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2009-11-19 Thu 10:00
ヨギー＆ヨギーニが提案する、バリ（ウブド）ツアー
 『ヨギック＆ヘルシーバリ旅行』 ＜＜内容＞＞ 世界のスピリチュアルスポットの１つといわれるバリ島のウブド。芸術の街としても知られる ウブドでヨガをしたり、ヘルシーフードを食べながらＳＰＡマッサージを受けたり・・・ 世界中のヨガティーチャーが集まる街、ウブドでの、ヨガティーチャーのお気に入りのカフェや レストランを楽しみませんか？普通の観光旅行とは違った・・・ 心と身体が喜ぶ、自分へのご褒美となる旅行になるのは間違いありません。 ツアーにはＭｙＳＯＵＬ８ Yoga School のヨガ講師が同行します〜 ＜＜費用＞＞ ■３９，８００円（早期申し込み３５，０００円、年内申し込み） （注）下記の予定に関わる費用はすべて含まれています。（旅行券代は別） 合同参加の食費、空港からの移動費、最終日の空港利用税、 ヨガレッスン費用、宿泊費、すべて含まれています。 （自由行動の時間帯の食費は含まれていません。） ＜＜申し込み＞＞ ■ＭｙＳＯＵＬ８ Yoga School に直接ご連絡して予約 ■メールにてご予約（ baliyoga@gmail.com ) ■旅行券を確保されてからの申し込みをお願いします ■入金までの流れはワークショップと同じです（こちら） ＜スケジュール（予定表）＞(＊写真は参考写真です） ◇２月１１日（木曜日）◇ ■東京・大阪・名古屋、それぞれの便が夕方にデンパサール空港に着きます。 （各地、お昼前の出発だと思います。チケットは自分で購入してください。） ■空港にてお出迎え（そこから約１時間でウブドへと直行します〜） ■ヴィラでチェックイン ◇２月１２日（金曜日）◇ ■早朝ヨガレッスン（自由参加） ■朝食 ■全員参加でランチ（オーガニックランチをみんなで楽しみます！） ■ヨガレッスン１６：００〜（自由参加）  ■全員参加でバリ舞踊（バリダンス）を見に行きます ◇２月１３日（土曜日）◇ ■早朝ヨガレッスン（自由参加） ■朝食 ■バリ舞踊・体験ワークショップ１４：００〜（自由参加） ■全員参加で夕食（１９：００〜） ◇２月１４日（日曜日）◇ ■早朝ヨガレッスン（自由参加） ■朝食 ■ヨガレッスン１４：００〜（自由参加）  ■ウブドよりデンパサール空港へ（夜の出発です） ◇２月１５日（月曜日）◇ ■早朝：日本到着 ＜＜参考＞＞ 名古屋出発・デンパサール到着の直行便のガルーダ航空 出発：午前１１：４０〜 到着：午前 ９：１０ 旅行券：約６万円〜（燃料チャージ別） ＜＜特典＞＞ ＭＡＴＡＨＡＲＩ SPA 特別割引 世界中のヨギが愛するお店・ヘルシーショップをご紹介〜 |
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2009-11-18 Wed 15:09
１２月２８日（月）〜１月４日（月）
上記の期間、全てのレッスンをお休みさせていただきます。 |
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2009-11-18 Wed 10:32
ニア先生の朝マイソールクラスが復活して、また生徒さんの
朝のスタジオがアシュタンガ熱で窓ガラスが曇る日が多く なってきました（笑）。 そこでニア先生がマイソールクラスデビューしたいという方や 朝はなかなか行けないという方に向けて 『初めてマイソールクラス』をやってくれることになりました。  アシュタンガヨガを始めてみたいけど・・・・・ もっとアシュタンガヨガを深めてみたい・・・・・ マイソールクラスを経験してみたい・・・・・ ワークショップのマイソールクラスに参加してみたい・・・・・ そんなアシュタンガ初心者、マイソール初心者〜もちろん すでに練習をされている方までどなたでも大歓迎です!! ぜひ、この機会にマイソールクラスを体験してみませんか？ 毎週火曜日 １８：００〜２０：００（アジャストタイム〜１９：３０） ※料金は通常クラスと同じ形態なので回数券等での受講OK！ |
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2009-11-13 Fri 10:00
２０１０年 ☆ ＭｙＳＯＵＬ８ Yoga Schoolで
全米ヨガアライアンス（ＲＹＴ２００）という資格を通じて ヨガを通学制で学びたい方へ ヨガインストラクターではなく、ヨガの講師を目指したい方へ！  全米ヨガアライアンス（ＲＹＴ２００）の資格取得の為の２００時間を、 プレステージ（ベーシックコース）、ステージ１（６０時間）、 ステージ２(６０時間）、ステージ３(６０時間）、 という４つのステージを踏まえてヨガというものを理解するために学んでいきます。 〜 各ステージごとの目的とテーマでヨガを深めていく 〜 〜 ＭｙＳＯＵＬ８に今までワークショップなどで来て頂いた特別講師による講義 〜 〜 すべての講義は同じ学校（ＭｙＳＯＵＬ８ YOGA central studio）で開催 〜 〜 通学制だから金額的にも リーズナブル 〜 （通常レッスンに参加するのと同じ価格帯となっています〜） 〜 いつもそこに先生がいるという安心感 〜 （コースを終了してもＭｙＳＯＵＬ８ Yoga School の講師陣がいつまでもサポートします！） 〜 少人数制にこだわる。 カラダとココロで理解するものだから 〜 〜 ヨガの練習を自己満足だけで終わらせたくない！ 〜 |
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2009-11-11 Wed 10:41
去年、大変好評だった『ヨガ手帳』を今年も限定発売します。
 去年のヨガ手帳でいただいた皆さんの声から『より使いやすく』 なったヨガ手帳にはもちろん普通の手帳としての機能以外にも ヨガの練習に役立つ毎日の練習や食事の記録をしたり、月齢 カレンダー、多彩な執筆陣によるヨガやインドに関する読み物、 連続講座、カラダの地図や動きの用語解説、ヨガのポーズ などなど・・・・・の読み応え満載の情報がいっぱい！！ まだ来年の手帳をご購入されていない方、迷っている方、そして 手帳デビューの方など、この機会にヨガ手帳を使ってみませんか？ ※ちなみに今年の12月からスケジュールからあります。 色は次の３色（実は赤色もあったのですがにヨガフェスタで 完売してしまったみたいです。）    金額は２，３００円 ＭｙＳＯＵＬ８での販売はなくなり次第終了なので、興味のある方は お急ぎくださいね♪ 実物を手にとって見れますよ。 『ヨガ手帳2010』のサイトはこちら |
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2009-11-02 Mon 10:00
Ｈｉｋａｒｕ先生 ワークショップ
 ≪日時≫１月１６日（土） １７：００〜１９：３０ ＜第１モジュール＞ １月１７日（日） １０：００〜１２：３０ ＜第２モジュール＞ ≪料金≫ ２クラス/１１，５００円 １クラス/６，０００円 ≪早期割引≫ ２クラス/１０，０００円 １クラス/５，５００円 ※１２月２７日までにお手続き完了の方 ≪当日ドロップイン≫ ６，０００円 お申込みの流れはこちら 〜バランスのとれた練習法を見つける〜 基礎を大切にしながらも、日々の変化を受け入れ、無理なく、気持ちよく、 楽しくヨガの練習を続けて行きたいものです。 システムにとらわれること なく、人生の中のどこに今自分がいるのか、自分に向き合い、季節や体調、 気分にあった、セルフケアとしての練習法を見つけて行きます。 ※2つのクラスは、互いに関連した内容となっていますので連続してご参加 いただくことをお薦めしますが、１クラスからのご参加もできます。 ＜第1モジュール＞ 全てのレベルの方対象 ディスカッション : ヨガのもつ意味と歴史 普段のクラスではなかなか説明出来ない、ヨガの もつ意味や歴史を紹介しながら、 ヨガ哲学の基本を分かりやすく説明して行きます。 プラーナヤーマ（呼吸法）：フルヨギック呼吸、浄化のための呼吸法 アーサナ（ポーズ）：太陽礼拝 バランス良く練習するため、7つにグループ分けした ポーズの実践。 ＜第2モジュール＞ 全てのレベルの方対象 ディスカッション : ヨガ実践の発展へのアイディア 古代の賢者パタンジャリのヨガスートラからの壮大な 智慧を現代の日常生活で、どう有効活用していける のかを考えています。 プラーナヤーマ（呼吸法）：バランスを整える呼吸法 アーサナ（ポーズ）：太陽礼拝 バランス良く練習するため、7つにグループ分けした ポーズの実践。 そのヴァリエーション ※2つのクラスは、互いに関連した内容となっていますが、１クラスから ご参加できます。 Ｈｉｋａｒｕ先生プロフィール  15年以上国内外のショー、雑誌、広告等のファッションモデル としての 活躍中、南インド出身のヨギ、Josi Vallicherry（ジョシー・ヴァリチェリ）に 出会いラー ジャヨガ、バクティヨガの手ほどきを受ける。 長年シヴァナンダヨガの指導者として活躍の後、タイの森林僧として 修行を重ねるFrancois Chaillou（フランソワ・シャイユ）からシヴァナンダヨガ、 瞑想法を、Emil Wendel (エミール・ウェンデル) よりヨガ哲学、呼吸法を学ぶ。 アシュタンガヨガをTarik Thami（タリック・ターミ）に師事。 様々なスタイルのハタヨガを学び、自己練習から得た経験を多くの人に 伝えていきたいという思いから、７年前よりヨガを教え始める。 シヴァナンダヨガ正式指導者。 Yoga-One主宰。 著書、やさしいヨガ4週間プログラム が好評発売中。 |
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2009-11-01 Sun 18:30
■タイトル：Jivamukti yoga 『Love Flow 8』 ワークショップ by KUMIKO BUCKMAN
 ■日程：１２月１５日（火） １９：００〜２１：００ （瞑想含む） ■講師：久美子バックマン（Kumiko Buckman) ■参加費用：ドロップイン４，０００円 ※早期予約特典（11月中に予約手続完了の方）：３，５００円 お申込みの流れはこちら ■内容：ジヴァムクティ ヨガ Love Flow 8 love = 愛 flow = フロー、流れ 8 = 永遠 コンセプト 全ての源は愛。。。ウパニシャッド 私達の源は。。愛 この LOVE とは他を包み込むことのできる偉大な愛なのです。 ヨガの練習というのは、自己の体と心を道具として使い、 山になったり、木になったり、犬や蛇になる事により 周りの動物、自然界との一体化をしているのです。 自己を通じて体験し、“痛感”ではなく“通感” 自分が歩む事によって 解ってくる、見えてくる他に対しての接し方。。 人と言う字のように、支え合いがあるのです。これは人間だけでなく、 鳥の人々、牛、豚の人々に対してもそうです。 思いやりの心というのは、まず最初に他を思う事ができる空間があるか？ からはじまります。 アサナとは、ポーズとよく訳されていますが、座席というのが サンスクリット語の訳です。 席を取る事とは関係を持つ事、、 自己の好きなアサナ、苦手なアサナなどに直面することにより、 この好き嫌いという４つの壁に囲まれた自己からの抜け出す事 空間を作る事が可能になります。 アサナ自体には、過去を浮上させる効力があり、それは体の固さ、 柔らかさ、アサナを取っている時の感情として現れて来ます。 体の固さに苛立っている自己は自分を体と思っている間違った 意識から出てくるのです。 源は愛だという事を直ぐ、忘れてしまいがちではないですか？ Love Flow 8 workshop では 一息、一息に愛を込め、呼吸と動きをつなげ、太陽礼拝から、 バランスのポーズ、パートナーを使った、ハンドスタンドの練習、 心を開いて行く後屈へと自己と周りの関係の壁を取り外して行きます。。。。 アサナとアサナをリンクさせた、パワフルなフローのクラスです。 好奇心と、他とのつながりを広めたいという気持ちの方が大切です。。。 ”久美子・Ｂｕｃｋｍａｎ” 東京生まれ マンハッタン在住 ジヴァムクティ ヨガスクール にて NY初、完璧エコロジカルストアーのマネージャー／ヨガインストラクターとして活躍中。 バイリンガルヨガコミュニティーを設立し、NY在住の日本人にもヨガを通じてストレスの 解消、リラクゼーションを提供している。 ジヴァムクティヨガの設立者、シャロンギャノンとデイヴィドライフのワークショップを 受講し、日本語で書かれた彼らの記事の英訳を任され、親しくなり、ジヴァムクティ ヨガのフロントデスクの手伝いをはじめ、ストアーのアシスタントを経て、マネージャー を任される。日本人では初のスカラシップを受け、350時間ジヴァムクティヨガ トレー ニングを得る。 17歳にNY州の私立高校に入校し、ボストン大学にて精神心理学を専攻、 卒業後にバイリンガルカウンセラーとしてのオファーを受け、ニューヨークへ 2001年よりヨガの練習を初めて、心身のつながりの深さを身を通じて 体験し、ヨガの哲学を学び始める。 ジヴァムクティヨガを通じ 、ヨガには心身の浄化を深め 自己を心身から神身へと導く力がある という発見をもとに 毎日の練習に励んでいる。 “幸福は私達の真の姿です。エゴ、無知、 間違ったプライドによって真(神)の姿を見失っている今だからこそ ヨガの練習が大切なのです。 幸せになるにはまず、周りの人々や動物、大地に幸せを提供する事から 始まるのです。 ヨギとは自然と調和のできる人々なのです“ —シャロン ギャノン |
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2009-10-30 Fri 13:30
小林 愛（mana）先生 ワークショップ 『ラブキャンドルヨガ』
 ≪日時≫１２月９日（水） １９：００−２１：００(２時間） ≪料金≫ ４，０００円 早期特典：３，５００円（１１月末までにお手続き完了） お申込みの流れはこちら 『LOVE YOGA』は、まず、自分を愛する、今の自分を受け入れ、 認めて、信じ、自分の身体の声を聞いてあげることから、 すべてが始まる。小林 愛先生が『LOVE YOGA』を通して 参加者の皆さんとコミュニケーションをとっていきます。温かな キャンドルの光に包まれながらのヨガと、リラックスできる ミュージック。きっと新しい出会いや、自分自身への気づきを 実感できるはずです。 『ラブキャンドルヨガ』とは・・・忙しい生活の中に、ほんの少し でもいいから、自分と向き合える時間をもってほしい。 誰かと一緒に素敵な空間を共有する喜びを知ってほしい。 そして、人と人の心が通じ合う感覚を知り、同じ喜びや悲しみを 共感しあえる"繋がり"を大切にしてほしい。 ＹＯＧＡの語源は繋ぐ… 小林 愛先生による『LOVEキャンドルヨガワークショップ』が 一周年を迎えます。普段、忙しい生活の中で本当のリラックスを 感じられてなかったり、なかなか新しいお友達を作る機会が なかったり、孤独感を感じながら毎日を過ごされている方も多い はずです。 そんな方々にＹＯＧＡを通じて、本当のリラックスと、 誰かと一つの空間を共有する事の素晴らしさ感じてほしい、 という思いでこの企画が産まれました。 スタジオの明りは消し、 キャンドルの光を灯し、そこにアロマの香りとリラックスできる音を 流すことで、五感すべてをリラックスさせながら、ヨガをしましょう。 きっと緊張や不安から解放されて、気持ちの良い自分と向き 合えるはずです。 そしてその場に集まった方と、同じ空間を シェアできる喜びを感じられるはずです。普段、忙しい生活の 中で本当のリラックスを感じられてなかったり、なかなか新しい お友達を作る機会がなかったり、孤独感を感じながら毎日を 過ごされている方も多いはずです。そんな方々にＹＯＧＡを通じて、 本当のリラックスと、誰かと一つの空間を共有する事の素晴らしさ 感じてほしい、という思いでこの企画が産まれました。 ●講師紹介 小林愛／こばやし まな 兵庫県生まれ １０代後半頃から、雑誌やTVなどで活動を始める。NHK教育番組 「あいうえお」のキャキュキョ姫役を演じたり、憧れだったイタリアの 雑誌、「ＶＯＧＵＥＩＴＡＬＩＡ」の撮影をキッカケに、再度ＮＹへ。その後、 ＮＹのモデル事務所で数年モデルをし帰国。激痩せモデルが 全盛期だった時代だった時にモデルをしていた為、必要ない ダイエット、それに加え、プレッシャーやストレスの為、２６歳で 身体のバランスを崩す…その時、あらゆる代替医療を試したり常に 他力で身体ののバランスを取ろうとしていた時、いろいろやりつくした 結果、他力ではなく、自分自身の自然治癒力を高めないとダメだと 感じ、１０代の時から興味があったヨガを一度やってみようとヨガクラス を受けに行く。ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで 無理をしないで楽しんでもらうことをモットーにクラスを展開中。 ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な 健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていく 『キッカケ』になるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガ セラピーや食事、代替医療などの勉強を続けている。 2008年には『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。 JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル＆監修。 2009年９月にオリジナルヨガマット「マナマット」をソトコトから発売。 BS朝日「しあわせロハス」でLOVEYOGAを監修＆モデルetc |
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2009-10-29 Thu 10:00
お待たせしました！
二ア先生の マイソールクラス 再開です！ １１月１５日（日） 朝 8:00 よりです〜 シャラス師のバリ島 1WEEK primary LED workshop、 シドニー 1WEEK primary LED workshop シドニー 1WEEK intermediate LED workshop を終えて、帰国します！ レギュラークラスも同時に始まります〜 |
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2009-10-28 Wed 12:34
【レベル】
★：はじめて〜初級 �◆Ы薺蕁礎羌� ��：中級 �ぁ�中級〜上級 �ァЬ綉� ≪Mon.≫ １３：３０〜１４：４５ ヴィンヤサヨガ (Naco) �◆ � １８：３０〜１９：４５ キレイになるヨガ (Kaori) ★〜�� ≪Tue.≫ １０：３０〜１１：４５ やさしいヨガ (cj) ★ １２：３０〜１３：４５ クリパルヨガ (Saki) ★〜�� １４：００〜１５：３０ ヴィンヤサヨガ (Yoshi) �� １８：３０〜１９：４５ Ashtanga Basic (Yoshi) �◆銑� ２０：００〜２１：１５ リストラティブ・ヨガ (Aya) ★ ≪Wed.≫ １０：３０〜１１：４５ やさしいヨガ (Yoshi) ★ １３：００〜１４：１５ Yin(陰)Yoga (Yoshi) �� １８：３０〜１９：４５ Hatha Flow (Kumi) ★〜�� ２０：００〜２１：１５ Yogic Arts Basic (Ayaka) �� ≪Thu.≫ １０：３０〜１１：４５ Yin(陰)&Yang(陽)Yoga (Yoshi/Nea) �� １２：３０〜１３：４５ Ashtanga Basic (Kaori) �◆銑� １８：３０〜１９：４５ Prana Vinyasa (Marie) �◆銑� ２０：００〜２１：１５ Yin(陰)Yoga (Aya) �� ≪Fri.≫ １０：３０〜１１：４５ やさしいヨガ (cj) ★ １２：３０〜１３：４５ Hatha Flow (Naco) �� 1８：３０〜１９：４５ やさしいヨガ (Tomo) ★ ２０：１５〜２１：３０ Hatha Flow (Tomoko) �� ≪Sat.≫ １０：３０〜１１：４５ 初めてAshtanga (Miwa) �◆銑� *連続講座です １２：１５〜１３：３０ やさしいヨガ (Miwa) ★ １４：００〜１５：１５ Ashtanga Half Primary Led (Hiroe) �� ※最終週はＦｕｌｌ Primary led クラスになります。 １６：００〜１７：１５ Hatha Flow (cj) �� ＊連続講座＊毎月の最初のクラスから順番にアシュタンガヨガを学びます 途中からの参加も可能です。次月にまた最初に戻ります ≪Sun.≫ １０：３０〜１１：４５ Ashtanga Basic （Kaori) �◆銑� １２：１５〜１３：３０ やさしいヨガ (Tomo) ★ １４：００〜１５：１５ Yin(陰)Yoga (Yoshi/Nea) �� |