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＊＊＊近日中のMySOUL8のWS＆TT＆イベント＊＊＊＊＊

・10月8日(土)10：30〜
【マキノカオリ先生によるアシュタンガヨガワークショップ】
詳細はこちら⇒http://mysoul8.blog83.fc2.com/blog-entry-1253.html

・10月16日（日）11：00～
【熊本に届け！ 城ヨガ 2クラス at 名古屋城】
詳細はこちら⇒http://mysoul8.blog83.fc2.com/blog-entry-1258.html

・10月22日（土）11：00～
【MySOUL8　10周年パーティーoffTheMat2016】
詳細はこちら⇒https://peraichi.com/landing_pages/view/j8dzg

・10月23日（日）10：30～
【野村賢吾先生による自律神経の働きを意識したヨガ講座】
詳細はこちら⇒http://mysoul8.blog83.fc2.com/blog-entry-1256.html

・11月 5日（土）11：00〜
【MySOUL8認定　ベーシックインストラクターコース　RYT200指導者養成講座 ３８時間コース】
詳細はこちら⇒http://mysoul8.blog83.fc2.com/blog-entry-1248.html

みなさんお楽しみの、こんなお店知らなかった！ワクワクをお届けします～！
offTheMatスタッフが大好きな、おすすめブースがズラ～と並びます！
美味しくて、健康的なお店がたくさん出店してくださいますよ～！！！

offTheMat2016ホームページはこちらをクリック！

どのお店も素敵なお店ばかりです。offTheMatに出店して頂きほんと有り難いかぎりです！
五感をフルに楽しみましょう～！！！

～金山の本場スリランカカリー　『CAFE PAHANA』　（カフェ　パハナ）～



鮮度の高いスパイスやコレステロールゼロの植物オイルを使用し
「体に優しい」お料理を一皿ずつ心を込めてお作りします。
スパイシーでヘルシーなスリランカカリーです。
＊土日限定でドーサセットやブリヤ二セットもやっています。

キャンディアンプレート（ベジのライスカリー）　500円
ベジタブル薬膳スープ 300円


～　JOYZ therapy　～
◇カラーボトル、カードによるカウンセリング◇色彩療法◇
リラックスした状態で選んだ色彩は、今の自分に必要なセラピーカラーで有り、自分自身の状況、心持ちを写す鏡の役割も果たします。
そしてチャクラにも対応する色彩は、時に身体を通してのメッセージとして受け取ることも有るかもしれません。　色のメッセージやヒントに耳を傾け、自分自身との対話を深めていきましょう。新しい自分を発見したり、自分の心の中にある答えを導き出すために、カウンセリングでナビゲーションしていきます。



カラーカードによるリーディング／15分　1000円
直感で選んだカラーカードから、今のあなたに必要なメッセージ、ヒントを一緒によみとっていきます。チャクラに対応する虹の色たちが伝えるメッセージを受け取り、本当の自分を見つめてみませんか？



～　ヨガウェア　『jonetsuYoga』　～



ウェア￥1,000～

やさしい肌触りが心地よい、 jonetsuウェア。大人のホームウェアやリゾートウェアにもぴったりです。

jonetsuYogaHP⇒www.jonetsuyoga.com
e-Mail：issha@jonetsuyoga.jp
Tel: 052-702-1918



～　タイ伝統木槌療法　『てくてくや』　～

はじめまして、タイ伝統木槌療法・てくてくやと申します。
　　「トークセン」と呼ばれる、木槌と杭を使ったタイ北部に伝わる伝統療法を主体に活動しています。
　　トークセンの語源である「Tok」は「クリアーにする」、「Sen」はタイのエネルギーラインを表します。
　　木槌から繰り出される心地よい振動で、筋肉ばかりでなく神経や血管など、身体の深部まで素早く変化を起こすことができるのが特徴です。滞りがある部分に振動を与えることで、滞りがスムーズに流れるように働きかけます。また、トークセンの音には空間の浄化作用があるとも言われています。この機会に是非、ご体験ください！



チネイザンは「氣内臓療法」とも書かれます。中医学では怒りは肝臓に、悲しみは肺に、不安は胃に…というように、内臓にはそれぞれに対応する感情があるとされています。そしてそれが臓器にたまることでしこりになり、放置するとやがて病になると考えられています。その予防としてのケアがチネイザン（氣内臓療法）です。
　　また、チネイザンには「気の流れを整える」という側面もあります。チネイザンのセッションを受けていく中で、身体の感覚の変化を感じていただける方が多いです。瞑想に取り組みたい方にもおすすめです。

トークセン（タイ伝統木槌療法）
　　　チネイザン



～　ヘルシー&ベジタリアンカフェ　『LOVE pacific cafe』　～

おいしい！楽しい！をモットーに
ヘルシー&ベジタリアンな食事を提案しています。
今年はおいしくて、100％笑顔になっちゃうマクロビマフィンをご用意いたします～☆！！！



お店の名前の頭文字である
L（Local）…地元にこだわり、食材も地産地消を心がけています！
O（Organic）…有機無農薬のお野菜を中心に、安心安全な食材・調味料を扱っています！
V（Vegetable）…野菜にふれあい、食べるという行動を５感で楽しんで頂きたい！
E（Eco-friendly）…身体が元気で活力ある状態を保つよう、楽しいエコライフを提案します♪

をコンセプトにしています。

昨年は食べ物の“陰と陽”のバランスを考えたスムージーをお出ししました！
今年はどんなVEGE食が登場するのか！ぜひお楽しみに！！

～　ヨガグッズ販売　『MySOUL8』　～



MySOUL8のブースでは、格安でのヨガウェアやオリジナルTシャツ・ハーブティーなどの販売を予定しています。
off The Mat 特別価格で販売いたしますよ！お楽しみに～。
HP⇒http://mysoul8.com/


☆☆☆まだまだ出店ブース多数!!!継続更新中でございますっ!!!☆☆☆
off The Matページはこちら

熊本地震で被災した熊本城の支援を目的としたヨガプロジェクト
熊本に届け！城ヨガ at 名古屋城 開催決定！！！

名古屋で活躍するヨガ講師が一同集結してクラスを行う熊本城復興のチャリティーイベントです！
MySOUL8からはYoshi先生とAkky先生が参加しますよ～！
友達も誘ってみんなでシャンティーなチャリティーイベントを楽しもう！



１０月１６日(日)　場所：名古屋城 二之丸広場
第1部　11：00開始（10：30受付開始）
第2部　13：00開始（12：30受付開始）
＊参加費1,000円で第1部・第2部の両方参加する事ができます。

お申込み＆詳細は↓
『熊本に届け！ 城ヨガ 2クラス at 名古屋城』　HPはこちらをクリック

名古屋城でヨガをして熊本城を支援しよう！

ヨガを通して地震で被災した熊本城を元気な姿へと再建支援を目的としたイベントです。
小田原城、大阪城、名古屋城をはじめ全国のお城から熊本城に元気を送ります！！！

名古屋で活躍するヨガインストラクターが一堂に集まり名古屋城内にて開催するスペシャルヨガクラス！

緑も多く新鮮な空気の中でのヨガ体験はココロも身体も満たしてくれます。
皆さまのご参加をお待ちしております！

MySOUL8 Yoga School では現在、受付スタッフを募集しております。



仕事内容　ヨガスタジオでの受付対応、掃除
　　　　　　　電話対応、簡単なPC入力など

給与　　　\845
　　　　　※研修期間2ヶ月程度
　　　　　※インストラクターは別途レッスン手当有

待遇 ：当スタジオのレギュラーレッスンの全てを無料で受講頂けます。
将来インストラクターを目指している方やヨガの理解を深めたい方を全力でバックアップします！
（＊バックアップの内容などは面接時にお話します）

交通費:\500(往復)

募集人数 1名

勤務地 久屋大通駅１A出口スグ
アクセス⇒http://www.mysoul8.com/access.html

今回の募集勤務時間 ：　平日夜の時間帯（週二日、18：00～22：00）

【スタッフ大募集!】ヨガが大好きな方で、生徒さんと明るく接することができる方。
未経験の方でも、多くの人とヨガの楽しさを分かち合える事に価値を見出せる方を歓迎いたします。
お気軽にお問い合わせください。

応募方法 ：履歴書と職務履歴書(ヨガ経験歴もご記入下さい)を郵送、またはメールにてお送り下さい。
確認次第、面接日程をご連絡致します。

愛知県 ：MySOUL8ヨガスクール(http://mysoul8.com/)
住所：〒461-0001名古屋市東区泉1-23-37パシフィックカレッジビル４Ｆ
メール：mysoul8@hotmail.co.jp

不明点やご質問などがあればお気軽にお問い合わせ下さい。
０５２－９７２－９６４２　：　担当森田まで

全国的なYOGAイベントでも数々と解剖学講座やクラスをされている人気ヨガ講師の野村賢吾（Kengo)先生にをお招きして開催する、自律神経に関するワークショップ（講座）です。
ハタヨガの原点ともいえるテーマですので、この機会に深く学び、今後のヨガライフに活かしてください！


自律神経とヨガ。 間違いなく深い繋がりを持つ関係性です。交感神経は興奮、副交感神経はリラックスぐらいは知っているけどイマイチ理解が浅い人。 ヨガでの作用は緊張したときにゆっくり呼吸をするというアプローチだけではありません。 自律神経の働きを理解するための基礎編とヨガとの関係性を理解する実践編で自律神経の働きをコントロールするような視点でヨガをする事で練習やインストラクターとして提供するクラスのクオリティを上げてみませんか？

《第一部》：　10/23（日) 10：30-12：30
～解剖学的 自律神経の働きを意識したヨガ～
（座学、テキストが配布されます　筆記用具、ノートなどが必要です）

ヨガをしていて身体にとっても、心にとっても心地の良い動きとは一体どんな動きでしょう。　　
ヨガが自律神経の働きを整える働きがあるとは聞いたことはあるけど実際に身体にどのような働きで自律神経系に作用するのか？
身体の状態はもちろん、自分を取り巻く環境や心理的な要素にも大きく関係する自律神経。
解剖学で身体の構造を学ぶ事がアサナを理解する上で重要であるのと同じように、
自律神経の働きを理解する事でより心と身体の繋がりを意識するようなヨガの練習ができるようになります。
呼吸器、循環器、消化器、２４時間働き続け、身体の様々な器官に作用する自律神経が身体でどのような働きをしているか触れてみましょう。
ホルモン、免疫、自律神経。このトライアングルがいかに身体の中で大事な役割を果たしているのか。
自律神経の働きを意識するポイントをヨガに取り入れ、より深いこころの安定感を感じてみましょう。
しっかり理解して、日常に良い変化を起こそう！



《第二部》：　10/23（日) 13：30-15：30
～瞑想的 音ヨガ＆関節を緩めるフロー（音の波の中で感じる静かな時間）～
（動く体感クラス　30分以上の長いシャバアサナがあります。くつろぎを深めるためのブランケットやアイピローはスタジオにご用意がありますが普段使っている物があればお持ち下さい。）

ゆったりとした音楽は自律神経を整える重要な環境条件です。
お寺で鐘の音を聞いて心がスッと静まるという経験。きっと日本人なら誰でもあると思います。
このクラスではアルケミークリスタルボールとう振動性の楽器の生演奏で気持ちのよい音の波で皆さんと会場を包み込みます。
鼓膜では拾いきれないほど精妙な波長の音は細胞レベルで振動し、心身がゆるみ血流の流れが良くなります。
ヨガ、呼吸法の後の演奏は見る、聞くというよりは音の波に浸るという感覚です。
長めのシャバアサナ（瞑想）では、多くの人が意識と無意識の狭間で漂う心地よい揺らぎを感じます。心身がリラックスしている時にでる脳波α波が出ます。
ストレス軽減、身体的疲労物質の抑制などの効果があります。
子供が遊びに夢中になっている時もα波が出ているというのは興味深いですね。
最近子供が遊びに夢中になるくらい、頭がカラになった事はありますか？
とにもかくにも体験してみましょう！
体験して初めてわかることもあります！

★講師： 野村賢吾　（Kengo)
★場所：　ＭｙＳＯＵＬ８ Yoga School　（久屋大通駅１A出口スグ）
アクセス⇒http://www.mysoul8.com/access.html
★参加費用：
１クラス ５，０００円　２クラス ９，０００円　（各クラスにはテキストが付きます）

★問い合わせ：０５２－９７２－９６４２
（お申し込みの流れはこちら）

Kengoプロフィール


ヨガインストラクター、鍼灸師、立教女子短期大学非常勤講師
True nature/Creative Director
スケートボードカルチャーの影響を受けながら過ごした
サンフランシスコで怪我をきっかけにヨガと出会う。
ヨガを”音”で表現する『音YOGA』の第一人者で鎌倉でQuiet timeを主宰。
ヨガとクリスタルボールの生演奏を組み合わせた独自のスタイルでヨガを表現する。
深いリラクゼーション効果と聞く瞑想の『音Yoga』は全国でワークショップが開催される。
より深く身体や心を理解するため医療系の専門学校で解剖学、生理学、東洋医療、鍼灸学を学び、
専門機関での解剖実習や臨床実習にも参加している。

マキノカオリ先生 at 名古屋 ワークショップ
１０月８日（土）９日（日）の2Daysで開催決定！！！

LINEスタンプでも元気をくれるマキノカオリ先生の
経験を問わずご参加いただける初級クラスを含む全４クラス。

MySOUL8でのマキノカオリ先生 at 名古屋ワークショップは今回で４回目となりますが、
いつも受講した多くの生徒さんから心からこぼれるような喜びの言葉を頂きます。

真のヨガの楽しみ方を知ってほしい！ヨガで人生をより豊かにしてほしい！という
情熱＆愛情あふれるマキノカオリ先生のメッセージは言葉を超えてハートに響きます☆

（ヨガの経験があまりない方も歓迎です。ご相談はお気軽に☆→HPお問い合わせ）



★日程＆クラスタイトル（下に各クラスの説明があります）
【10月8日(土)】
①１０：３０〜１２：３０ 「解説付きアシュタンガヨガ プライマリーレッドクラス 」
②１４：００〜１５：３０ 「ポーズの完成は内側の静けさである」sri.K.Pattabhi Jois
【 10月9日(日)】
③８：００〜１０：３０ 「マイソールクラスとプチワークショップ 」
④１１:３０〜１３:００ 座学「魂が望むありのままの姿になろう☆！」

★講師： カオリ（マキノカオリ）
l★場所：　ＭｙＳＯＵＬ８ Yoga School　（久屋大通駅１A出口スグ）
アクセス⇒http://www.mysoul8.com/access.html

★参加費用：
一般：１クラス ４，０００円　２クラス ７，５００円　３クラス １１，０００円　４クラス １３，５００円
MySOUL8会員：１クラス ４，０００円　２クラス ７，０００円　３クラス １０，５００円　４クラス １３，０００円

★問い合わせ：０５２－９７２－９６４２
（お申し込みの流れはこちら）



◇◇◇各クラスの説明◇◇◇

【１０月８日土】①１０：３０〜１２：３０
「解説付きアシュタンガヨガ プライマリーレッドクラス」
１つ１つのポーズへの入り方から、そのポーズをやりにくくしてしまうブロックポイント、
基本的な動作（前屈、後屈、ねじり、逆転）をやりやすくする為のポイントなどを
丁寧に解説しながら行う「解説付きアシュタンガヨガ プライマリーレッドクラス」。
サポートしながら進めていきますのでヨガ初心者でも安心してチャレンジできますよ！
（運動量はありますがどなたでもご参加頂けます）

【１０月８日土】②１４：００〜１５：３０
「ポーズの完成は内側の静けさである」sri.K.Pattabhi Jois
「ポーズの完成は内側の静けさである」とアシュタンガヨガ創始者のsri.K.Pattabhi Jois先生はお言葉を残されました。
外側のカタチ（ポーズができるorできない）だけを追いかけるのではなく、
自分自身をより深く繊細に観察していく為のヨガを学んでいきます。
呼吸とチャクラのコントロールを通して内側を快適（心の静けさ）にする方法を探求していく事で、
おのずと本来の生命の美しさは外側にまで現れ出てくることでしょう！

名古屋の練習生によく見られる傾向として第２～５チャクラの緊張が挙げられます。
これをしっかり解放してあげながらプラクティスをしないと自分自身を苦しめることになります！
自身の状態（緊張）に気づき、解放する方法を徹底して学び、体得することで、
ヨガの練習や日々の生活でも良いサイクルが生まれる事でしょう。

【 １０月９日日】③８：００〜１０：３０
マイソールクラス＆プチワークショップ
早朝マイソールクラスにプラスして当日集まった皆さんからテーマをみつけ、
アシュタンガヨガのたのしい練習の仕方をシェアいたします。
明日からの練習が楽しみで仕方なくなりますよ！お楽しみに！
（アシュタンガヨガ経験者のみご参加頂けます）

【 １０月９日日】④１１:３０〜１３:００
座学「魂が望むありのままの姿になろう☆！」
アーサナプラクティス（ヨガポーズの練習）を重ねていく過程の中で、
アーサナ（ポーズ）に行き詰まることはよくあることです。
これはアーサナに行き詰まっているのではなく、
アーサナを通して自分自身が”息詰まるような思考”を持っているからです。
このことに気づかぬまま放置していても、
様々な時や場所でこの”息詰まるような思考”は顔を出し続け問題を作り出します。

この世で一番近くにいる自分自身にフォーカスし、
古典文献などでも説かれるヨガの英知を通して本質に歩み寄っていく座学クラスです。

座学のヨガクラスはよくヨガの長い旅路をサポートする地図を手に入れる事と比喩されます。
地図を持っていた方が目的地により確実に、より早く到着することでしょう。
ヨガを深めたい、または壁を感じている方や、
これからヨガを始めようと思っている方も、
分かりやすい言葉を選んでクラスを進めていきますので、
安心して是非奮ってご参加ください☆

きっとこれから長く永く続くご自身のYOGALIFEを
楽しく、豊かにしていく、そんなきっかけになると思いますよ☆

クラスの要所々々に取り入れられるキルタンとは？


◇◇◇キルタンの説明◇◇◇
ナダヨガ（音のヨガ）バクティヨガ（献身のヨガ）のひとつ。
インドで古くから伝わってきたサンスクリット語のマントラをメロディに合わせて詠います。
発声をすることでマントラそのもの自体が持つエネルギーを感じる体験ができます。
また、呼吸と発声に集中することで、思考から離れるプラクティスはまるでアシュタンガヨガヴィンヤサシステムのようです。
脳の明晰性が高まり、意識を拡大することが期待できます。
ハルモニウムというとても心地よい倍音を楽しめる楽器とともに経験、体験してみましょう。



★問い合わせ：０５２－９７２－９６４２
（お申し込みの流れはこちら）

プロフィール
【Kaori Makino】

カオリ（マキノカオリ）：
日本女子体育大学卒業 2児の母
初めての出会いから大好きが止まないアシュタンガヨガ。以来人生のエッセンスとして練習の経験を重ねる。
2008年よりインドマイソールのSri.K.Pattabhi Jois Ashtanga yoga instituteでSharath Jois師の継続修行を続け正式資格指導者level.2として認められる。
東京池袋 極真会館総本部での早朝マイソールクラス、UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOLを中心に、日本各地、海外でも日本人に限らず外国人にもアシュタンガヨガをシェアしている。また恵愛病院ではマタニティヨガ、産後のヨガクラスは８年にもなる。
http://kaoriyogasmile.jp
http://www.keiaihospital.or.jp

8/16(火)14:00〜15:15 ヴィンヤサヨガは休講となります。

誠に申し訳ありませんがご了承頂けますようお願い致します。

【True Nature 東京（８月１５・１６日）】
開催日：2016年8月15日（月）、16日（火）の2日間
時　間：09:00 OPEN／10:00 START　【ex.DUSK 18:00 START】
場　所：ザ・プリンスパークタワー東京
住　所：〒105-8563 東京都港区芝公園4-8-1
料　金：1Day Free Pass 3,000円 ／ 2Day Free Pass 5,000円
主　催：True Nature 実行委員会
共　催：JFN ／ ザ・プリンス パークタワー東京



【True Nature ✖️ MySOUL8 】


【ＭｙＳＯＵＬ８の開催するクラス内容】

①心身を解くＹＯＧＡ＆瞑想
( 10:00-11:00 by Akky先生）

朝に行う適度なYOGAと心を静めていく瞑想を習慣づけていく事は、 幸せ物質セロトニンを増やし心身の健康にとても役立つと科学的にも証明されています。 このワークショップでは初心者の方でも参加しやすい無理のない動きを中心に、 本質をとらえた様々なテクニックを体験していきますので、 普段ヨガをしていないご家族ご友人など親しい方々をお誘い頂くにもよい機会だと思います。

②ハタヨガを見直す（前屈編）
(11:30-13:00 by Yoshi先生）

ハタヨガを見直す良い機会がやってまいりました。多くの人がヨガに挑戦して最初にぶつかる前屈の問題…なぜに前屈が深まらないのか？正しい前屈とは？ １０人いたら、１０人の正しい前屈の答えがあります。ヨガの生徒さんから、インストラクターさんまで、この【前屈】と１度しっかりと向きあってみませんか？ そもそも【前屈】とは何をするものなのか？【前屈系アーサナ】のプラクティスが何をもたらしてくれるのでしょうか？ 初心者から上級者の方までを対象に、ハタヨガの基本に立ち返ってアーサナとは何をしているのか？を学びます。

初心者から上級者の方までを対象に、ハタヨガの基本に立ち返って【前屈系アーサナ】とは何をしているのか？を学びます。このクラスでの体験は、すべてのヨガの練習に活かされることでしょう。10年に渡る指導者養成コースの中でも特に生徒さんへの影響が高いテーマとなっております。

③マインドフルネス　トリスターナ
(13:30-15:00 by Akky先生）

アシュタンガヴィンヤサヨガのダイナミックに動く気持ちよさと、 高まるエネルギーによってあらわれる感覚に意識が向けられるようにリード&サポートしていきます。 ムービングメディテーションと呼ばれるヴィンヤサの醍醐味を少し余裕をもって体感しましょう。 アシュタンガヨガのスタンディングシークエンスを、 ゆったりと時間を使っていくため初心者の方でも無理なくご参加頂けます。

④ジヴァムクティヨガ（ヴィンヤサ・クラマ）
(15:30-17:00 by Jivamukti brothers: Yoshi & Yusui)

このクラスは現代人向けに用意された革新的なハタヨーガのプラクティスと言えるでしょう。継続的なプラクティスから学んでいく伝統的なクラスに比べ、この１レッスンの中に、ヨーガ哲学からの学び、呼吸からの気づき、カラダへの感覚へと瞑想的に意識を向ける要素、そして体力や精神力を育てる要素などがすべて統合されているという点で、忙しい現代人向けのヨーガといえます。さて、ヨーガのプラクティスをするにあたって『アーサナ』とはどの様なものでしょうか？今回のジヴァムクティのヴィンヤサクラスでは『アーサナとはどうあるべきか？』を探求していきたいと思います。この命題を頭で考えるのでなく、身体と身体の動きから理解していくのです。もちろん、このクラスで初めてヨーガに出会う方も歓迎します。１０人いたら１０のあるべき姿があるわけですからね。楽しくプラクティスをしていきましょう！！

お問い合わせ多数につき追加でベーシックコースを開催いたします。
今季最後のベーシックコースとなります。
定員数に限りがありますのでお申し込みはお早めにお願い致します。




MySOUL8　Yoga　School　の提案する　ヨガを基礎から学ぶRYTベーシックコースは、
ヨガの指導者を目指す方だけではなく、全てのヨガを学びたい生徒にとって有益なコースです。
基礎を固め、視野が広がる事で、今後受講する全てのクラスでの理解度が大きく変わる事でしょう！

当スタジオのRYT取得コースは、ベーシックコース・ステージ1・ステージ2・ステージ3と分かれており、
RYT200全ステージを卒業するまでには講師としての自信や知識を培って頂いている事を大切に考えている為、
卒業するまでの期間は2年以上必要だと考えています。

しかしご自身のヨガとの関わり方、理解に合わせてステージを選ぶ事ができます。
このベーシックコース受講後に、さらに上のステージへ進む事も
ベーシックコースのみ受講する事も可能です！
そこで得た知識を使って、通常クラスをより意義深いものとして自分自身の成長につなげて頂けます！



資格の取得だけでは終わらせない！理解が深まる安心のサポート！
卒業した各コースのクラスは何度でも無料で再受講できます!!!



MySOUL8YogaSchoolのRYT200指導者養成基礎講座は・・・

～　特別講師による講義でさらに理解を深める！　～
（哲学・解剖学などを得意とする講師を招集して行う、より専門的な講義がプログラムに入っています！）

～　２００時間コース終了後も定期的に研修会を開催！　～
（コースを終了してもＭｙＳＯＵＬ８ Yoga School の講師陣がいつまでもサポートします！）

～　通学制だから金額的にも リーズナブル！ ～
（通常レッスンに参加するのと同じ価格帯となっています！）

～　ヨガの練習を自己満足だけで終わらせたくない！　～
（何よりも新しい仲間！新しい視野！新しい世界がそこにあります！）

～　自信を持ってヨガを伝えたい！　～
（同じ先生から2年以上かけて学びを深めていく、不安があればいつでも相談できます）

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓　詳しい内容と日程は↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

MySOUL8 yoga School認定 ティーチャートレーニング（RYT200)

【ステージ１の内容】

MySOUL8 Yoga School が自信を持って提供する長期養成講座、
２００時間の全米ヨガアライアンスを通じて取得するヨガ講師養成講座。

２５時間のベーシックコース修了者が進めるコース、ステージ１のお知らせです。

～　各ステージ、明確な目的とテーマでヨガを深めていく　～

～　すべての講義は同じ学校（ＭｙＳＯＵＬ８ Yoga School）で開催　～

～　通学制だから金額的にも リーズナブル ～

～　いつもそこに先生がいるという安心感　～

～　少人数制にこだわる。　理解度を確認しながら実践と経験をしていくものだから　～

～　ヨガの練習を自己満足だけで終わらせたくない！　～



■MySOUL8認定TT（ステージ１）
■期間：５ヶ月間
■曜日：土曜日１０：３０～１４：３０
■全１０回（約６０時間）
■料金 : 120,000円(税込129,600円)
■講師：Yoshi（E-RYT）
■参加資格：ベーシックコース（２５時間）修了者(限定約１０名）
■必要参考資料：インテグラル・ヨーガ(パタンジャリのヨーガ・スートラ)スワミ・サッチダーナンダ (著)
【申し込みの流れはこちら】
■内容：
第１回　１／１４（土)・・・ヴィンヤサへの誘い～
　　　★　置いてゆく事・・・自分の練習で何を置いてゆくか？生徒の心に何を置いてゆくか？
　　　★　学びの空間と私

第２回　１／２８（土)・・・呼吸法の練習への誘い～
　　　★　私の中で生まれる呼吸が、あなたの中で生まれる呼吸を敬う・・・
　　　★解剖生理学的アーサナ　～アーサナを通じて体感する身体の仕組み～

第3回～5回　２／４（土），２／２５（土），３／４（土)・・・リーディングへの誘い～

第6回　３／１８（土)・・・生命の知識への誘い～
　　　★ヨガ哲学とパタンジャリの偉業
　　　★自然界と自分と自分の周りを構成する要素について

第7回　４／１（土)・・・大地との安定性からくる心地好さへの誘い～
　　　★不完全な大地、不完全な私に気づいてゆく
　　　★困難を払いのけるには？子猿と子猫がするヨガ

第８回　４／１５（土)・・・自由への誘い～
　　　★レッスンのオブザベーション
　　　★解剖生理学的アーサナ　～アーサナを通じて体感する身体の仕組み～

第９回　５／２０（土)・・・ヨガクラスの仕組みへの誘い～
　　　★空間を調整（アジャスト）してゆく意識
　　　★ヨガのクラスの構成について

第１０回　５／２７（土)・・・浄化への誘い～
　　　★困難の向こう側にある平和
　　　★シャット・カルマ

■その後について：ステージ２、ステージ３へと続きます。
■問い合わせ：MySOUL8 Yoga School　０５２－９７２－９６４２ or ( yoshi@mysoul8.com ）まで
【申し込みの流れはこちら】