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2008-09-08 Mon 10:00
ＭｙＳＯＵＬ８で大人気のクリパルヨガ。
でも、まだ『クリパルヨガってどんなことをするのって？』方も 多いと思って担当のＳａｔｏｋｏ先生に直接聞いてみました。  クリパルヨガとは・・・・・日常生活において生じる不必要な 心身の緊張（ストレス）を緩和し、その原因を探りながら、 あるがままの自分を受け入れます。 ココロとカラダの調和 を取りながらゆっくりと行っていくヨガです。 各月毎に テーマを作って進めていきますので、初心者の方からでも 楽しんでいただけますよ。 今月の内容は・・・自然な柔軟性を開花し心も開いていく 『プレスポイント』 プレスポイントとはポーズをする時にその基礎作りとなるポイント。 各ポイントの方向に意識を向けていくことで 体をその方向へ 導いていくことが出来る。 プレスポイントを利用すると １ 体を適切な位置にすばやく楽に整え そのまま安全で 安定した状態を保てる ２、見た目に完璧なポーズをしようと必要以上に力んだり 無理したりする必要がなくなる。 ３、心をリラックスした状態で最大に体を伸ばしたり、 動かしたりすることができ 同時に心の内面を深く観察する 余裕ができる。 体が開くと 呼吸もひろがり、滞っていた体内の障害物が 解放されていきます！ 背骨をまっすぐに！ってすると 倒れないように筋肉で固めて しまいやすいけど体を中心から開いていくと 背骨・肋骨や その周りの深い筋肉 表層の筋肉も伸び開いてくる。 ボデイーラインも整えていきましょう。 |
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2008-09-04 Thu 19:00
ヨガジャーナル日本版Vol,2発売！
 毎号でテーマ別で地方のヨガスタジオを紹介する企画が、 Ｐ126〜の、 Find your Studios 諸国ヨガスタジオ案内です。 今回のテーマは、「景色のいいヨガスタジオ」です。 この企画で、ＭｙＳＯＵＬ８が全国のスタジオの中から選ばれました〜  当日の取材では、いろんなポーズの写真を撮ったのですが、 ヨガジャーナルさんの選んだポーズは・・・ 非日常空間に合わせて、非日常な逆転のアーサナ、シルシアーサナでした。 手前から、Ｍｉｗａ先生、Ｔｏｍｏ先生、Ｙｏｓｈｉ先生です〜♪ 内容も充実している、ヨガジャーナルは完全保存版ヨガ本です。 ウェブサイトも始まったようです。 |
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2008-09-03 Wed 10:00
９月６日、７日のＭｙＳＯＵＬ８の２周年イベント、YOGA Party 中に、
へナタトゥーのコーナーが登場します！ ６日は少し遅いですが１８：００〜から、７日は朝のクリパルヨガクラス前から〜始まります〜 色々なチャクラ文字やMySOUL8のロゴ文字などのエネルギーを手に入れて 自分のアーサナに酔いしれましょう〜♪ まずはチュウブで肌の上に直接書いていきます〜  そのまましばらく保管して（人によっては１時間ぐらい）、表面が固まってパリパリしてきたら・・・ 色の濃さは個人差があったり、残る日数も個人差がありますが数日です。  どうしても・・・ポーズとりながら・・・目がタトゥーに・・・ この気持ちは当日までお楽しみに〜♪ |
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2008-08-25 Mon 10:00
Thanks lululemon! Good-Bye lululemon!
名古屋のヨガシーンを盛り上げていたビッグ・ウェーブの一つに、 ヨガウェアのルルレモン名古屋栄店があると思います〜 MySOUL8 でも、lululemon のオープン前からデザインミーティングをしたり・・・ ルルレモン主催で、今年、ヨガフェスタ２００８にもクラスを持つ Santomima Kaori 先生の ワークショップを行ったり・・・・ サトミ先生の雛ヨガワークショップを行ったり・・・ 思い出がいっぱいあります。 今月でひと時の閉店をするルルレモンの最後のヨガレッスンの ワークショップを開くことができて最後の最後でお礼ができました〜。 ＭｙＳＯＵＬ８では、いつまでも、何年でも、日本再上陸をお待ちしております〜 ワークショップといえば・・・ |
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2008-08-11 Mon 10:00
２００８年 ９月 ６日・７日
全国に轟かせよう！ 名古屋のヨギ魂！ すべてのクラスが受け放題！ どれを受けるかではなく、どれを受けないか！ 喜びあり！ （Loving-Kindness) 筋肉痛あり！！(Tapas) 宇宙的感謝と共に！！！(OM-OM-OM) 愛でＭｙＳＯＵＬ８が包まれます！！！！(LOVE)   ＊）訂正：９月６日（土）のキレイになるヨガは１０：００〜１１：１５です。 ＊）６日 17:00〜やさしいヨガは（Satomi →Yoshi )と変更しました。  *すべてのクラスは予約制とさせていただきます！ |
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2008-08-06 Wed 16:01
夏のトライアル〜お得料金で癒し系ヨガ〜 ｢Ｙｉｎ（陰）スタイル」
８月１１日（月）と８月１８日（月）の２０：００〜の ｢Ｙｉｎ＆Ｙａｎｇ（陰ヨガ）」は トライアル料金１０００円で受講できます〜♪ ＹＩＮヨガ（陰ヨガ）ってどんなヨガ？の方はこちら ■Yin&Yang Yoga トライアルクラス ■日時：８月１１日、１８日（月） ２０：００〜 ■料金：１０００円 （MySOUL8会員はマットレンタル無料） ■講師：Aya（藤）  講師のAya(藤）先生よりのコメント： -- Aya -- Paul Grilley Yin Yoga(陰ヨガ）ティーチャー・トレーニング修了 BALI Traditional Hatha Yogaティーチャー・トレーニング参加 陰ヨガでは ３分〜５分というポーズの長いホールドの間 痛みを受け入れて自分の内側を深く見つめていく作業を行っていきます。 現在の自分の状況を知って もっと仲良くなるお手伝いができれば…と思います 大好きな陰ヨガを みなさんとシェアできるのを楽しみにしています。 暑い夜が続きますが いっしょにゆったりした時間を過ごしましょう。 |
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2008-07-25 Fri 23:00
ヴィンヤサ・ヨガ ワークショップ 終了しました〜
 クラスが始まる前は、カラダ巡茶のＣＭの話で盛り上がりました〜 広末さんが、Ｋｒａｎｔｉ先生のヨガのポーズを見て 『ムリッ』と、諦める内容です〜 ＣＭだけに、腕のタトゥーは全部見えないのですが、ＣＧで消しているのかと思ったら、 １時間以上かけてメイクで隠したそうです。。。 なんて裏話しをしながらクラスは始まるのですが・・・ 元々、ハタ・ヴィンサヤをメインで行うヨガジャヤのエース・インストラクターだけに、 ヨガ・ハーツを持ってかれました・・・さすがっ！！ 見たこともない流れ（シークエンス）・・・ 考えられないシークエンスのバリエーション。。。 いつもと違う場所から汗が飛び出す・・・ 前回の ＹＩＮ（陰）ヨガとはまた違った雰囲気の中で進みます〜 去年、クランティ先生の紹介で、 サラ・パワーズさんが日本でティチャートレーニングしたんですが、 また今年も日本で秋にＵＬＴさんでＴＴするようですよ。。 明日からは、クランティ 先生の２日間のマイソールクラスのワークショップです〜 クランティ先生のアシュタンガの先生は、リチャード・フリーマン という アシュタンガのグルジから直接習ったオールドティーチャーの一人です。 やさしくアシュタンガヨガを行っていくスタイルは、クランティ先生に受け継がれている気がします。 まだ、ハーフプライマリーまでしかやったことない・・・ という方でもその後をゆっくり指導してくれます。 「そのために僕が名古屋に来たんじゃないか〜」と笑い飛ばす陽気なイタリアンティーチャ 当日ドロップインも可能です。 興味のある方は、直接スタジオ ＭｙＳＯＵＬ８まで起こし下さい〜 |
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2008-07-19 Sat 12:00
皆さんはもう見ましたか？
 今放映中の『からだ巡茶』ＣＭがヨガをテーマにしているのですが・・・。 ストーリーは・・・・・ 広末涼子さんが噂のスタジオに訪れて、そこで初めて目に飛び込んで きたのは難しいアーサナを簡単にとっている白いヒゲを生やし、白い 衣装を着た男の人。 それを見て、広末さんは『無理！』と思い、からだ 巡茶を飲むというもの。 ここで注目して欲しいのはその男の人です。 どこかで見たことが ありませんか？ （白い付けヒゲ(？)とトレードマーク(？)のTATOOが ないから最初は気付かない人も多いみたいですが・・・・・。） 実は７月２５日からＭｙＳＯＵＬ８に来てくださるＫｒａｎｔｉ先生なんです。 まだの見たことがない人はココでチェックしてみて♪ そんなＫｒａｎｔｉ先生のワークショップ ■■ヴィンヤサ・ヨガ ワークショップ ■■ ■日程： ７月２５日（金） ■時間： １８：３０〜２０：００ ■参加費： ４０００円 （＊ＭｙＳＯＵＬ８会員３，５００円） ■定員：限定２０名 ■■マイソールクラス■■ ■日程：７月２６日（土）〜２７日（日） ■時間：７時ー１０時（ドアオープン６時半） ■参加費：４０００円（セットプライス７０００円） |
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2008-07-02 Wed 10:35
７月に入りだんだんと夏らしくなってきましたね。
夏の食べ物といえば『かき氷』、最近色々なところで 『かき氷はじめました』の文字を見かけるようになりました。 そこでMySOUL8も夏にむけて７月から新しいレッスンを はじめることにしました。 しかもYogic Arts（水曜２０：００〜） に続き名古屋初のものです。 ☆クリパルヨガ☆ 毎週火曜日 １２：３０〜１３：４５ クリパルヨガとは・・・・・日常生活において生じる不必要な 心身の緊張（ストレス）を緩和し、その原因を探りながら、 あるがままの自分を受け入れます。 ココロとカラダの調和 を取りながらゆっくりと行っていくヨガです。 クリパルジャパンのWebページはこちら ぜひ、このクリパルヨガを体験していただきたいので ８月末日まで１レッスン１，０００円で受講が可能です。 この機会にぜひ、クリパルヨガを体感してください。 |
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2008-06-21 Sat 10:00
ちょっとSlowな夜を・・・
 ６月２１日（土）は夏至の日。 夏至と冬至といえば恒例の『１００万人のキャンドルナイト』です。 『１００万人のキャンドルナイト』とは・・・・・・・・・・ 私たちは100万人のキャンドルナイトを呼びかけます。 2008年の夏至の日、6月21日夜、8時から10時の2時間、 みんなでいっせいにでんきを消しましょう。 ロウソクのひかりで子どもに絵本を読んであげるのもいいでしょう。 しずかに恋人と食事をするのもいいでしょう。 ある人は省エネを、ある人は平和を、 ある人は世界のいろいろな場所で生きる人びとのことを思いながら。 プラグを抜くことは新たな世界の窓をひらくことです。 それは人間の自由と多様性を思いおこすことであり、 文明のもっと大きな可能性を発見する プロセスであると私たちは考えます。 一人ひとりがそれぞれの考えを胸に、 ただ2時間、でんきを消すことで、 ゆるやかにつながって「くらやみのウェーブ」を 地球上にひろげていきませんか。 2008年、6月21日、夏至の日。よる8時から10時。 でんきを消して、スローな夜を。 100万人のキャンドルナイト。 世界で様々なイベントが行われています。 詳しくはこちら MySOUL８も毎年このイベントに参加をしています。 今年は６月３０日（月）〜７月７日（月）までの２０：００〜２１：１５の レッスンを全てキャンドルナイトレッスンとさせていただきます。 普段とは違ったユラユラと揺れるキャンドルの中でレッスンを 受けていただけます。 また受付もキャンドルでの対応です。 そして今回は皆様にもご参加いただこうと思い、キャンドルを持参 してきていただいた方にささやかなプレゼントをご用意しております。 ぜひ、マイキャンドルをご持参して参加ください。 |
