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ヨガについてはもちろん、世界のヨガスタジオやヨガの先生、そしてヨガ辞典までヨガに関するすべてがここにあります。ヨガに関して何か疑問があるトキはまず、検索してみては?あなたのヨギライフをサポートします。
MySOUL8の宅配ヨガ

2020-05-26 Tue 15:30
6月から新システムではじまるMySOUL8の宅配ヨガをご案内いたします!!
宅配ヨガです。ブログ

MySOUL8のスタジオで実際に行われている人気レッスンをLIVE配信でお届けいたします!
毎日その日の生のレッスンをそのままLIVE放送でお届けしますので、
同じクラスでも受けるたびに新しい気づきや学び、その時の新鮮な感覚やリラックスを受け取って頂けることでしょう☆☆☆

お昼のクラスを夜の時間帯に再放送や、夜のクラスをお昼の時間帯に再放送もしますので
昼パスの方が夜のクラスを受けられたり、夜パスの方がお昼のクラスを受けることもできます☆

また、オンラインだけではなく実際にMySOUL8のスタジオにお越しいただきクラスを受けることもできますので、
オンラインと合わせて利用することで、ヨガの体験はどんどんと深まっていく事でしょう!!

現在すでに大好評のMySOUL8オーナーのYoshi先生によるバガヴァッドギーター座学講座も引き続き配信致しますし、
今後、Akky先生による15分間の瞑想ショートクラスなど、さらにバラエティ豊かにお届け致しますので
ぜひお楽しみにして下さいませ^^

指導歴の長さだけでなく、世界中のヨガ講師から学んできたインストラクター達によるレッスンが毎日のように受けられる場所は、
日本でもMySOUL8が唯一といえるでしょう!!

スタジオでも、ご自宅でも、MySOUL8による本格的なヨガをぜひお楽しみください♪

▪  ご利用案内  ━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………
現在は予約システムなど構築中につき、MySOUL8の定額制パスをお持ちの方へ予約なしでご参加頂いておりますが、
システムが届き次第(6/1頃を予定)、宅配ヨガのご利用方法について下記の通りご案内いたします。

▪昼パス:平日お昼の時間帯の宅配ヨガと、スタジオクラスが受け放題です

▪夜パス:平日夜の時間帯の宅配ヨガと、スタジオクラスが受け放題です

▪フルパス:スケジュール内全ての宅配ヨガと、スタジオクラスが受け放題です

▪月3パス:スケジュール内全ての宅配ヨガとスタジオクラス、それぞれ3回づつ(合計6回!)お選び頂けます (※恐れ入りますが、翌月に1回繰り越しのサービスは廃止致します。)

▪宅配ヨガパス【NEW】:ひと月¥6,578(税込)でスケジュール内全ての宅配ヨガが受け放題です


▪パスの方専用追加チケット:定額制パスをお持ちの方で、昼パスの方が夜のクラスや土日の宅配ヨガを受ける際や、月3パスの方が4回以上宅配ヨガを受けられる際は、追加チケット¥1,000(税込)の購入で受けられます。

▪ドロップイン:宅配ヨガのドロップインは1回/¥2,000(税込)です。MySOUL8会員登録が必要です。

現在、MySOUL8の宅配ヨガ専用の予約サイトを作成中でございます。
完成次第、ホームページより皆様にご案内いたします!
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6月の新スケジュール

2020-05-24 Sun 12:03
↓こちらはMySOUL8のスタジオにて実際に受講できるクラスです。
schedule6月ブログ
*夜の火曜日と木曜日クラスの時間が18:30-20:00⇒20:00-21:30になりました。
*土日のスケジュールが代わり、新しいクラスが始まります!


↓こちらはオンラインで受講する宅配ヨガクラスです。
schedule6月宅配ブログ
*平日の14:30から始まるクラスは昼パスの方も夜パスの方もどちらもご利用いただけます。
*宅配ヨガの詳細は近日中にお知らせ致します。

■6月からはCj先生とMiyuki先生のクラスが始まります。
Cj先生ブログ
講師Cj/毎週土曜日/10:30~12:00/アシュタンガベーシック

Miyukiブログ
講師Miyuki/毎週土曜日/12:30~14:00/やさしいヨガ
6月の新スケジュールの続きを読む
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スタジオレッスンを開講するにあたっての取り組みについて

2020-05-15 Fri 16:43
愛知県の新規感染者数の数値目標の達成と医療提供体制に余裕が出てきたことから緊急事態宣言が解除されました。
MySOUL8では心身の健康を向上させる為の場所や知識を提供していく事が今の世に最も必要な事だという強い信念の下、
現在考えられる、できる限り安全にヨガができる環境を整えるべく、下記のような取り組みを行っております。

【スタジオの取り組みについて】

・スペースシャトルでも使われる安全性が高く優れた除菌効果のある安定化二酸化塩素を加湿器によって随時散布することで空間まるごと除菌しています。
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二酸化塩素分子には、ウイルス除去、除菌、カビ抑制、消臭と、アレル物質除去という5つの働きがあります。同じような働きをする塩素(プールに入れたりする)や次亜塩素酸ナトリウム(漂白剤)に比べて、二酸化塩素は発がん性物質を生成しにくいという特徴があります。

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・インストラクターはマイクを使用したスピーカーを通しての音声にてレッスンを行います。

・ドアノブや更衣室、お手洗いなど多くの方が接触する場所には除菌、拭き取りを徹底しています。

・レッスンスケジュールを午前中1本、夜1本に減らし、感染リスクを下げるよう努めています。

・レッスン中にもできるだけ窓やドアを開け空気を通すようにしています。

・クラスの定員を最大7名とし、ソーシャルディスタンス(1.8m)を保てる位置にマットを指定しています。

・受付、スタジオ内に除菌液を設置し、自由に使用して頂けるようにしています。

・非接触型の体温計にて参加者の体温計測を行っております。

・久屋大通スタジオ3階女子トイレ・栄ミナミスタジオの水場各所に除菌石鹸を設置。

・トライアル体験の受け入れをストップしています。

【ご利用の際の皆さまへのお願い】
①体調が優れない方、熱や咳の症状のある方、コロナウイルスの感染者と接触のある方、感染の疑いのある方はご利用をお控えください。
②受付に入る前に必ず手を除菌してください。
③施設内全てクラス中以外はマスクを着用してください。(マスクの販売もご用意しております)
④クラス前後の会話は極力お控えください。
⑤更衣室での着替えは1名づつ順番にしてください。必要であればBスタもご利用いただけます。
⑥クラスの定員を7名にしました。ご予約の方を優先致します。
⑦マットはソーシャルディスタンス(1.8m)を保てるよう、フロアに印をつけました。白い印にマットの前方を合わせて引いて下さい。
⑧安全の為、コップとお茶のご用意を一時的に廃止しました。マイボトルやマイコップでウォーターサーバーをご利用頂くか、お飲み物をご持参ください。
⑨受付や更衣室のイスを撤去しております。クラス時間以外の施設での滞在を可能な限りお控えください。
⑩換気の為窓を開けたり、サーキュレーターを使用しています。必要な方は羽織るものをお持ちください。
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全スタジオクラスの休講のお知らせ:MySOUL8 Yoga School

2020-04-17 Fri 18:27
いつもMySOUL8をご利用頂き、誠にありがとうございます。
この度の新型コロナウイルス感染拡大防止における政府の緊急事態宣言の発令、
愛知県の休業協力要請に伴い、4月17日(金)より、すべてのスタジオクラスを休講することとなりましたのでお知らせいたします。

スタジオクラス休講期間:
4月17日(金)~5月6日(水)
大変申し訳ございませんが、ご予約頂いていたすべてのクラスはキャンセルとさせて頂きますのでご了承ください。

ご予約について:
4月17日(土)以降のご予約については、弊社側でキャンセルを行います。
お客様の方でのキャンセル手続きは不要です。

5月7日(木)以降のクラス開催については、5月初旬にホームページにてお知らせ致します。

Zoomを利用したオンラインの宅配ヨガにつきましては、引き続き配信を続けていきます。
宅配ヨガのスケジュールにも本日4月17日(金)の午後より変更がございますが、
決まり次第ホームページよりご案内いたしますので、ご確認下さいませ。

皆さまがご自宅でもMySOUL8のクラスをお楽しみ頂けますよう、
宅配ヨガの配信も引き続き力を入れて参りたいと思っております。
変更が続き皆様には大変なご不便とご迷惑をお掛け致しますが、
ご理解、ご協力を賜りますようお願い申し上げます。

MySOUL8 Yoga School
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6/9(火)~12(金)ヨーコ・フジワラ/早朝mysore class(4Days)

2020-03-29 Sun 15:37
新型コロナウイルス感染症の拡大を受け下記のワークショップは中止とすることを決定しました。

ハワイからYoko Fujiwara (ヨーコ・フジワラ)先生が来日!!
MySOUL8 初開催です!!


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しなやか、かつ力強い 美しいアーサナはヨーコ先生の精神的な安定と繊細なコミュニケーション、明るい笑顔、ヨーガ哲学への深い造詣を反映しているかのようです。

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☆☆☆6/9(火)~12(金)ヨーコ・フジワラ/早朝mysore class(4Days)☆☆☆
■日時:
6月 9日(火)6:30スタート(10名) or 7:30(10名) ~ 9:00 早朝マイソール中止
6月10日(水)6:30スタート(10名) or 7:30(10名) ~ 9:00 早朝マイソール中止
6月11日(木)6:30スタート(10名) or 7:30(10名) ~ 9:00 早朝マイソール中止
6月12日(金)6:30スタート(10名) or 7:30(10名) ~ 9:00 早朝マイソール中止

*クラスを受講される方は、希望のスタート時間(6:30 or 7:30)をお伝え下さい。
(ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。)


参加者の方々には体温を計測頂きご署名をお願いしております。ご協力へのご理解をお願い致します。


■場所: MySOUL8 Yoga School (@ central A studio)

《プラクティスを深めよう!お得なセット割料金》
・1クラス  4,000円
・2クラス  7,500円
・3クラス 10,500円
・4クラス 13,500円
・当日ドロップイン 5,000円(空きがある場合に限るので事前確認をお願いします。)

■お申込みの流れはこちら

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◇名古屋のヨギーに向けてメッセージ頂きました☆彡
Aloha! 名古屋のアシュタンギの皆さん、ハワイよりヨーコ・フジワラです。

この度は MySoul8 さんでマイソールクラスを教えさせていただける運びとなり、今からワクワクしております。
私自身アシュタンガバカと言っていいほどアシュタンガが大好きで、日々アシュタンガの練習を通して人生の学びを経験しております。

現在世界はコロナウィルスのパンデミックから恐怖へと陥った状態ですが、6月までには晴れて名古屋に行きたい、いや行きます!
皆さんに名古屋でお会いできますように。

◇プロフィール:Yoko Fujiwara (ヨーコ・フジワラ)
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東京出身。2005年にハワイへ移住し、2006年よりホノルルを中心にヨガを教える。サンガワイ代表。
2013年よりハワイにてヨガティーチャー育成を始める。

パープルヨガハワイのキャシールイーズ・ブローダのもとアシュタンガ・マイソール弟子入りを含め、マンジュー・ジョイスのプライマリー及びセカンダリーティーチャートレーニング、その他マタニティヨガ、キッズヨガのトレーニング等も修了している。

サンガワイのメイン講師としてトレーニングを遂行する一方、パープルヨガハワイにてマイソールクラスを受け持ち、日々アシュタンガヨガを伝える。

ヨーコ自身幼少期から個性を求めながらも他人との違いに苦闘する経験を持ち、日本の社会で自分らしくあることに葛藤した後にハワイに移住。ヨガと人生の多くの変化を通して自己の理解を深める。ヨガの練習が大きく進歩したのも、自分自身と正面から向き合うことがきっかけとなったと信じている。
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コロナ対策:一部クラス時間変更のお知らせ

2020-03-18 Wed 13:18
3月23日から3月31日までの期間で新型コロナウイルス感染拡大防止対策の一環として、
現在も実施しておりますクラスとクラスの間の換気と消毒噴霧を強化するため、
全ての20:00スタートのクラス時間を15分後ろにずらし
20:00-21:15⇒20:15-21:30へ変更させて頂きます。

*下記変更詳細スケジュールとなります。
久屋大通スタジオ
3/23 月曜日 20:00-21:15 アロマリラックスヨガ Aya M⇒20:15-21:30
3/24 火曜日 20:00-21:15 リストラティブヨガ Aya⇒20:15-21:30
3/25 水曜日 20:00-21:15 Ashtanga Basic Yoshi⇒20:15-21:30
3/26 木曜日 20:00-21:15 陰(Yin)ヨガ Aya⇒20:15-21:30
3/30 月曜日 20:00-21:15 アロマリラックスヨガ Aya M⇒20:15-21:30
3/31 火曜日 20:00-21:15 リストラティブヨガ Aya⇒20:15-21:30

栄ミナミスタジオ
3/24 火曜日 20:00-21:15 スローヴィンヤサ Misako⇒20:15-21:30


今後も行政機関などからの情報収集を継続し、指導があった場合は速やかに対応させて頂きます。
引き続き皆様にはご不便をお掛けいたしますがご理解とご協力のほど何卒よろしくお願い申し上げます。
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ナンシー・ギルゴフ先生 アジャストメントクリニック中止のお知らせ:MySOUL8より

2020-03-15 Sun 16:58
日本国内での政府発表の「新型コロナウィルス対策基本方針」ならびに、
アメリカでの非常事態宣言、世界保健機関(WHO)によるパンデミック宣言の状況を受け、
当スタジオとナンシー先生でワークショップの開催について考慮を重ねた結果
下記の通りのワークショップを中止をさせて頂く事になりました。

「アジャストメントクリニック2020」
開催日時:4月10日(金)~4月14日(火)
講師: ナンシー・ギルゴフ先生

急なご案内となり、ご迷惑をお掛け致しますことを深くお詫び申し上げます。

皆様にはこの期間のご都合を調整して頂き、
また遠方からご予約を頂いていた方は宿泊先や交通手段も手配をされていたかと思いますので
この度、ワークショップを中止しなければならない事を大変申し訳なく存じます。

すでに頂いておりましたご予約金の20,000円からお振込み手数料を引かさせて頂いた金額をご返金させて頂きます。
こちらのメールに「お名前」と振込先の「銀行名、支店名、店番号、口座種別、口座番号」
をご記載の上ご返信をお願い申し上げます。
また、MySOUL8の受付で直接お受け取り頂ける場合は手数料はかからずにお渡しできます。

ナンシー先生も今回の来日、ワークショップの開催を大変楽しみにされており
この度の中止について文章をくださいましたので、僭越ながらこちらのご案内に重ねてお送り致します。

Aloha
After consulting with the different workshop organisers, I have, sadly, decided it is best to cancel the workshops in Nagoya and Okinawa for this year.
I will decide on the rest of the workshops (Kyoto, Kamakura, and Niseko) 14 April.
I am very sad to cancel these workshops and hope I will see you in the future.
Until then, enjoy your practice.......n be well safe happy and free

アロハ
全国のワークショップ主催者と相談して話し合った上で誠に残念ですが今年の名古屋と沖縄のワークショップは断念することが最善だと判断しました。
残りの京都・鎌倉・ニセコでのワークショップも4月14日までに決めたいと思います。
ワークショップをキャンセルすることは本当に残念で悲しいですが、将来またお会いすることを心待ちにしています。
またその時まで、それぞれのプラクティスを楽しんでくださいね。
Be well safe happy and free,
ナンシーより

この度のワークショップに合わせご都合等全て合わせて頂いていた上、
楽しみにして下さっていたかと存じますので、大変申し訳ございません。
何卒、ご理解賜りますようお願い申し上げます。

MySOUL8 Yoga Schoolより
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新型コロナウイルスに関する対応について

2020-03-03 Tue 20:22
【生徒の皆様各位】                            
                                                  
新型コロナウイルスに関する対応について

生徒の皆様におかれましては、日頃より弊社施設をご利用いただきまして誠にありがとうございます。

このたびの新型コロナウイルスへの対策として、弊社施設内へのアルコール除菌剤の増設、館内除菌清掃の強化等を行っております。また、引き続き行政機関等の指導に則り、適切に対応してまいります。

また、スポーツ施設にて感染・発症の事例も発表されておりますが、当スタジオでは該当のスポーツ施設でレッスン等を担当したインストラクターは在籍していない事を確認しております。

生徒の皆様はもちろん、インストラクターについてもマスクの着用は許可しております。
インストラクターのマスク着用について、ご不快に思われる方もいらっしゃるとは存じますが、ご了承くださいませ。

生徒の皆様におかれましては、ご自身の健康管理にご留意いただくとともに、次の症状がある方、該当する点があるお客様は施設のご利用をお控えいただきますよう、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。

●次の症状がある方等、該当する点があるお客様は来場しないでください。
*風邪の症状(くしゃみや咳が出る)や 37.5 度以上の熱がある方。
*強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方。
*咳、痰、胸部不快感のある方。
*糖尿病、心不全、呼吸器疾患(COPD 等)の基礎疾患がある方や透析を受けている方。
*免疫抑制剤や抗がん剤等を用いている方。
*同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる。
*その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方。

[補足] その地区で感染例が報道されている地区では、潜在的にだれが感染しているの かわからないので、一層の対策が必要
以下の厚生労働省 HP を参照のこと。
https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/000596905.pdf

●過去 14 日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域渡への渡航、並びに当該在住者との濃厚接触がある方。 以下の外務省 HP を参照のこと。
https://www.anzen.mofa.go.jp/covid19/country_count.html

https://www.anzen.mofa.go.jp/masters/kansen_risk.html

●過去 14 日以内に、新型コロナウイルス感染者が発生した観光クルーズ船から下船された方。


また今後、行政の発表による感染情報などによりクラスが急遽休講になる事もありますのでご理解をお願いいたします。
尚、レッスンスケジュールに関してはWEBでの予定表をご確認ください。

2020 年 3月 3日 MySOUL8 Yoga School
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月3パス初月無料!〜2月のキャンペーン〜

2020-02-14 Fri 11:25
■ 2月のお得なキャンペーン ━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………
月3回パス(月々¥6458-税込)初月無料キャンペーン
締め切りは2月29日となります。


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期間限定で、月3回パスにお申込み頂いた方は初月を無料とさせて頂きます!

1ヶ月間に3回、すべてのレギュラークラスで利用できますので、時間を作りやすく、無理がなく、とても使いやすいパスです。
しかも使いきれなかった1回分が翌月に持ち越せるので無駄なく安心です♪
3回以上のご利用は+1500円で1クラス受けられますので、たくさん受けたい時も経済的です!

継続は力なり!
継続しやすいこのパスで様々なうれしい効果を実感してくださいね^^
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2020年2月11日(火祝)Padmini(パドミニ)先生 ワークショップ

2020-02-04 Tue 19:20
東京のFLOW ARTS Yogaからムケーシュ先生に続きディレクターのパドミニ先生に来て頂ける運びとなりました!
ハタ・ヨーガの解説・行法が、詳細かつ体系的に記述されている根本経典ハタ ヨーガ プラディーピカーをインスパイアした2ワークショップを開催!ヴィンヤサ(フロー)スタイルのジヴァムクティヨーガと一つ一つの行法を深めていくビギナークラスというスタイルの異なる2クラスによりハタヨーガの方向性に光を灯し実感を伴った理解を深めます。

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〈お申込み
■日時:2月11日(火祝)
① 10:00-12:00 Jivamukti yoga “ Hatha Yoga Pradipika “
_ ジヴァムクティヨガ“ハタ ヨーガ プラディーピカー“~ 中級 /料金:5,000円

(ジヴァムクティヨガの説明は下にあります。)
② 15:00-16:30 Beginner “ Hatha Yoga Pradipika “ _ 伝統的ヨーガの練習法“ハタ ヨーガ プラディーピカー“~ 初級 /料金:3,500円

■ 場所: MySOUL8 Yoga School (@ 久屋大通 A studio)

■ 料金:
〇①5,000円
〇②3,500円
〇2クラスセット:8,000円

お申込みの流れはこちら

■ 内容:
① Jivamukti yoga “ Hatha Yoga Pradipika “ _ ジヴァムクティヨガ“ハタ ヨーガ プラディーピカー“
◇講師: Padmini / 濱 奈津代
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asanam kumbhakam chitram mudrakhyam karanam tatha atha nada nusam dhanam kramo hathe (HYP C1-56 )
アーサナ、クムバカ(プラーナヤマ)、ムドラ、そして内的な音(ナダ)へ集中する、この順序で構成されているのがハタヨガです。(ハタヨガプラディピカ 第1章56番)
私達が通常練習しているのは、アーサナがメインかと思います。
そのアーサナの練習を行う目的や理由、アーサナの練習のその先にどういった練習をおこなっていくのか、どこに向かって行くのかを共に学び、練習していきましょう!

皆様のご参加を心よりお待ちしています。

②Beginner “ Hatha Yoga Pradipika “ _ 伝統的ヨーガの練習法“ハタ ヨーガ プラディーピカー“
◇講師:Padmini / 濱 奈津代
_MG_8675 のコピー

私達が練習しているハタヨガとは一体何なのか?
その歴史、目的、練習方法について一緒に学んで行きましょう。
30分間の座学の後に、アーサナ、呼吸法、瞑想の練習を行って行きます。
いつも行っているアーサナの練習への原点に触れて、より練習を深めて行きましょう。



Jivamukti yogaとは?

Jivamukti yoga メソッドのグル達であり、創始者はDavid Life先生とSharon Gannon先生です。彼らは1984年、NYソーホーにてJivamukti yogaセンターを設立し、現在は世界各地にJivamukti yoga のセンターや練習生達がいます。

Jivamukti yogaとは、全ての存在への思いやりを通して悟りへと向かう道です。

Jivamukti yoga の意味は、
“ Jiva = 個としての意識” ” Mukti = 解放”

私達が自己認識の持ち方に変化をもたらし、社会生活を行いながらもとらわれから解放される為に5つの教えがあります。

1.Ahimsa  非暴力 
2.Bhakti  献身
3.Dhyana  瞑想 
4.Nada   振動(音楽)
5.Shastra 古代インドヨガ哲学の教え

Jivamukti yoga のクラスでは、上記5つの要素/スピリチュアルトークやマントラチャンティング、瞑想と共にヴィンヤサスタイルで行われます。


〈お申込み
■日時:2月11日(火祝)
① 10:00-12:00 Jivamukti yoga “ Hatha Yoga Pradipika “
_ ジヴァムクティヨガハタ ヨーガ プラディーピカー“~ 中級 /料金:5,000円

② 15:00-16:30 Beginner “ Hatha Yoga Pradipika “ _ 伝統的ヨーガの練習法“ハタ ヨーガ プラディーピカー“~ 初級 /料金:3,500円


■ 場所: MySOUL8 Yoga School (@ 久屋大通 A studio)

■ 料金:
〇①5,000円
〇②3,500円
〇2クラスセット:8,000円

お申込みの流れはこちら

◇講師プロフィール:Padmini / 濱 奈津代
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アートスクール卒業後、国内、海外でのファッションに関わる仕事を経て、自然治癒力を高める事への興味から、ヨガに出会う。
ヨーガが毎日の生活の中心となり、NYスタイルのヨーガを学び、ここ数年はFLOW ARTS のインド人講師 Mukesh Thapliyal とMukesh Dabral にインドの伝統的な教え、そしてその教えに基づく生き方を学び続ける。
これからも、素晴らしい先生方から、ヨガの仲間達とヨガを学び、実践する日々から得られる気づきを大切に、そしてその恩恵をシェアして行きます。
ヨガを学ぶ事で得られる内側から来る豊かさや、ヨガをシェアする場から得られる喜び、人々や世界との関わりの変化を一人でも多くの方々とシェアするために、ヨーガコミュニティとしての場として中目黒にヨガスタジオをオープンする。

FLOW ARTS YOGA 主宰。
Web site : http://padminitimes.com

_インターナショナルヨガアライアンスE-500 RYT 資格取得
_インド政府公認資格取得
_JIVAMUKTI YOGA 正式指導資格取得
_Yogic Arts アライアンス日本認定指導資格取得
_ヨガアーツティーチャートレイニングを終了
_タイマッサージセラピストの資格取得
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