あけましておめでとうございます。

みなさん、良い『ヨガ初め』ができましたでしょうか？

去年に続き、ＭｙＳＯＵＬ８は初心者の方～講師を目指される方まで
楽しんで、しっかりヨガを学んでいただける環境を目指していこうと
講師・スタッフ一同がんばっていこうと思っています。　


今年の最初のワークショップは１月１７日（土）に
あのジヴァムクティ・ヨガから久美子・Ｂｕｃｋｍａｎ先生

そして１月３０日（金）からは大人気のタリック・ターミ先生

２月２１日（土）からは伊藤雅之先生のヨガ・スートラ入門講座

それ以降もみなさんが楽しんでいただけるワークショップを
企画中ですのでお楽しみに♪


そして去年から始まった講師を目指される方に『ＲＹＴ２００』の
プレステージも開催します。　プレステージは講師を目指す方
だけではなく、よりヨガの知識を高めたいという方にもぜひ、
受講していただきたいコースです。

もちろん通常クラスも今まで以上に楽しいクラスになるように
ご用意しています。 １月のスケジュール



それでは今年もみなさまによりヨガを楽しんでいただけるように
がんばっていきますので、よろしくお願い致します。

いよいよＭｙＳＯＵＬ８の年内のレッスンもあと明日の

１０：３０～１１：４５　『初めてＡｓｈｔａｎｇａ／Ｍｉｗａ』
１２：１５～１３：３０　『やさしいヨガ／Ｋａｏｒｉ』

２レッスンです。　

今年最後のレッスンを気持ち良く、また１年の感謝を
込めてマットを１枚１枚丁寧に拭きました。


このマットでＭｙＳＯＵＬ８でのヨガ納めを一緒にしませんか？

残念ながら『ヨガ納めレッスン』にご参加できない方は
『良い年』と『良いヨガ初め』をお迎えください。

ＭｙＳＯＵＬ８の年始のレッスンは１月５日（月）からとなります。

１０月２３日（木）　Rupali & Tania先生のワークショップの準備を
していると宅急便でダンボールの箱が届きました。

何かと思って開けてみると・・・・・・・



中から笹の良い香りと共に『笹だんご』がいっぱい入ってました。

宛名を見ると２周年記念の時もステキなお花をいただいた新潟の
長岡市にあるヨガスタジオ『anjali yoga studio』のACCO先生から
今日のワークショップに参加される方みなさんで食べてくださいと
またいただいてしまいました。

ワークショップに参加された方みなさんでワークショップの後に
美味しくいただかせていただきました。　そしてみなさん食べ
ながら

『やっぱりヨガの後の甘いものは格別♪』

という言葉と共に最高の笑顔になってました（笑）。

２周年記念のイベント中に宅急便の方が箱を持って、
来られました。　宛名を見ると新潟の長岡市にある
ヨガスタジオ『anjali yoga studio』のACCO先生から

箱を開けてみると中から出てきたのは


『Happy ２周年』というメッセージ付きでお祝いを
いただきました。　早速、受付に飾らせていただいて
います。　

その翌日、また違う箱を持って宅急便の方が・・・
開けると今度は片根　祐子先生からお祝いで
『おからクッキーの詰め合わせ』が届きました。

早速、生徒さんと一緒にいただきましたが、
甘さ控えめの素朴な味でとても美味しいです。

さらにいつもお世話になっているNaYOGAの坂野さんから
ステキなアロマキャンドルをいただきました。



その他にもたくさんの方からお祝いの言葉や品などを
いただきました。　この場を借りて、改めてお礼を・・・

生徒さんや多くの皆さんに支えられ、無事に２周年を
迎えることができました。
これからも皆さんが心地良くヨガをしていただける場所
としてがんばっていきますので宜しくお願い致します。
本当にありがとうございました。

ちょっと面白い話を見つけたので・・・・・・。


夏によく飲まれる乳酸菌飲料『カルピス』ですが、では名前の由来を
皆さんは知っていますか？





実は『カルピス』の“カル”は、牛乳に含まれているカルシウムからとったもの。
“ピス”は、サンスクリット語に由来しています。
仏教では乳、酪、生酥、熟酥、醍醐を五味といい、五味の最高位を
“サルピルマンダ”（醍醐）、次位を“サルピス”（熟酥=じゅくそ）というため、
本来は最高のものとして“カルピル”と言うべきですが、創業者の三島海雲は、
音楽家の山田耕筰（ヤマダコウサク）氏やサンスクリット語の権威・渡辺海旭
（ワタナベカイギョク）氏に相談し、言いやすい「カルピス」と命名しました。
山田耕筰は『母音の組み合わせが、とても開放的かつ堅実性があってよい。
発展性が感じられる。きっと繁盛する』と答えてくれたそうです。

意外にもサンスクリット語由来のものだったのですね。

～『ひめよが』でみんな笑顔～

以前にも書きましたが３月１日（土）にヨガウェアブランド
『ｌｕｌｕｌｅｍｏｎ』とＳａｔｏｍｉ先生のコラボイベント『ひめよが』
を実施しました。



『ひめよが』とは・・・・・・

おひな様にちなんで女性の多くが悩んでいるむくみ、冷え性、
骨盤の歪み、股関節の痛み、運動不足、などにフォーカスして
骨盤や股関節をほぐすポーズやリンパを刺激するポーズを
中心にストレッチ効果の高いヨガをゆっくりやさしく、そして
何よりも『楽しく』行うという企画。

実は「本当に人が集まるかな～？」なんてSatomi先生とかなり
ドキドキしていました。　　しかし当日、たくさんの方が来て
いただいて本当に嬉しかったです。

そして何より参加していただいた方にレッスン終了後にお茶と
お菓子を用意して、受付でリラックスしていただいたのですが、
本当にみなさんが笑顔になっていたのがさらに嬉しかったです。

またそんなみなさんが笑顔になっていただける次の企画を
考えないと・・・・・・

aya先生が『ズームイン!!』に

当スタジオで癒しのレッスンで人気のaya先生が
あの『ズームイン!!SUPER』に出演します。

『ズームイン!!SUPER』

３月４日（火）　５：５２頃放送　『おしゃれアンテナ』のコーナーに
『顔ヨガ・指ヨガ』を紹介します。

ぜひ、チェックしてみてくださいね♪


そんなaya先生のレッスンは

毎週火曜日　２０：００～２１：１５　リラックスヨガ
毎週木曜日　２０：００～２１：１５　Hatha Flow w/z　キャンドル

癒されますよ～☆



上記の予定が更にヨガ特集になって、春に放送と変更に
なったそうです。　また放送日がわかり次第、ここにアップ
します。

ＭｙＳＯＵＬ８にレンタルウェアが登場！！


★★　　『突然、仕事帰りにヨガしてスッキリしたい！』　　★★

★★　　『友達に急に誘われたけど・・・・・』　　　　　　　　★★

★★　　『あっ！　ウェアを会社に忘れてしまった！』　　　★★

など、どんな時でもレッスンに参加ができます。

今、　ヨガ　がしたいっ！というフィーリングを大事にしたいと思います～

レディース　ボトムス（膝丈）　＜サイズＭ～Ｌ＞　（レンタル料金は￥３００です）

ぜひ、ご利用ください。


※数に限りがあるので電話で確認くださると安心です

MySOUL8ではレッスンが終わった生徒さんに冬は暖かいお茶で
お迎えします。　ご用意しているお茶はその時その時で違います。

今、話題の『GoRyoku』



『ｙｏｇｉ ｔｅａ』、『ハーブティ』、『フルーツティー』などを日替わりで
いれているので生徒さんの中ではそれを楽しみに通っていただいて
いる人もいるくらいです。

そんな生徒さんから先日、『チャクラティー』をいただきました。



このお茶はチャクラに関連する色のお茶なのです。　しかも全て
ハーブやフルーツから出る色です。　ちなみチャクラと色は
（諸説によって色が変わる場合がありますが・・・・・・・）

第１チャクラ・・・・・ムーラダラ（肛門部）・・・・・赤色
第２チャクラ・・・・・スヴァディシュターナ（性器部）・・・・・オレンジ色
第３チャクラ・・・・・マニプーラ（腹部）・・・・・黄色
第４チャクラ・・・・・アナハタ（胸部）・・・・・緑色
第５チャクラ・・・・・ヴィシュッダ（喉頭部）・・・・・空色
第６チャクラ・・・・・アジニャー（眉間）・・・・・紫色（又は藍色）
第７チャクラ・・・・・サハスラーラ（頭頂部）・・・・・白色（又は紫色）

さて、今日は何のお茶で皆さんをお迎えしようかな～