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ヨガについてはもちろん、世界のヨガスタジオやヨガの先生、そしてヨガ辞典までヨガに関するすべてがここにあります。ヨガに関して何か疑問があるトキはまず、検索してみては?あなたのヨギライフをサポートします。
2/11(火祝) ジヴァムクティヨガ/パドミニ

2020-02-04 Tue 19:20
YOGA LIFE NAGOYAのインスタグラムに紹介されました!


YOGA LIFE NAGOYA2019でも大好評だったパドミニ先生のジヴァムクティクラス!
来週の2/11(火祝)にMySOUL8のワークショップで開催されます✨

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1984年にニューヨーク、ソーホーでjivamukti yoga centerが設立されて以来世界中のヨギーが足を運び愛されているフロースタイルのパワーヨガです✨

日本ではなかなか受けられる機会が少ないので、ご興味のある方はぜひお問い合わせください😊
tel:052-972-9642

◇ジヴァムクティヨガ 中級 10:00〜12:00
◇ジヴァムクティヨガ 初級 15:00〜16:30


料金:中級¥5,000/初級¥3,500/2クラスセット¥8,000
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ムケーシュ先生のワークショップを終えて

2020-01-16 Thu 15:26
先日は東京 中目黒にあるFlow arts yoga studioから、ムケーシュ先生にMySOUL8へお越し頂きワークショップを開催して頂きました✨

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午前の中級編では、まず人生における哲学をお伝え下さいました。
人生において最も大切な3つのものはbody(健康な身体)、breath(長い呼吸=長い人生)、mind(その人生が幸せであること)であり、ヨガにおいてはAsana(ヨガのポーズの練習)、Pranayama(呼吸法の練習)、ポジティブであることで得られるということ。
また、足の小指や、膝の後ろを日々の生活では思い出すことが殆どありませんが、思い出さないと言うことはあまり使っていないということであり、ペンや洗濯機などの道具と同じようにずっと使っていないと不調が出てしまい使いたい時に使えなくなってしまうこと。
そこでヨガでは全身隈なく意識し、使えてないところ(固いところ)を見つけていく作業であると言うことを教えて頂きました。

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「日本語はそんなに上手じゃないから気持ちだけ受け取ってね」とおっしゃるムケーシュ先生が日本語で伝えられる言葉はどれもとてもシンプルで分かりやすく、心にすっと響きました😊

午後の初級編では、chai teaにmilkやspicyがあるように同じポーズでもアプローチの仕方で異なる身体の部位が使えられるというお話から、全身を隈なく動かすシークエンスのハタヨガで参加者皆さんの身体をほぐして下さいました。
心地よく進められるクラスはもちろん、ムケーシュ先生の優しくて楽しいお人柄に心までほぐされた方も多いのではないでしょうか✨

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午前と午後の部と昼食までご一緒させて頂きとっても楽しく勉強になる1日でした✨
ムケーシュ先生、ご参加頂いた皆様ありがとうございます😊

また、来月の2/11(火祝)には同じFlow arts yoga studioからパドミニ先生が来てくださいます!
そちらのワークショップもとっても楽しみです♪(詳細はこちらから)
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3月15日(日)BASE WORKS 名古屋インテンシブのすすめ

2020-01-14 Tue 22:36
ヨガイベントでも大人気のヨガジャヤの里子先生による、
約6年ぶりのMySOUL8!
3月15日(日)に開催決定です!

順序立ったシステムにより分かりやすく、
かつもう一歩深くYogaを体験できるコースです!
MySOUL8が自信を持ってお届けするヨガワークショップです!
名古屋で受けられる今回を是非お見逃しなく!!!

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Baseworks Practiceは、より巧みな動きの操作をもたらし、
強度と柔軟性を育みながら、身体を感じ理解していくことを手助けするのです。


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優雅に効率的に身体を動かすことができるためには、
高解像度で身体を感じとれるようになる必要があるのです。
そのうえで、動きを正確にコントロールする訓練が必要なのです。

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バランスの良い統合的なアプローチは、
今までのハタ・ヨガのイメージがまったく新しいものへと変化するほどの感動がまっていますよ!


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前回WS後に東京までレッスンを受けに行く方が続出した、
インパクトのある変化が起こったBASE WORKS PRACTICE をお楽しみに!

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Baseworksプラクティス/動画

BASEWORKSはハタヨガ、人生観、運動生理学、既成概念にとらわれない思考にイ­ンスピレーションを受けたライフスタイル­へのアプローチで、健康、ウェルビーング、自­己実現を高めることを目指します。
BASEWORKS PRACTICEは動きの調整と繊細な呼吸を組み合わせることで、強度、柔軟性、内観­のバランスをもたらします。



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ムケーシュ・タプリャル先生 伝統的ヨーガ~神からの知識~(中級&初級)

2019-12-19 Thu 15:03
インドに生まれ育ち、2歳の頃より伝統的なグルシステム(師と暮らしを共にながら学ぶスタイル)でヨーガの理解を深めたムケーシュ先生による伝統的なインドヨーガの英知に触れられる 初級&中級の2ワークショップの開催が決定しました!!!

現在、東京のFLOW ARTS Yogaで哲学やハタヨガクラスを教えられているムケーシュ先生。
ストレスフルな大都会に生きる人々に本当の幸福や日常の豊かさに気づくことができるよう伝統的なヨーガの教えを伝えるべく、 2010年にインドから来日されました。

彼のどこまでも澄んだ瞳とすべてをやさしく包み込む微笑みの近くにいるだけで、何ものにも汚されることなき精神の領域があることを感覚的に知ることができます。

ムケーシュ先生2

■日時:1月13日(月祝)
① 10:00-12:00 伝統的ヨーガ~神からの知識~ 中級 /料金:5,000円
② 15:00-16:30 伝統的ヨーガ~神からの知識~ 初級 /料金:3,500円
■ 場所: MySOUL8 Yoga School (@ central A studio)
■ 料金:
〇①5,000円
〇②3,500円
〇2クラスセット:8,000円

■ 内容:
①10:00-12:00 伝統的ヨーガ~神からの知識~ 中級
ムケーシュ先生

親愛なるヨギーの皆様

ある日、ある人が市場でとても高級な洗濯機を買いました。
しかし彼は忙しすぎた為、その洗濯機を使う事ができませんでした。15年後、彼はその洗濯機を使おうとしました。

ヨギーの皆様、どう思いますか?その洗濯機はまだ使えると思いますか?

もちろん、長期間使う事が無かったので、使えません。
それに似て、身体には沢山の筋肉、関節、ナディ、エネルギーの根源がありますが、
もし、身体を長い間使わないでいると、身体は沢山の種類の病気を抱え、エネルギーが十分に流れなくなります。

このWSでは、アーサナの他、プラナヤーマ(呼吸法)と瞑想の重要性にも触れたいと思います。
私達が、どの様にプラナヤーマや瞑想を行いやすくしていくのかについてお伝えします。

アーサナの中では、貴方の全身が軽くなる様にシークエンスを組んでいきます。
この練習で、貴方は高い集中力と全身をめぐるエネルギーと出会うことでしょう!

私達は、多角的な視点から伝統的で有効なヨーガの手法を考慮し、アドバンスポーズに向けた身体とマインドの可能性を引き出す準備をしていきます。

もし、現在取り組んでいる特定のアーサナのリクエストがあれば、是非教えて下さい。

どうか、是非この WSに参加して下さい。
どのレベルの練習生も大歓迎です。

是非一緒に。是非会いましょう、お互いから学び合いましょう。

OM shantih


②15:00-16:30 伝統的ヨーガ~神からの知識~ 初級
ムケーシュ先生

親愛なるヨギーの皆様

何故、ヨガの練習が神聖な練習とされているのかについて話していきます。
アーサナの練習中、私達がどの様に固い身体に対して練習するのか、怪我なく練習していく方法を学んでいきます。

身体を伸ばしている最中に、どう集中するのか?どう効果に結びつけていくのか?についても考察していきます。
伝統的なハタヨーガの基礎を身につけましょう。

ヨガが初めての方も、毎日練習されてる方も、是非ご参加ください。
ビギナーの方も、アドバンスの練習をされてる方も、身体が硬い方も、柔らかい方もお越しください。

どうか、是非このWSに参加して様々な角度から人生に豊かさをもたらすヨーガを見つめ直して下さい。
どのレベルの練習生も大歓迎です。

是非有意義な時間を一緒に過ごしましょう。
ヨーガの学びをお互いに分かち合いましょう。

OM shantih

〈お申込み
5ムケーシュ先生

■日時:1月13日(月祝)
① 10:00-12:00 伝統的ヨーガ~神からの知識~ 中級 /料金:5,000円
② 15:00-16:30 伝統的ヨーガ~神からの知識~ 初級 /料金:3,500円
■ 場所: MySOUL8 Yoga School (@ 久屋大通 A studio)
■ 料金:
〇①5,000円
〇②3,500円
〇2クラスセット:8,000円

お申込みの流れはこちら

◇講師プロフィール: ムケーシュ タプリャル
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インドに生まれ育ち、2歳の頃より師と共に暮らしながら学ぶ、伝統的なグルクラシステムにおいて学ぶ。純粋な知識を得るためにサンスクリット語を学び、ヴェーダ(全ての哲学や宗教、ヨガやアーユルヴェーダの元となる最古の知識)、バカヴァット.ギータ、インド占星術やヨガ、インド音楽を学び続ける。

インド_リシケシをベースに、インド中を旅しながら、プージャ(伝統的な神への祈りの儀式の一つ)やプリーチ(神からの知識を伝える)を行い、子供から大人まで、現地の人々や外国人と幅広い対象にヴェーダの知識を伝える。

FLOW ARTS では2010年より、インドでのTTCの際にはTTC参加者全員が良い知識を得られるためのプージャや、サンスクリット語、チャンティングを担当。2013年より2度の来日を経て、2015年5月に再び来日、レギュラーベースでヨーガ哲学やHatha FLOW クラスを担当。

_サンスクリットアチャリヤ(マスター)
_全米ヨガアライアンスE-500RYT 取得
_インド政府公認資格取得
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12/29(日)Yoshi先生による「最後のセラピー」年末特別ヨガワークショップ!!

2019-12-19 Thu 15:02
2019-12-04 (2)

12月29日(日)10:30-12:00 久屋大通スタジオ
年末スペシャルWS(通常のクラス料金/チケット・月3パス使用可/昼パス・夜パス・フルパスは追加料金なし)

ご予約は⇒こちら
(久屋大通スタジオの12月29日を選択してください。)

『最後のセラピー/Yoshi』 (限定25名 要予約)

癒しましょう。癒せる場所から。
癒しましょう。気づかない場所から。
癒しましょう。呼吸と共に。
癒しましょう。共に励まし合いながら。

今年最後の最大の癒しを経験しましょう。優しいフローヨガレッスンを丁寧にフローします!


MySOUL8久屋大通スタジオ・栄ミナミスタジオの年末年始のお休みは12/30(月)~1/3(金)となります。(終日休講)
12月29日(日)は久屋大通スタジオのみ年末恒例の特別スケジュールで営業いたします。
◆◆12月29日(日)特別スケジュール◆◆
◆7:30-9:30 早朝マイソールクラス/Akky
◆9:30-10:30 カンファレンス(お話し)マイソール担当講師陣 無料
◆10:30-12:00 年末スペシャルWS/ 「最後のセラピー/Yoshi」
◆12:00-13:15 カルマヨガ・スタジオ大掃除
◆13:15-14:15 みんなでカレーぷち忘年会
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12月15日(日) 芥川舞子先生 ハタヨガワークショップ&講師養成講座

2019-12-10 Tue 17:06
ヨガ講師・モデルとして活躍し全国のヨガイベントでも大人気の芥川舞子先生に、
YOGA LIFE NAGOYAに続きMySOUL8でもワークショップを開催して頂けることになりました!
決してイベントでは伝えきれない現代人の為のハタヨガの本質をじっくりとお伝えいただきます。
12月15日(日)
11:00-13:00 女性のためのハタヨガ
15:00-19:00 ハタヨガ〜短時間でできるホームプラクティスヨガ講師育成講座〜定員に達したためキャンセル待ちとなります

■ 場所: MySOUL8 Yoga School (@ central A studio)

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◆午前のワークショップの詳細
12/15(日)11:00-13:00
「女性のためのハタヨガ」*女性限定

講師:芥川舞子
受講料:5000円
定員:37名
◆講座内容:
ヨガの歴史は長いですが、女性がヨガをし始めた歴史はそれに比べると短く、今ある多くの流派の創始者が男性であることから、男性の性質に合った手法であることがほとんどです。その証拠に、月経中はヨガをお休みすることを推奨される場合が多いです。
ですが、私は思います。「月経期間中こそ、ヨガでコンディションを整えて快適に過ごしたい」と。
本クラスでは、女性の性質を活かし、女性がもっと輝くためのヨガの実践法をご紹介します。
アーサナは、月経中に安心して実践できる軽減方法を含めてお伝えします。
座学では、女性の性質や生活状況に合わせた毎日の実践法を提案します。
ヨガをしようと思っても腰が重い時、決めた通りに行動できない時、それは怠惰な性格のせいだと思っていませんか?
ヨガが重荷になっている時は、それは性格の問題ではなく、もしかしたら自分の変化に伴っていないヨガの練習をしようとしている時なのかもしれません。
女性は、男性よりも変化の著しい生き物だということを知り、いつも同じようにあろうとすることをやめ、変化の中でのバランスを見つけましょう。そのためには、日々のヨガの練習が大変役立ちます。
女性の性質と自分の個性に合ったヨガの練習法が生み出せれば、喜びと楽しみとともに日々のヨガの練習ができるはずです。
古代から受け継がれている正統なハタヨガの叡智をなるべく正確に理解しつつも、そこに囚われすぎず、現代の生活や女性の性質・個性に合わせた練習法に改良すること。
これがまさに、女性がヨガを始めてまだ日が浅い現代において必要な感性なのではないでしょうか。
ヨガで足りない何かを補うのではなく、自分自身をよく知るためにヨガをしましょう。
女性を知り、自分を知り、あるがままを認め、生まれ持った身体と性質を楽しめたらいいですね。


◆午後の講師育成講座の詳細
12/15(日) 15:00〜19:00
「ハタヨガ〜短時間でできるホームプラクティスヨガ講師育成講座〜」定員に達したためキャンセル待ちとなります

講師:芥川舞子
受講料:12000円
定員:20名限定
◆講座内容:
自分に最適なヨガを見つけたい
自宅でヨガを練習したい
身近な人にヨガを教えられるようになりたい
そんな人たちにおすすめの特別講座です!

この講座からヨガを始めることはもちろんのこと、すでにヨガを始めているけれど中断しがちな人にとっても、無理なく心地よく、長続きするコツもお伝えします。

【ハタヨガとは】
ハタヨガとは、今ある様々な流派の原点となる、伝統的ヨガのことを言います。
ハタヨガの基本は、<自分にヨガを合わせる>こと。
世の中にたくさんの種類のヨガが存在するのは、それぞれが自分にヨガを合わせた結果、様々な流派が生まれたからです。
自分にヨガを合わせる方法は、<ハタヨガの5つの原則>に沿って実践することで、誰でも簡単に行うことができます。

【ホームプラクティス(自宅練習)をマスター】
本講座では、短時間から行えるホームプラクティスをマスターできます。 忙しい人でも数分から始められるヨガを学ぶことで、ヨガは誰でもできることを実感することとなるでしょう。

【指導者資格の授与】
また、本講座を修了した方には、自らのホームプラクティスを続けることを条件に、短時間のホームプラクティスの個人指導ができる資格も授与されます。何故なら、忙しくストレスの多い生活に合わせてホームプラクティスを実践し続ける経験こそが、指導に必要な叡智だからです。
「グループレッスンについていけるか不安」、「忙しくてレッスン自体に通えない」などという思いを抱え、ヨガを始めたくても難しく感じる人もいるでしょう。そんな忙しい現代人にとってホームプラクティスの指導は大変役立つはずです。

【個人レッスン】
指導資格は<個人レッスン>であることが条件となります。 なぜなら、伝統的なヨガ指導は本来1対1で行われてきたことから、個人レッスンはグループレッスンよりも本格的なヨガの伝達方法であり、同時に指導経験がなくても安全に行える指導法だからです。
あなたのためのヨガが始まることで、誰かのためのヨガが始まるきっかけとなるでしょう。 本講座を通して、誰でも簡単に始められる本格的なヨガに、是非触れてみてください。

*参加者全員に、短時間ホームプラクティス個人指導資格認定証が授与されます。
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◆12/15(日)11:00-13:00
「女性のためのハタヨガ」*女性限定
講師:芥川舞子
受講料:5000円 定員:37名

◆12/15(日) 15:00〜19:00
「ハタヨガ〜短時間でできるホームプラクティスヨガ講師育成講座〜」
講師:芥川舞子
受講料:12000円 定員:20名限定

お申込みの流れはこちら

講師プロフィール
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芥川 舞子
HRIDAYA YOGA SCHOOL(フリダヤヨガスクール)主宰。
35年以上ヨガの実践者であり指導資格を持つ母親のもと育つ。
モデルの仕事で挫折・心身の不調を経験したことを機に母からヨガを教わり始める。
某人気雑誌のファッションモデルを務めたのち、ヨガインストラクターへと転身。
大手ヨガスタジオにて長年トップインストラクターとして活躍する傍ら、若手インストラクターの指導育成にも携わる。
雑誌やTVCMなどメディアに多数出演するほか、毎年行われる大型ヨガイベントやセミナーにて、メイン講師として数多くのステージで登壇。
2016年からは、男性として日本初のハートオブヨガ国際認定講師であり、後に夫となる芥川洋輔氏(小野洋輔)よりハートオブヨガの手ほどきを受け、ハートオブヨガ専門校'HRIDAYA YOGA SCHOOL''の立ち上げに至る。
◾︎芥川舞子公式HP : maiko-akutagawa.com
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Chama先生ワークショップ!!!≪2日間 11月8日(金)9日(土)≫

2019-10-25 Fri 14:42
今回のChama先生によるヨガワークショップではハタヨーガの王道を基礎から学べるクラス内容となっています。
分かりやすいと定評のあるChama先生の指導のもと初級の方から楽しくご参加頂けるとおもいますよ!

ヨ-ガの深い世界観をステップ・バイ・ステップで学べるチャンスですので是非ふるってご参加ください~!!!
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★日程:
11/8(金) 19:00-21:00
①「chamaのアシュタンガアナトミー」
11/9(土) 10:30〜12:30
②「ポーズで感じるヨガ・スートラ
11/9(土) 13:30〜15:30
③「体験 リストラティブヨガ」


*Chama先生による早朝マイソールクラス11/9(土)7:30-10:00の詳細は➡こちら

★講師: Chama
★場所: MySOUL8 Yoga School

★参加費用:
1WS 5000円(税込)
2WS 9500円(税込)
3WS 14000円(税込)

★問い合わせ:052-972-9642
(申し込みの流れはこちら

☆☆☆各クラスの内容☆☆☆
◆11/8(金) 19:00-21:00
①「chamaのアシュタンガアナトミー」

現在アシュタンガヨガを練習している人だけではなく、 未経験の方にも身体を動かしながらアシュタンガヨガの世界を体験していただくことができる「みんなの」アシュタンガヨガ講座です。
練習をはじめたばかりの方や プライマリーやハーフプライマリーを全て練習していない方も大歓迎です。
ビギナーや初級者の方には、 カラダの動きの話や、 ステップバイステップでの安全な練習の方法で アシュタンガヨガというヨガスタイルの 可能性をさらに実感するこができます。
すでに練習をしている方には プライマリー(第一)と、 インターミディエート(第二)のシリーズの 2つの練習を体験することで、 アシュタンガヨガのシリーズの意味や役割を理解し 今の練習を見直す機会となるでしょう。
アシュタンガヨガのプライマリーシリーズとインターミディエートシリーズ(セカンドシリーズ)の ポイントとなるポーズをレクチャーを受けながら楽しく体験していきましょう。

◆11/9(土)10:30〜12:30
②「ポーズで感じるヨガ・スートラ」

TOKYOYOGAのchama先生と共に、ひとつひとつのアーサナ(ポーズ)に解説を交えつつ、その思想を楽しく学ぶ「カラダで紐解くヨガ哲学」ワークショップです。『ヨガ・スートラ』とは、言わずと知れたヨガの根本経典です。 
日常生活に関することから、悟りに至るまでの、8つの段階が記されています。
私たちが通常「ヨガ」と呼んでいる部分は3段階目の「アーサナ」。  そのアーサナとヨガ哲学がまとめて学べるお得なワークショップです。ヨガの哲学や古典はちょっと・・という方もお気軽にご参加下さい。
ヨガを始めたばかりの方からヨガをさらに深めたい方まで。ポーズの一つ一つを通して、古代インドの叡智を体感できることでしょう。  

◆11/9(土)13:30〜15:30
③「体験 リストラティブヨガ」

近年リストラティブヨガが、ヨガクラスのリラクゼーションやストレッチのクラス、そしてボディワーカーの為の研修などに取り入れられることが多くなってきました。 
リストラティブヨガは、ジュディス=ラサターによって、体系化された究極のリラクゼーションヨガです。
第一人者のジュディス=ラサターのもとで学び、書籍「リストラティブヨガ」の監修者でもあるchamaとともに 深いリラクゼーションの世界を体験してみましょう。 
リストラティブヨガでは、通常の身体やマインドの活動を離れ、自分をあるがままの状態へと導きます。 
身体のエネルギー‐呼吸・血液・リンパ液 を特定の流れへとフォーカスさせることにより、深いリラクゼーションと活性を促します。  その結果、普段の仕事や日常生活の質を向上させていきます。
後屈・前屈・側屈・ねじり・逆転など、全てのカテゴリーのアーサナが網羅されますが、ボルスター・ブランケット・ストラップ・ヨガブロック・アイピローを使用することにより、完全に受容的なスタイルで行われます。
各ポーズを5~20分ホールドすることにより、ゆったりとした時間の中で身体の緊張をほどき、副交感神経が優位にある、癒しと安らぎの状態をもたらします。

■ 講師: chama
■ 場所: MySOUL8 Yoga School
■参加費用:★参加費用:
1WS 5000円(税込)
2WS 9500円(税込)
3WS 14000円(税込)
■問い合わせ:052-972-9642(申し込みの流れはこちら

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■講師 chama(ちゃま)プロフィール
(株)TYG代表取締役。TOKYOYOGAディレクター。
1967年 東京生まれ東京育ち。
会社経営、テレビやCMの企画・制作、海外修行、ケン・ハラクマのアシスタント等を経て、ヨガ講師となる。1967年東京生まれ伊豆高原在住。アシュタンガ・ヨガの実践を重ねながら、ヨガ・機能解剖学・クラニオセイクラル・サンスクリット語を、世界を旅しつつ学ぶ。アシュタンガヨガビギナーのための集中講座、ヨガと機能解剖学を合わせた講座「ヨガするカラダ」、ヨガ講師養成コースを全国で開講。「アシュタンガ・ヨーガ実践と探求(グレゴール・マーレ著・産調出版)」を監修。
主宰するTOKYOYOGAはヨガ・コミュニティの支援を目的に、フリーペーパー「YOGAYOMU」の発行やヨガスクール「TOKYOYOGA」の運営を行う。
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Chama先生!!マイソールプラクティス!! ≪11月9日(土)のみ≫

2019-10-25 Fri 14:42
過去10年間でMySOUL8にて何度もワークショップを行って頂いているChama先生によるマイソールクラスのご案内です!

Chama先生はMySOUL8の先生たちもずっと指導を受けてきた、おすすめの大先生です!
マイソールクラスにデビューしようと考えている方にもいい機会だと思います~☆彡

マイソールクラスは先生と生徒がひとりひとりマンツーマンで向き合うアシュタンガヨーガの伝統的であり本来の指導法です。

このワークショップは少数制となっておりますので、指導経験豊富なChama先生にしっかり見て頂ける貴重な機会となる事でしょう!
ヨガの初心者の方もサポートして頂けるので安心です!

よし、始めよう!or 始めたばかりの初級者の方から、ずっと練習してきた今だからこそ!の上級者の方まで、
それぞれのさりげない気づきや、成長、発見への導きがあることでしょう!!

奮ってご参加ください~!!!

■ 講師: chama TOKYOYOGA 創設者・ディレクター。

■日程: 11/9(土)
7:30-10:00 マイソールクラス / Chama

■ 場所: MySOUL8 Yoga School (@ central A studio)

■参加費用:
マイソールクラス 4,500円(税込)

☆☆☆ マイソールクラスの内容 ☆☆☆
アシュタンガヨガ独自の自分で練習を進める伝統的なスタイルのクラスです。個人個人がアシュタンガヨガの決められたシークエンス(順番)に従って練習する中を、先生が巡回して、個別に指導していく練習方法です。全く経験のない方から経験者の方まで、レベルを問わずに参加していただけます。

■問い合わせ:052-972-9642(申し込みの流れはこちら

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■講師 chama(ちゃま)プロフィール
(株)TYG代表取締役。TOKYOYOGAディレクター。
1967年 東京生まれ東京育ち。
会社経営、テレビやCMの企画・制作、海外修行、ケン・ハラクマのアシスタント等を経て、ヨガ講師となる。1967年東京生まれ伊豆高原在住。アシュタンガ・ヨガの実践を重ねながら、ヨガ・機能解剖学・クラニオセイクラル・サンスクリット語を、世界を旅しつつ学ぶ。アシュタンガヨガビギナーのための集中講座、ヨガと機能解剖学を合わせた講座「ヨガするカラダ」、ヨガ講師養成コースを全国で開講。「アシュタンガ・ヨーガ実践と探求(グレゴール・マーレ著・産調出版)」を監修。
主宰するTOKYOYOGAはヨガ・コミュニティの支援を目的に、フリーペーパー「YOGAYOMU」の発行やヨガスクール「TOKYOYOGA」の運営を行う。
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マキノカオリ 「ワークショップ」+「キールタン」

2019-09-22 Sun 17:08
9月23日(月祝)24日(火)の2Daysでマキノカオリ先生 による
早朝マイソールクラス2日間+ワークショップ2クラス+キールタンの計5クラスをMySOUL8久屋大通スタジオにて開催決定です!!!

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東京から屋久島に拠点を移し3年目。
雄大な自然環境の中、家族と共に過ごす時間を大切に、
丁寧にYOGA LIFEを楽しんでいるマキノカオリ先生をお呼びして計5クラスを開催させて頂きます。

過去にMySOUL8でのマキノカオリ先生のワークショップの開催は4回とYOGA LIFE NAGOYAにも参加して頂いていますが
いつも受講した多くの生徒さんから心からこぼれるような喜びの言葉を頂きます。

真のヨガの楽しみ方を知ってほしい!ヨガで人生をより豊かにしてほしい!という
情熱&愛情あふれるマキノカオリ先生のメッセージは言葉を超えてハートに響きます☆

ヨガの経験が少ない方にも安心して受けて頂けるクラスもご用意しておりますので、
ヨガ好きの方には是非参加してほしいです。

経験を問わずお勧めの先生です!

きっとヨガの豊かな世界が目の前に広がりますよ♪

★日程&クラスタイトル(下に各クラスの説明があります)
【9月23日(月祝)】
①10:30〜12:00 「アシュタンガワークショップ ~自分の関節の特徴を知り、練習を安全にかつ呼吸を深める~」
②14:00〜15:30「初心者から呼吸を深めるWS」🔰
②15:45〜17:00「詠うヨガキルタン」🔰


★講師: マキノ カオリ
l★場所: MySOUL8 Yoga Schoo 久屋大通スタジオ (久屋大通駅1A出口スグ)
アクセス⇒http://www.mysoul8.com/access.html

★参加費用:
1クラス4,500円 2クラス8,500円 3クラス12,500円 4クラス16,500円
キルタン2,000円
*WSに参加したマイソール会員の方限定でキルタンを1,000円に特別割引

★お申し込みの流れはこちら

◇◇◇各クラスの説明◇◇◇

【9月23日 (月祝)】 10:30〜12:00 (90分)
①「アシュタンガワークショップ ~自分の関節の特徴を知り、練習を安全にかつ呼吸を深める~」

ひとりひとり違うカラダとココロ、その場に揃った方々それぞれの意識の向きどころや、思いをお聴きし、
カラダやその動きを拝見して始まるマキノカオリの長年の指導経験を活かした、おひとり、おひとりに丁寧に大切に指導させて頂くワークショップ。
アーサナは関節周囲に緊張があったり、カラダに凝りや緊張があると難しいです。この世にいる間ずっと共にするカラダ、そしてココロ。
ただ練習に取り組むだけでなく、アーサナ、呼吸法でカラダを整体し、怪我なく無理なく快適に、長く続けていけるヨガの取り組み方を覚えていきましょう。また、アーサナにはコツがあります。シンプルでかつミニマムな動き方をお伝えいたします。
また、現在屋久島在住のマキノカオリ。
大自然屋久島での自然やひとを大切にするところから始まる生活の色々をみなさんにシェアできたら幸いです。

【9月23日 (月祝)】14:00〜15:30 (90分)
②「初心者から呼吸を深めるWS」

初心者の方、またアーサナ中に呼吸がうまくできない方、バンダを知りたい方、ぜひご参加ください。
アーサナにおいての呼吸法について詳しくご説明いたします。
あしたも練習に取り組みたくなるマキノカオリのワークショップ。
どのアーサナも楽しくなります。

【9月23日 (月祝)】15:45〜17:00(75分)
③「詠うヨガキルタン」

サンスクリット語のマントラ(言霊)をメロディに合わせて詠唱するキルタン。
マントラを丁寧に集中して唱えることにより、思考から解放された感覚を味わえます。
それぞれのマントラがもつ『エネルギーに成る内側の様』はあなた自身がもともともっている感覚。贅沢な私に会い、集まった方々とそのエネルギーをシェアしましょう。
アーサナとマントラチャンティング同時進行でのプラクティスは本当にオススメです。

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◇◇◇キルタンの説明◇◇◇
ナダヨガ(音のヨガ)バクティヨガ(献身のヨガ)のひとつ。
インドで古くから伝わってきたサンスクリット語のマントラをメロディに合わせて詠います。
発声をすることでマントラそのもの自体が持つエネルギーを感じる体験ができます。
また、呼吸と発声に集中することで、思考から離れるプラクティスはまるでアシュタンガヨガヴィンヤサシステムのようです。
脳の明晰性が高まり、意識を拡大することが期待できます。
ハルモニウムというとても心地よい倍音を楽しめる楽器とともに経験、体験してみましょう。

★お申し込みの流れはこちら

プロフィール
【Kaori Makino】
thumbnail_IMG_9656 (2)
マキノ カオリ:
2001年にヨガに出会い、2011年インドSri.K.Pattabhi Joisのアシュタンガヨガ正式資格指導者level.2 として認められる。
2017年、水と自然が豊かな世界自然遺産の島、屋久島に子供と移住し、人や地球に優しい暮らしを実践。東京名古屋大阪など、有名なヨガスタジオやイベントでの講師、産婦人科でのマタニティ産後ヨガ指導、指導者向けの指導、地方のヨガスタジオなど、ヨガ講師歴は14年になる。
幅広い年齢層への指導は、主に20代前半から整体師として活動してきた経験を活かした「ヨガ整体」は多くの人のカラダやココロに喜びを与え、またその指導はわかりやすいと定評がある。
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マキノ カオリ 早朝マイソールクラス2日間

2019-09-22 Sun 17:07
経験豊富なカオリ先生の視点から練習を見てもらおう♪
きっといろいろな気づきに出会える!今後の練習が楽しくなるッ!
マキノ カオリ先生による早朝マイソールクラス
9月23日(月祝)24日(火)の2Daysで開催します!!

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★日程&クラスタイトル(下に各クラスの説明があります)

【9月23日(月祝)】
8:00-10:00マイソールクラス
【9月24日(火)】
7:00- 9:00マイソールクラス
★講師: マキノ カオリ
l★場所: MySOUL8 Yoga Schoo 久屋大通スタジオ (久屋大通駅1A出口スグ)
アクセス⇒http://www.mysoul8.com/access.html


★参加費用:
1クラス4,500円 2クラス8,500円 3クラス12,500円 4クラス16,500円
キルタン2,000円
*WSに参加したマイソール会員の方限定でキルタンを1,000円に特別割引

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プロフィール
【Kaori Makino】
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マキノ カオリ:
2001年にヨガに出会い、2011年インドSri.K.Pattabhi Joisのアシュタンガヨガ正式資格指導者level.2 として認められる。
2017年、水と自然が豊かな世界自然遺産の島、屋久島に子供と移住し、人や地球に優しい暮らしを実践。東京名古屋大阪など、有名なヨガスタジオやイベントでの講師、産婦人科でのマタニティ産後ヨガ指導、指導者向けの指導、地方のヨガスタジオなど、ヨガ講師歴は14年になる。
幅広い年齢層への指導は、主に20代前半から整体師として活動してきた経験を活かした「ヨガ整体」は多くの人のカラダやココロに喜びを与え、またその指導はわかりやすいと定評がある。
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