ヨガについてはもちろん、世界のヨガスタジオやヨガの先生、そしてヨガ辞典までヨガに関するすべてがここにあります。ヨガに関して何か疑問があるトキはまず、検索してみては?あなたのヨギライフをサポートします。
週末特別クラス・・・『背骨を目覚めさせよう』

2009-05-29 Fri 11:00
背骨を目覚めさせよう!


若々しさは強くしなやかな背骨に宿ります!
背中をひらくこと。それはアーサナの大切で美しい要素の一つであり、ヨガの練習を身体的、
エネルギー的、精神的に深めてくれる動きでもあります。

多くのヨガの生徒さんが腰の痛みやケガの経験があります。
この原因となっているのが異なった呼吸の仕方だともいえます。

Nea 1-3

■MySOUL8 週末特別クラス
■『背骨を目覚めさせよう( Awakening the Spine workshop) 』
■日程: 7月4日(土) 15:30 - 18:30 (3hours)
■講師: 二ア・サレンジ・フェリアー
■場所: MySOUL8 central A studio
■料金:ドロップイン    4000yen
     早期予約特典&MySOUL8会員  3500yen
※早期予約特典はご予約とお支払がお済の方のみ適応

お申込みの流れはこちら 

以下のことに注目しながら進めて行きます。

☆ 背骨の仕組み(解剖学的)
☆ 正しいウジャイ呼吸の為のステップ-バイ-ステップで行う練習
☆ ムーラバンダ、ウディヤナバンダの理解

このワークショップでは、解剖学の理論とダイナミックなヴィンヤサフローとを組み合わせることにより、呼吸とバンダのパワーをどのように使って背骨を意識し、そして痛みやケガなしに背中をひらいていくのかについて学びます。

二アはこの内容のワークショップを東京や大阪で行い、多くの方がこの呼吸のテクニックを学ぶことによりヨガの練習に役立ったとの声があがっています。 
多くの経験をしているヨガの生徒さんにも!そして初心者の方にも! 
この経験を体験しに是非参加してください!

二アのプロフィール:

シドニー出身。
二アはアシュタンガヨガおよび仏教の瞑想(ヴィパッサナー瞑想)の熱心な実践者。
過去3年はインドやアジア各地を旅しながら、ヨガを瞑想の練習を続けてきた。
インドのマイソールを定期的に訪れ、アシュタンガヨガ・インスティチュートにて、シュリ・K・パタビジョイス師の孫であるシュリ・R・シャラス師よりナディ・ショーダナ(インターミディエイト)シリーズの指導を受けている。
出身国オーストラリア・シドニーはもとより、シンガポールやインド、日本(tokyo-yoga、ヨガジャヤ、スピリットヨガ)などで「愛と優しさ(メタ)」を持って生徒にヨガの素晴らしさを伝えている。
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6月のレッスンスケジュール

2009-05-28 Thu 13:44
【レベル】
★:はじめて~初級
②:初級~中級
③:中級
④:中級~上級
⑤:上級

≪Mon.≫
13:30~14:45 ヴィンヤサヨガ (Naco) ②   
18:30~19:45 キレイになるヨガ (Kaori) ★~②

≪Tue.≫
10:30~11:45 Yin(陰) & Yang (Nea) ②
12:30~13:45 クリパルヨガ (Saki) ★~②
14:00~15:30 ヴィンヤサヨガ (Yoshi) ②   
18:30~19:45 Ashtanga Basic (Nea) ②~④
20:00~21:15 リストラティブ・ヨガ (Aya) ★

≪Wed.≫
10:30~11:45 Power Yoga (Yoko) ③
13:00~14:15 やさしいヨガ (Yoshi) ★
18:30~19:45 Hatha Flow (Kumi) ★~②
20:00~21:15 Yogic Arts Basic (Ayaka) ②

≪Thu.≫
10:30~11:45 Ashtanga Basic (Kaori) ②~④
12:30~13:45 やさしいヨガ (Tomoko) ★
18:30~19:45 Prana Vinyasa (Marie) ②~③
20:00~21:15 Yin(陰)Yoga (Aya) ②

≪Fri.≫
10:30~11:45 やさしいヨガ (Kaori) ★
12:30~13:45 Hatha Flow (Naco) ②
18:30~19:45 やさしいヨガ (Tomo) ★ 
20:15~21:30 Hatha Flow (Tomoko) ②

≪Sat.≫
10:30~11:45 初めてAshtanga (Miwa) ②~③
             *連続講座です
12:15~13:30 やさしいヨガ (Miwa) ★
14:00~15:15 Ashtanga Half Primary Led (Hiroe) ④
16:00~17:15 Hatha Flow2 (Tomoko) ②~③

*連続講座*毎月の最初のクラスから順番にアシュタンガヨガを学びます
途中からの参加も可能です。次月にまた最初に戻ります

≪Sun.≫
10:30~11:45 Ashtanga Basic (Kaori) ②~④
12:15~13:30 やさしいヨガ (Tomo) ★
14:00~15:15 Yin(陰)Yoga (Nea) ②
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Sri K. Pattabhi Jois 追悼 チャンティング & マイソールクラス

2009-05-27 Wed 18:00
Special mysore class in Honor of Sri K. Pattabhi Jois Maha Samadhi
スペシャル マイソール クラス
(~Sri K.パッタビ・ジョイス師への追悼~)


guruji.jpg
■5月31日(日曜) 8:00am(チャンティング~)
マイソールクラス(Nea二ア先生)
■参加費用の半分をグルジ基金へとドネーション(募金)します
■グルジへの手紙(レター)を集めてインド(ゴクラム、マイソール)へと送ります。

皆様ご存知の通り、
現代ヨガの父といえる、アシュタンガヨガの創始者がお亡くなりになりました。
インドでは5月30日に追悼式が開かれ、世界中から多くの方が集まってグルジの
偉大さを称えることとなります。

グル(GURU)とは、サンスクリット語で暗闇から光を与えるものをいいます。

呼吸と動きを連動させながらアーサナ(ポーズ)とアーサナ(ポーズ)をつないでいく
ヴィンヤサスタイルというヨガが、我々に多くの”気づき”を深い呼吸(プラナヤマ)と
共に与えてくれたと思います。

5月31日(日曜日)の朝に開催されるアシュタンガ・ヴィンヤサヨガの伝統的練習法
マイソールクラスでは、グルジへの追悼の意味を込めて、クラスを行いたいと思います。

練習の参加費用の半分をグルジが行っている基金(Shri K. Pattabhi Jois Charitable Trust
へとドネーションさせていただきます。
Ashtanga Yoga Instituteへとグルジへの感謝の気持ちを込めた手紙を集めて、MySOUL8 Yoga School より合わせて送る予定です。興味がある方はスタジオまでお持ちください。

MySOUL8 Ashtanga mysore teacher,Nea & director, Yoshi


"If we practice the science of yoga, which is useful to the entire human community and which yields happiness both here and hereafter - if we practice it without fail, we will then attain physical, mental and spiritual happiness, and our minds will flood towards the Self."
~ Sri K. Pattabhi Jois
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ダンカン・ウォン ワークショップ

2009-05-26 Tue 18:55
今年もダンカン先生がやってきます♪
Duncan20Wong2002.jpg

ダンカン・ウォン ワークショップ
『Budo Love Warrior Sexy Flow』

7月10日(金) 18:30~20:30

☆料金 ドロップイン    5,000円
     予約特典      4,000円
     MySOUL8会員 4,000円

※予約特典は支払までお済の方のみ適応。
当日支払いの方はドロップイン料金になります。

お申込みの流れはこちら

Duncan Wong/ダンカン・ウォン プロフィール

カリフォルニア生まれの中国系アメリカ人。
Yogic Arts/ヨギックアーツ ヨガシステムの創始者。

幼少の頃より、父の影響からマーシャルアーツをはじめ、
様々な武道を経験する。

10代の頃にヨガと出会い、以後20年以上に渡り自己鍛錬と、
カリスマインストラクターとしてのティーチングスキルを磨く。

そして、彼が24歳の時にそれまで経験してきた、ヨガや
マーシャルアーツに、タイ式マッサージの要素を融合させた、
全く新しいヨガシステム「Yogic Arts/ヨギックアーツ」を確立。

現在、ヨギックアーツは世界中で実践されており、ダンカン
自身もアメリカやヨーロッパ、そしてアジアを中心に、自ら
ワークショップやティーチャーズトレーニングを開催し、活躍中。

日本では2005年に始めてヨギックアーツが紹介され以後、
定期的にワークショップを開催中。ストイックでスピリチュアルな
ヨガの部分と、アクロバティックでリズミカルな武道の要素が
融合し、神聖さの中にも楽しさのあるメソッドとして、日本全国で
生徒が増え続けている。



ダンカン先生から
このワークショップはヴィンヤサによってもっとも効果的に
治癒能力を高めていきます。  また武道の『型』のスタンスの
中にある神聖さと共に現代的なヒップホップダンスの要素も
取り入れて楽しさも加わり、よりエネルギーを与えてくれます。

あなたはこのアクロバティックなワークアウトとYogicなライフ
スタイルによってより感覚が鋭くなり、魅力的になっていくでしょう。

Bring a large towel and an open heart!
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chama先生のマイソールクラス

2009-05-26 Tue 18:50
6月もchama先生のマイソールが決まりました!!

chama.jpg

≪3日間マイソールクラス≫
○場所:MySOUL8
○日程:6月29日(月)~7月1日(水)
○時間:6:30~8:30
○料金:各4,500円 /3日間12,000円
○定員:各8名

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chama先生の詳細はこちら

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chama先生のアジャストメント講座

2009-05-26 Tue 18:37
TOKYOYOGAディレクターchama先生によるアジャストメント講習会が行われます。
アシュタンガヨガのポーズとシークエンスを素材に、様々な流派のハタヨガでの
「アジャストメント・指導」に活用できるメソッドを、2日間に渡って共に探求します。
chama.jpg


主なテーマは、
「ヨガのアーサナ(ポーズ)が目指すもの、その在り様」
★「プラクティショナーとの関係性・「指導」と「侵略しないこと」とのバランス」
★「ヨガのレッスンを共有するフィールド・人と人、その場所」
★「講師が生徒に触れるということ・それ以前とその時」
★「日頃のプラクティスとアジャストメントを繋げる関連性について」

、などです。

ヨガインストラクターはもちろん、これからのスタイルでインストラクターを目指す方や、ヨガのポーズを素材に、自分自身を探求したい練習生を方々にもおすすめします。

■場所:MySOUL8
■日程:6月27日(土)、28日(日)の2日間
■時間:9:00~12:00、13:00~17:00
■講師:chama
■参加費用:35,000円
■定員:12名

■お申し込み:
ヨガに関しての簡単な経歴をお書きの上、mysoul8@hotmail.co.jp まで
メールにてお申し込みください。もしくはお電話(052-972-9642)
までご相談下さい。

TYGホームページはこちら
chama先生の詳細はこちら
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ケン・ハラクマ先生 ワークショップ決定!!

2009-05-21 Thu 18:17
ついにMySOUL8でケン先生のワークショップを開催します!!
Ken-Harak[1]..


①5月29日(金) 19:00-~21:00
『ヒーリング&リラクゼーションと座学』
(女性に適したヨガの練習方法とヨガ的ライフスタイルについて)
※男性にもためになるので参加大歓迎。
料金:5,000円(MySOUL8の会員の方、各地域のIYC講師・
IYCプログラム養成コース、短期集中、slow-flow yoga
,中級108時間参加済みの方は4,000円で受講可能)

5月30日(土)
②8:00~10:00『アシュタンガヨガ プライマリーレッド』
③10:00~12:00『アシュタンガヨガ インターミディエイト
 シリーズの練習方法とアジャストメントについて』
④12:00~14:00『プラナヤマ・瞑想・哲学・女性が女性
 らしく幸せになる為のヨガについて・質疑応答』
各2時間の合計6時間のワークショップとなります。
料金:各5,000円(①と同じに該当する方は12,000円)
合計15,000円(①と同じに該当する方は12,000円)

※このワークショップ(①~④全て)に関してはレンタルマットの
ご用意が できませんので必ずご持参ください。

お申込みの流れはこちら

<5月25日現在のご予約状況>
①キャンセル待ちあり
②若干の余裕あり
③若干の余裕あり
④残りわずか

Ken-Harakma-2.gif


ケン・ハラクマ先生・・・・・インターナショナルヨガセンター
(IYC)・アシュタンガヨガジャパン主宰。 日本大学文理
学部卒業後、渡米。 '92年IYCを設立。 さまざまなヨガの
実践を経験後、インドのマイソールに渡り、パタビジョイス師
よりアシュタンガヨガの直接指導を授受。 日本人で初めて
アシュタンガヨガ正式指導資格を取得。 日本におけるヨガ
の第一人者としてヨガフェスタの発起や指導者育成、
メディアを通じてのヨガ普及に努める。

≪同時に5月31日(日)にIYC758(ナゴヤ)さんで
『マイソールクラス』も実施されます。≫
5月31日(日) 6:30からスタートで12名ごとに時間指定。
料金:5,000円(各地域のIYC講師IYCプログラム養成コース、
短期集中、slow-flow yoga,中級108時間参加済みの方は
4,000円で受講可能)
場所:STUDIO ZOO

※こちらの詳細&お申込みはIYCに直接お願い致します。

IYCのホームページはこちら
IYC758のホームページはこちら

Ken-Harak[3]..



 
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キレイになるヨガ ティーチャートレーニング

2009-05-21 Thu 17:03
『キレイになるヨガ』は運動不足の方、運動が苦手な方、年齢を問わずに誰にでも
無理なくできる初心者向けに行われるクラスです。 そのクラスのインストラクター
養成講座です。 ヨガのアーサナをベースに初心者向けにアレンジされているので
楽しくスポーツ感覚で行うことができます。 養成講座では、アーサナ(ポーズ)の
実践およびテクニカル、ヨガをする前の準備と簡単な哲学を学んでいきます。
コース修了試験合格者にはキレイになるヨガビギナークラス指導者資格証を発行
いたします。

○○プログラム構成○○
①キレイになる太陽礼拝
②スタンディング
③シッティング
④寝ながらのストレッチ
⑤リラックスのポーズ
⑥ヨガを学ぶための基本的な考え方と簡単なヨガ哲学


日程:8月22日(土)、8月29日(土)、
    9月5日(土)、9月12日(土) ≪全4回≫
時間:10:30~13:30
金額:65,000円(テキスト代込み)
定員:12名

お申込みの流れはこちら

●●参加後の特典●●
①キレイになるヨガビギナークラス指導者資格証を発行
②キレイになるヨガビギナークラスをお好きな場所で指導可
③MySOUL8のRYT200コースを受講の際、12時間分を免除
(*RYT200のコース内容に含まれています)
④無料で養成講座を再受講


kaori先生sm[1]..
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ナンシー先生からの手紙・・・

2009-05-21 Thu 10:00
グルジの元へとインドに旅立ったナンシー先生ですが、旅立つ前に手紙を頂きました。
ナンシー先生は名古屋へこれないことをとても残念に思っていました。
ワークショップをキャンセルしなくてはならなくなったのは、今回が初めてだそうです。

以下より、ナンシー先生の伝言(英文(English letter)はその下にあります。)


アロハ 名古屋のアシュタンギ皆様

大きな悲しみと共に、この手紙を書いています・・・
せっかくワークショップに参加しようと予約してもらったのに、
キャンセルすることになってしまった私を許してください。
私のクラスに興味を持ってもらえたことを本当に感謝します。
恵子と私は、名古屋に一年ぶりに戻って皆さんに再び会えるのをとても楽しみにしていました。
でも・・・皆さんも、ご存知の通り、私の最愛の師、Sri K.P.Join氏がお亡くなりになりました。
私はこの偉大な方に敬意を表すためにインドに行かなければならないと感じました。
私が彼にさよならを伝えに行かなくてはという気持ちは、なかなか言葉では表現しづらいのですが、
グルジを知ることが私の人生をとても素晴らしいものへと導いてくれました。
なので、皆さんに突然の予定変更にに対する理解をお願いしたいです。
とても、本当に御免なさい。
私はいつか先に、また会えることを望みます。

健やかに、幸せでいてください。(Be well and happy)
...ナンシー (.....n)



aloha yoshi   I am sad that we will not be coming to nagoya.  
this is the first time i have had to cancel a workshop.  
I am so sorry to disappoint your students.   below is a letter to send to them.   thank you.


Aloha    It is with great sadness that I write to you.  Please forgive me for canceling the workshop you had signed up for with me.  I so appreciate your interest in my classes.
Keiko and I were both very much looking forward to coming back to Nagoya and being with you.   However as you know, my beloved teacher, Sri K.P. Jois has died.  I feel I must go to India to pay my respects to this great man.   Knowing him has changed my life in so many wonderful ways, that words cannot describe my feelings as I go to bid him farewell.   I feel I must go not only to be with his family but also so I can take some time to adjust to this great loss. So I ask for your understanding at my having to change my plans so suddenly.  I am so very sorry.   I hope that we can met sometime in the future.   
Be well and happy.     .....n
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ナンシー先生のWSの中止のお知らせ。

2009-05-19 Tue 19:00
いつも MySOUL8 Yoga でヨガを楽しんでいただいている皆様へ

MySOUL8のディレクターをしている Yoshi です。
今回は残念なお知らせをさせていただきます。
明日より予定していました、
ナンシー・ギルゴフ先生のワークショップ(5月20~24日)が急遽、
キャンセル(中止)となることになりました。
楽しみにされていた方には、真にお詫び申し上げます。

20070329012146.jpg

世界のヨガ事情はもはや伝統的やヨガスタイルとなった、
アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガを中心に動いております。
そのアシュタンガヨガを創め、世界へと広めたグルジ(Shri K.Pattabhi Jois)が、
昨日(May18 2009)、お亡くなりになりました。

我々はヨガスタジオとしてヨガを伝える方法をとらせて頂いていますが、
ヨガスクールとして師(先生)から生徒へヨガを伝える場(Shala)として、
MySOUL8 Yoga School を運営しております。

そして、グルジを全米へと紹介する一人であったナンシー先生がまた名古屋に
足を運んでいただけることを光栄に思っていました。
そのナンシー先生とグルジとの懐かしい思い出話を聴けるのが楽しみで
ワークショップを楽しみにしていただいている方も多いのではないかと思います。

ナンシー先生は明日、インドに旅立ちたいという連絡を今日頂きました。
本来なら、ワークショップを参加する予定者皆さんに事情を説明してから返事をする必要があるのかもしれないのですが、私、個人の全責任で持って、
「インドに行って、是非、グルジをの
告別をしてきてください!そして、自分自身の身体もいたわってください!」
と、返事をしました。

MySOUL8 はヨガの学校として、先生としての師を敬い、尊敬するその姿勢を
美徳として受け入れることとしました。もちろん、それだけではなく、ヨガを伝える
学校として、グルジの世界への貢献を敬い、ご冥福を祈るしだいであります。

DSCN0328.gif

我々、アシュタンガヨガを伝えるものにとってはごく自然に受け入れられることなのですが、
もちろん、楽しみにしていた皆様にはご理解できない方がいらっしゃるかもしれないことも
理解できます。

これより、皆様にはお詫びのご連絡をさせていただきますが、もしかしたらこちらの頂いている連絡先などのミスによりご連絡がいきわたらない方もおられるかも知れません。
既にご入金いただいている方には返金させていただきますので、銀行口座、支店名、口座名などの情報を、mysoul8@hotmail.co.jp までいただけるとありがたいです。

相当の方がご予約を頂いていますので、ご連絡が遅れる方もいるかもしれません。
1人1人、ご説明とお詫びのご連絡をさせていただきますので、
皆様のご理解をいただけると信じております。

またその期間は通常通り、ニア先生よるマイソールクラスを行います。
ぜひ、ご参加ください。

長い文章なってしまいましたが最後まで読んでいただいてありがとうございます。


peace,
yoshi

" Do your practice and all is coming. " Shri Krishna Pattabhi Jois

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