ヨガについてはもちろん、世界のヨガスタジオやヨガの先生、そしてヨガ辞典までヨガに関するすべてがここにあります。ヨガに関して何か疑問があるトキはまず、検索してみては?あなたのヨギライフをサポートします。
5月のレッスンスケジュール

2010-04-28 Wed 12:14
【レベル】
★:はじめて~初級
②:初級~中級
③:中級
④:中級~上級
⑤:上級
※連続講座・・・・・第1週から順番に連続した内容を学べます。
月の途中からの参加も可能です。 次月にまた最初に戻ります。

≪Mon.≫
13:30~14:45 ヴィンヤサヨガ (Naco) ②   
18:30~19:45 キレイになるヨガ (Kaori) ①~②

≪Tue.≫
10:30~11:45 やさしいヨガ (cj) ★
12:30~13:45 クリパルヨガ (Saki) ★~②
14:00~15:30 ヴィンヤサヨガ (Yoshi) ③

18:00~20:00 マイソールクラス(Nea)
※通常クラスの回数券・パス等の料金で受講可能です。
(朝マイソールクラスの回数券・パス等では受講できません。)

18:30~19:45 ハタ ヨガ ベーシック (Yoshi) ★
      ※連続講座 5/11① 5/18② 5/25③ 
20:00~21:15 リストラティブ・ヨガ (Aya) ★

≪Wed.≫
10:30~11:45 やさしいヨガ (Yoshi) ★
13:00~14:15 Yin(陰)Yoga (Yoshi) ①~②
18:30~19:45 Hatha Flow (Kumi) ②
20:00~21:15 ヴィンヤサヨガ (Yoshi) ③

≪Thu.≫
10:30~11:45 Yin(陰)&Yang(陽) (Nea) ★ 
12:30~13:45 Ashtanga Basic (Kaori) ②~④
18:30~19:45 Prana Vinyasa (Marie) ②~③
20:00~21:15 Yin(陰)Yoga (Aya) ①~②

≪Fri.≫
10:30~11:45 やさしいヨガ (cj) ★
12:30~13:45 Hatha Flow (Naco) ②
18:30~19:45 やさしいヨガ (Tomo) ★ 
19:30~20:45 やさしい Flow (Kumi) ★~②

≪Sat.≫
10:30~11:45 初めてAshtanga (Miwa) ②
      ※連続講座 5/1① 5/8② 5/15③ 5/22④ 5/29⑤
12:15~13:30 やさしいヨガ (cj) ★~①
14:00~15:15 Ashtanga Half Primary Led (Hiroe) ④
            ※最終週は『Full』 Primary led クラスになります。

≪Sun.≫
10:30~11:45 Ashtanga Basic (Kaori) ②~④
12:15~13:30 やさしいヨガ (Tomo) ★~①
14:00~15:15 Yin(陰)Yoga (Nea) ①~②
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~ グルジ追悼イベント ~

2010-04-21 Wed 19:10
■ グルジ追悼イベント ■
(アシュタンガヨガの歴史についてのショートトーク)

■ IN GURUJI'S MEMORY ■
~A SHORT TALK ABOUT THE HISTORY OF ASHTANGA YOGA


20100421180816cd0.jpg
去年のグルジ追悼クラスを覚えていますか?

☆日程: 5月16日(日)朝10:00~
☆主催: MySOUL8 Yoga School
☆場所: MySOUL8 central B studio
☆語り: Nea(通訳:Yoshi)
☆参加: すべての方( All peaople)
☆費用: 無料、Free(ドネーションされる方はどうぞ)
☆内容: 日本語の説明は英語の文の下にあります。

Ashtanga Yoga was founded by Sri K. Pattabhis Jois (Guruji) in Mysore India.
To honour the one year anniversary (18 May 2009) since Guruji's death,
Mysoul8 host a breatfast talk following the Sunday morning Mysore class.

Mysore teacher Nea (translation by Yoshi) will give a short talk about the history of ashtanga yoga,
the lineage of teachers and Mysore, India.
Students new to ashtanga or mysore-style are encourage to attend to learn more about the philosophy and heritage of the practice.

Payment is by donation with all money raised going towards Guruji's Charitable Trust

(日本語)
インドのマイソールにて、グルジ( Sri K. Pattabhis Jois)は、アシュタンガヴィンヤサヨガを
設立しました。 昨年のグルジがお亡くなりになられた時(5.18.2009)から1年が経ちました。
グルジに敬意を評して日曜日の朝のマイソールクラスの後に二ア先生を囲んで語りましょう。

二ア(Nea)先生(マイソールクラスの先生です)からアシュタンガヨガの歴史について、
先生間の血統、インド、マイソールについてなどの短いお話があります。

すでにアシュタンガヨガについて知っている方や、マイソールプラクティスをされている方は
ヨガ哲学についてや練習から得られるものなどについて学ぶよい機会だと思います。

支払われるすべての募金は、
Guruji's Charitable Trust へと渡ります。

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ゴールデンウィーク特別ワークショップ3本立て!

2010-04-18 Sun 12:00
5月3日(月)は特別スケジュールです!

MySOUL8 Yoga School のメンズ講師、
       Yoshi先生 & Akky先生 による90分クラスの2本立てです!

と・・・・もう1つ!

イルカの日本における悲しい実体をドキュメントにした映画 『The Cove(コーヴ)』 を一緒に見ませんか?

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今年のアカデミー賞では長編ドキュメンタリー賞を受賞した作品です!

海洋保護協会(OPS:Oceanic Preservation Society)の映画:”The Cove
サンダンス映画祭で 「アメリカ観客賞(American Audience Award)」も受賞!

■日程: 5月3日(月)
■クラス① 『Hatha Yoga(ハタ ヨガ)』
  ☆時間:13:30~15:00
  ☆講師: Akky 先生
  ☆参加費用:2000円(男性無料)*昼パス、パス、チケット使えます
  ☆詳しくはこちら

■クラス② 『Vinyasa Yoga(ヴィンヤサヨガ)』
  ☆時間:15:30~17:00
  ☆講師: Yoshi 先生
  ☆参加費用:2000円(男性無料)*昼パス、パス、チケット使えます。
  ☆詳しくはこちら

■ドキュメント映画『The Cove』(吹替え版です)
  ☆時間:18:00~20:00
  ☆参加費用:無料
  ☆詳しくはこちら

*** この日は朝からメンズヨギによるヨガ祭り! ***
  ☆ 早朝マイソールも参加してください!
  ☆ 6:30-9:00(Yoshi先生 が担当します!)
  ☆ マイソールクラスについてはこちら
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ヨガ祭りだ!(ゴールデンウィークだ!)

2010-04-17 Sat 10:00
5月3日は、一日中、YOSHI先生&AKKY先生によるレッスンです!

○ せっかくのゴールデンウィークに男性にも『身体の動き』、『心の動き』に興味を
  もって頂こうと、男性は無料になっています!

○ この機会をお見逃しなく!

■日程: 5月3日(月)
■クラス① 『Hatha Yoga(ハタ ヨガ)』

3

  ☆時間:13:30~15:00
  ☆講師: Akky 先生
  ☆参加費用:2000円(男性無料)*昼パス、パス、チケット使えます
  ☆場所: MySOUL8 central A studio
  ☆参加者: すべての方
  ☆内容:

 ハタヨガの基本的なポーズを中心にクラスを行っていきますが今回のWSでは「からだが堅いから無理!」
「ヨガは女性がきれいになるためにするもの!」など敬遠していた男性でも気持ちよく受けられるよう、
準備運動となる呼吸体操をしっかり行ってからポーズへと進んでいきます。

難しいポーズはほとんどなく、難しいと感じるところではプロップスを使用して
無理なくできるようにサポートしますので気楽にチャレンジできる内容です。
この機会に体内のエネルギーの流れを調整し、心とからだを元気にしてみてはいかがでしょうか?


■クラス② 『Vinyasa Yoga(ヴィンヤサヨガ)』

20100416172314033.jpg

  ☆時間:15:30~17:00(90分)
  ☆講師: Yoshi 先生
  ☆参加費用:2000円(男性無料)*昼パス、パス、チケット使えます。
  ☆参加者:すべての方
  ☆場所: MySOUL8 central A studio
  ☆内容:

チャンティング、アーサナ(ポーズ)、プラナヤマ(呼吸)、ヨガ哲学、瞑想(メディテーション)、
などの練習を同時に深めていくヴィンサヤ(Vinyasa)というスタイルで行っていきます。
テーマは参加者やその場の雰囲気によって異なります。

アシュタンガ・ヴィンヤサヨガのような伝統的スタイルとは対照的に、
テーマに合わせて自由な組み合わせでアーサナ(ポーズ)がされていきます。
難しいポーズでも簡単バージョンを伝えながら行うので誰でも参加できますよ。


☆☆☆ アカデミー賞の長編ドキュメンタリー賞を受賞した映画『The Cove』 ☆☆☆

200px-The_Cove_2009_promo_image.jpg

■18:00~20:00で一緒に見ませんか?
■詳しくはこちら

☆☆☆ 早朝プラクティス・マイソールスタイル ☆☆☆

■Yoshi 先生によるアジャストメントタイムは 6:30-9:00 です~



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アカデミー賞受賞映画 『The Cove』のお知らせ

2010-04-16 Fri 19:10
長編ドキュメント賞において第82回アカデミー賞を受賞した作品 『The Cove(入り江)』

200px-The_Cove_2009_promo_image.jpg

■ 海洋保護協会(OPS:Oceanic Preservation Society)の映画:”The Cove”

■ サンダンス映画祭で 「アメリカ観客賞(American Audience Award)」を受賞

■日時:5月3日(月曜日)
■時間:18:00~20:00
■場所:MySOUL8 central A studio
■料金:無料
■参加:予約は要りません。そのままスタジオへおいでください。
■問い合わせ:052-972-9642

こちらのホームページにて一部分を視聴することが出来ます。

■(概要)
世界中で数多くの賞を受賞した映画「ザ・コーヴ」は、水面下のサウンドとカメラのエキスパート、特殊効果アーティスト、海洋探検家、アドレナリンジャンキーそして世界レベルのフリーダイバーから構成される「オーシャンズ11」のような作製チームが、日本の太地町の入り江(コーヴ)で密かに行われていた恐ろしい事実を明らかにした、アクション的要素に溢れたドキュメンタリーです。彼らは、入り江(コーヴ)でイルカが密かに惨殺されていたことだけに留まらず、大量の水銀を含んだイルカ肉が、クジラ肉と偽装されて日本で売られていること、更には、有害なイルカ肉が、小学校の給食で出され、日本の子供達に重大な健康上の被害をもたらしている現実も捉えています。

○ 参加する方へ・・・我々は決してこのドキュメントのすべてを肯定するわけでも否定するわけでもありません。ただ、ヨガを通じて日常における多くの真実に眼を向けることにより、人と人が、人と家族が、人と社会が、人と国が、人と地球がコミュニケーションできると考えております。ドキュメントの中には一部、目をふさぎたくなるシーンもあります。是非、目をつぶってください。自分を苦しめてまで知る必要はありません。ネガティブな思いは異なる形で伝染していきます。攻撃的な発想は(楽をしたいという発想と同じで)、連鎖します。多くの文化や考えなどが複雑に絡み合う世界の中で公平に自分で考えるよい機会ではないかとMySOUL8 Yoga School は考えます。

○ 参加できない方へ・・・こちらの予告編をどうぞ
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GW営業のご案内

2010-04-13 Tue 18:28
5月3日(月)~5日(水)の間、

全ての通常レッスンをお休みさせていただきます。


朝マイソールクラスも4日(火)・5日(水)は休講します。
その前後のクラスは代行がありますのでご確認ください。

5月2日(日)8:00~10:00 講師 Yoshi(代行)
5月3日(月)6:30~9:00  講師 Yoshi(代行)
5月4日(火)休講
5月5日(水)休講
5月6日(木)6:30~9:00  講師 Yoshi(代行)


また5月3日(月)は特別レッスンを実施します。

○13:30~15:00 Hatha Yoga / Akky
○15:30~17:00 Vinyasa Yoga / Yoshi

※上記のレッスンは回数券、パスで受講していただけます。


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chama 先生来ました。

2010-04-09 Fri 10:05
ちゃま先生、名古屋つきました。

今回のワークショップで11回目となる、MySOUL8でのワークショップ。

アシュタンガ・ヴィンヤサヨガを軸にヴィンヤサ(フロー)を中心とした、
MySOUL8 Yoga School の心の支えになっていただいている先生の1人です。

ヨガの練習は、大いなる努力でもって継続的にされるもの。

それが11回目と続いている1つの理由でもあります。

話を聞いていても、絶えず新しい勉強に励み、新しい試みに挑戦している ちゃま先生。

それが、MySOUL8の講師達にもいい刺激となっています。

スタジオAでは、満員でのマイソールクラスが開催されるなか、同時にスタジオBでは
二アによる通常のマイソールクラスが同時に開催されるという金曜日でした。

1つのスタジオで2つのマイソールクラスが同時進行しているというは珍しいですね。

明日は、アシュタンガヨガの基礎と実践ミニ講座があります。

定員を満たしているのですが、何名か経験者がいるのであと数名参加可能です~

ヴィンヤサを深めたいという方や、ヨガを教えていて初心に戻りたい方、是非参加してください~

99%は自分の練習。理論は1%といいますが、されど1パーセント!です。
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