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吉川めい先生 3クラスワークショップ at MySOUL8

2016-06-26 Sun 12:47
アシュタンガヨガ界のスーパースター 吉川めい先生による
3クラスワークショップ at MySOUL8 7/24(日)に開催決定!

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YOGA LIFE NAGOYA 2016でのクラスもすぐに満席となり、
野外で開催した約350名の参加者で盛り上がった『みんなでアシュタンガ』にも講師として参加して下さったメイ先生が、また名古屋に来てくださいます!
YOGA LIFE NAGOYAではキャンセル待ちも続出し受講できなかった方も沢山みえましたので、ご希望の方はお早めのご予約をおすすめいたします。

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写真クレジット http://craftsmanpark.com/

《日時》
① 7/24(日) 10:30~12:00
「アシュタンガヨガ ハーフプライマリー」(定員30名)(満席)

② 7/24(日) 12:15~13:45
「呼吸法と瞑想のワークショップ」(定員数拡大にともない受講可能)

③ 7/24(日) 14:15~15:45
「はじめてのヨガ」(定員30名) (若干数空きアリ)

■場所: MySOUL8 Yoga School (@ central A studio)

《料金》
・1クラス  6,000円
・2クラス 11,000円 (-¥1000)
・ALL 3クラス 15,000円 (-¥3000)

■お申込みの流れはこちら

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≪クラス内容≫
① 7/24(日) 10:30~12:00 「アシュタンガヨガ ハーフプライマリー」

KPJYAYI(南インドアシュタンガヨガ総本山スクール)にて日本人女性として初めて認定を受けた、吉川めいによるプライマリーシリーズ前半「ハーフプライマリー」を的確なサンクリットポーズ名とヴィンヤーサのカウントに合わせて練習する、伝統的アシュタンガレッドクラス。安定したリズムに基づく正しい呼吸と動作の流れは、 さらなる練習の基盤を作ります。
※アシュタンガヨガ未体験の方、初めての方でもご受講可能です。

② 7/24(日) 12:15~13:45 「呼吸法と瞑想のワークショップ」
普段からヨガをしている方はもちろん、ヨガ未体験の方でもお気軽にご参加いただける、呼吸法と瞑想の入門ワークショップ(着替不要)。呼吸を整える調息プラクティスは、人体の気の巡りを整えることで心の次元にまで働きかけ、心身を清める、その後の静かな瞑想への扉を開きます。この講座では、入門レベルの方にもわかりやすいよう、難しい専門用語を除き、日常生活の比喩を用いりながら理解を深めていきます。また、実際のプラクティスを体験していただきます。
※瞑想や座学講座が初めての方もウェルカムです。
※カラダを動かす、前後のクラスとの連続受講をお勧めします。

③ 7/24(日) 14:15~15:45 「はじめてのヨガ」

「初めて」からホンモノに触れていただきたい、そんな想いからお送りするワークショップ。 ちまたに「ヨガ」があふれている時代に、本来のヨガとはいったい何なのかについて紐解き、流派を問わず、初めての方からシンプルなヨガのメソッドをプラクティスします。ヨガが意味する「心身の調和」を体感していたけるよう、丁寧にガイドいたします。
また、日頃から練習している経験者にとっても、初心にかえることでフレッシュに「最高に気持ちいい!」シンプルな感覚に戻ってきていただけるよう なプラクティスを行います。


吉川めい プロフィール
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日本人女性初のインド総本山KPJAYI公認アシュタンガヨガ・インストラクター。’15年~ ADIDAS Japanヨガモデル・契約ヨガトレーナー。’04年に雑誌YOGINIの表紙モデルに抜擢され、およそ10年間に渡りカバーモデルを務める。’11年、活動の中心の場としてコンセプトスタジオveda(東京・南青山)をオープン。レギュラークラスの他、国内外におけるワークショップ、本やDVDなど様々な媒体を通して身体的なメソッドだけに留まらないヨガを伝え、日本のヨガ、健康、そしてライフスタイルを牽引し続けている。著書に『吉川めいのアシュタンガヨガ基礎レッスン』(NHK出版)など。Amazon.co.jp/maeにて新作DVD(総監修)『ヘルス&ビューティ ヨガ』『朝昼夜の20分ヨガ』およびヨガアイテムを揃えたセレクトショップを展開中。

メルマガや季刊エッセイの登録はメンバーシップ・コミュニティMVMより⇒http://maeyoga.com/mvm/

<オフィシャルHP・ブログ>
http://www.maeyoga.com
http://www.vedatokyo.com

twitter.com/maeyoshikawa
facebook.com/maeyoga
amazon.co.jp/mae
<ADIDASオフィシャルムービー>
https://www.youtube.com/watch?v=drXSG-Rw8co
<CONNECT-A 最新ヨガ動画>
http://connect-a.jp/cnct98
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代講のお知らせ

2016-06-26 Sun 11:20
6月28日(火)MySOUL8 14:00-15:15 ヴィンヤサヨガ Yoshi→
⇒ヴィンヤサヨガ / Miwa 代行となります。
6月28日(火)MySOUL8 20:00-21:15 リストラティブヨガ Aya→
⇒リストラティブヨガ / Natsuko 代行となります。
6月29日(水)MySOUL8 10:30-11:45 やさしいFlow Yoshi→
⇒やさしいFlow / Miwa 代行となります。
6月29日(水)MySOUL8 12:30-13:45 Yinヨガ Yoshi→
⇒Yinヨガ / Miyuki 代行となります。
6月29日(水)MySOUL8 20:00-21:15 AshtangaBasic Yoshi→
⇒AshtangaBasic / Akky 代行となります。
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お間違えのないようにお願い致します。
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offTheMatParty2016開催日時決定!にともない出店者募集のご案内

2016-06-23 Thu 16:59
毎年の恒例イベント
offTheMatParty2016は10/22(土)に開催決定!!!
毎年約300名の来場者のある人気イベントです。
今年の出店者をまだ募集していますのでご希望の方はご連絡ください。

off The Mat Party2016” 出展者募集要項

off The Mat Party 2016 ボランティアスタッフ募集

今年はYoshi先生によるHIPHOP YOGA FLOW!
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などを企画中!その他もヨガ好きが楽しめるイベントやおいしくて健康的なお店も大集結しちゃいます!
ひと味違うYOGAイベント?をおたのしみに!
詳細は後日発表!
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アクアイグニス⭐︎ヨガリトリートのお知らせ〜(7/15)

2016-06-21 Tue 11:14
MySOUL8(Yoshi)とAQUA×IGNIS とのコラボワークショップ第2弾です!!
三重県は片岡温泉にある【AQUA× IGNIS】にて、 ヨガリトリートを開催決定!
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源泉100%かけ流しの風呂。泉質はアルカリ性の「美人の湯」


[MySOUL8] × [AQUA×IGNIS] × [コンフィチールH] × [笠庵]
すなわち、[ヨガ]×[温泉]×[スィーツ]×[和食]
・・・という贅沢なコラボレーションです!!


辻口シェフの【コンフィチュールH】とのコラボレーション
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「糖質制限スイーツ」


笠原シェフの、【笠庵 賛否両論】とのコラボレーション
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「和の美容朝食」


MySOUL8(Yoshi) ヨガクラス とのコラボレーション
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「水辺で静寂ヨガ」

さらにスムージーなどもこの企画の為に用意されています!!
詳しくは下記の抜粋をごらんください!!!

【美と健康の休日】
自然体でこころとカラダを休息~美容と健康のプログラムスティ



1日10名様限定の特別プラン
~壮大な自然に身をゆだね、大自然と共鳴できる三重県湯の山~

ゆっくりと流れる時間に寄り添い、自由気ままに過ごして頂くことで心とカラダの本来のバランスを整える滞在プログラムをご用意いたしました。すがすがしく明るい気持ちになる滞在をご体感ください。

→申し込みはこちら


【滞在プログラム】
・1日目
15:30~ コンフィチュールH「糖質制限スイーツ」でティータイム
18:00または18:30~ サーラビアンキアルケッチァーノ「ヘルシーイタリアンディナー」

・2日目
7:30~ 笠庵 賛否両論「和の美容朝食」
9:00~ 水辺で静寂ヨガ
10:15~ 運動後のスムージー

リラクゼーションのお時間は、ご予約時こちらからご案内申し上げます。
(1日目20:30~/2日目チェックアウト後11:00~)

【夕食】 カルパッチョ/ホタテ・ハマグリ伊勢海老ジュレ グリンピースのスープ/バーニャカウダ/白身魚と緑野菜のルッコラアクア/イカとカイワレとカラスミフェデリーニ/黒毛和牛ランプ 人参ピューレ アッサムの香り/パイナップルとエストラゴンのジェラート ココナッツのスープ仕立て

【糖質制限スイーツ】 低GIりんごのパンナコッタ

【朝食】 もずく酢/きくらげの飛竜頭 湯葉あんかけ/アボカド トマト サラダほうれん草 野菜ドレッシングアーモンド掛け/サーモン幽庵焼き/すっぽんのスープ/黒米

【運動後のドリンク】アップルキャロットスムージー ビタミンCやA、繊維が豊富なスムージーは美肌効果、夏バテ解消にもオススメ

【ヨガ】 講師:YOSHIさん(My SOUL8 Yoga School)
4年に渡るアメリカ留学中にヨガと出会い、ナンシーギルコフ 師との出逢いによってヨガを伝える決意をする。経営学修士過程(MBA)を修め、日本に帰国して欧米スタイルのヨガを伝えるため、名古屋にて2006年に My SOUL8 Yoga Schoolを開校。「継続的にヨガを伝えることこそ、自身のヨガの学びを深める方法である」と信じて、その後4,000本を超えるレギュラークラスの指 導を続け今に至る。アシュタンガヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、ヨーガ・スートラ、ヴィパッサナー瞑想などの実践と指導を重ねながら中部地区のヨガ発展に貢献。


【お部屋】 宿泊棟カジュアルステイ(和室8畳) お部屋のシーツやタオル類、お部屋着は全てオーガニック製品を用意いたします。
※リラクゼーションはコースをお選び頂けます。
プランに含まれているコース:「クイックリフトアップ(20分コース)」
お好みで下記コースもお選び頂けます。
・ボディリンパ(30分コース)+1,300円
・ボディ+フェイス(60分コース)+5,500円
ご予約時、オプション選択ページでご希望のコースをお選びくださいませ。

※プラン画像はイメージです。
※持ち物 2日目のヨガを受講頂くにあたり、 フェイスタオル・動きやすい服装の準備をお願い致します。

ご利用施設 アクアイグニス 片岡温泉
期間 2016/7/15(金)~2016/7/15(金)
お食事 2食付(夕食・朝食)
お部屋 カジュアルステイ「宿泊棟」 : 1名1室, 2名1室, 3名1室

→申し込みはこちら
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山本 絵奈 weetsremedy labo Rawタルトショコラレッスンin名古屋

2016-06-01 Wed 15:37
6/25(土) 山本 絵奈先生による weetsremedy labo Rawタルトショコラレッスンin名古屋 オーガニックカフェ・LOVE pacific cafe(ラブ・パシフィックカフェ)開催!!

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6月、sweetsremedy labo はじめての名古屋でのレッスンを開催させていただきます。
場所は栄にある素敵なオーガニックカフェ・LOVE pacific cafe(ラブ・パシフィックカフェ)にて。
メニューは3月に東京で行った、Rawタルトショコラを作ります。
もちろん、sweetsremedy labo自慢のRawホイップクリームもたっぷり添えて。
沢山の歓声が上がったRawタルトショコラ、名古屋のみなさまにも、ぜひ味わっていただきたいです。
ぜひ一度、sweetsremedyの『焼いてないけど焼き菓子』、体験しにいらしてくださいね。

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●6月25日(土)17:00~19:00(お時間が多少オーバーする場合が多いので、余裕を持ってお越し下さい。)
場所  LOVE pacific cafe (ラブ・パシフィックカフェ)
愛知県名古屋市中区栄3-23-38 フォトレス栄 1F
名古屋市営地下鉄 『矢場町駅』『栄駅』より徒歩8分
定員  20名

メニュー
・Rawタルトショコラ(Rawホイップクリーム添え)
・ウェルカムドリンク、アフターティー付
すべてディハイドレーターなしで作ります。

持ち物・筆記用具・お手拭き
基本はデモンストレーション式ですが、ご希望の方はお手伝いしていただく場合もございますのでエプロンをご持参していただいてもかまいません。

受講料 5,000円(消費税込、レシピ・材料費込)

お申し込み方法 HPのメール、コンタクトの所からお申し込みください。
enasweets@gmail.com
メールの件名に、お名前/希望日を記入してください。
本文には以下の項目を必ず記入をお願いします。
●お名前
●ご住所
●電話番号(日中、当日、連絡がつくもの)
●希望日
3~5日以内には全ての方へ返信いたします。
パソコンからメールの受信が可能なアドレスを必ず使用ください。(特に携帯電話のアドレスをご使用の場合は、設定をご確認ください。)

また、こちらからのメールが迷惑メールフォルダに入ってしまう場合もあるかもしれませんので、期日を過ぎても返信がない場合は、メールか、facebookから再度お問い合わせください。

※  ナチュラルハイジーンをベースに、高温で調理しない為、酵素、ビタミンやミネラル、フィトケミカルなど、植物の生命力が生の状態で生きているのがロー (raw)フードです。乳製品、小麦、卵、白砂糖は一切不使用です。その栄養学をベースにスイーツを作ります。今話題のココナツオイルや、ローカカオなど のスーパーフードを多用するので、ただ甘く美味しいだけでなく、栄養価が高くヘルシーなスイーツです。甘いものが大好きな方、ヘルシーなロースイーツを体 験したい方、ロースイーツが初めての方、アレルギーのお子様がいたりして、グルテン、動物性フリーのスイーツを作りたい方、男性でも、どなたでも参加出来 る内容となります。

※ 仕入れ状況によってはメニュー変更がある場合がございます。

みなさまにお会いできる事、楽しみにしています。


山本 絵奈
ヨガインストラクター、ローフード料理研究家。
アシュタンガヨガをはじめ国内外で様々なヨガを学び、現在フリーインストラクターとして活躍中。ロースィーツ講座を開催したり、生き物が本来持つ自然治癒力を高め、身体の内側から綺麗で健康になれる指導を行っている。
日本リビングフード協会・ローフードマイスター1級

ロースイーツ ”甘く 美しい 食生活”連載
http://nu-natural.com/blog/ena/

綺麗になりたい女性はみんな欲張り♡
プ ロポーションの維持や、お肌のコンディションを気にして美味しいものを我慢してストレス貯めるなんて嫌。大好きな甘い物を食べてもそれがダイエットに響か ず、かつ身体に良く、美容にも効果的だったら最高ですよね。毎日仕事に遊びに忙しいし、あまり調理に手間をかけれないしかけたくないのが本音でしょう?
私がこの連載で紹介していく、誰でも簡単に作れるオシャレなロースィーツを日常に取り入れて、心地よくストレスフリーな毎日を楽しんでもらいたいです♡

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