山下先生によるの瞑想会は１月２６日（土）に開催が決定致しました!!!
ヨガを深めていく事にとても役立つお話が聞ける貴重な機会です。
瞑想はまだしたことがないけど、興味を持ち始めたヨギーの方は是非ご参加ください!!!



内容：　「微細な意識の瞑想」と法話

ワンダルマ・メソッド
（インナー・ボディ・ワーク＋慈悲の瞑想＋アナパナ･サティ）
いま、この瞬間に身体を内側から感じることで、慈悲の世界に入り、その場所で思いを手放したとき、呼吸がただ見えてくる。
ただ座り、歩き、お茶を飲みながら、「微細な意識の領域」が開かれてくる。

日時：　１月２６日（土）午後２時より

場所：　MySOUL８ Yoga School（ヨガスタジオ）

住所：　名古屋市東区泉１－２３－２７　パシフィックカレッジビル４Ｆ

電話：　０５２－９７２－９６４２
交通：　地下鉄名城線または桜通線「久屋大通」北改札より< 1Ａ出口 >、徒歩１分
くわしくは、ホームページをごらんください。http://mysoul8.com/access.html

差定：

02:00 pm　受付・オリエンテーション
02:15 pm　三帰依・五戒、法話
03:45 pm　休憩
04:00 pm　微細な意識の瞑想
（インナー･ボディワーク+慈悲の瞑想＋アナパナ・サティ）
05:30 pm　質疑応答
06:00 pm　終了

（時間に余裕のあるかたは 07:30 pm 頃まで茶話会へどうぞ）

参加費：　お志で結構です。
座り慣れたクッション、座蒲をお持ちの方はご持参ください。

より詳しいご案内　一法庵の活動についてはホームページをご覧ください。http://www.onedhamma.com/

申し込み：MySOUL8ワークショップ予約フォーム
または（mysoul8@hotmail.co.jp）にご連絡ください。



山下　良道（スダンマチャーラ比丘）プロフィール
Ryodo Yamashita(Sudhammacara Bhikkhu)

ワンダルマ仏教僧
鎌倉一法庵主

日本の禅宗での坐禅修行、欧米での海外布教、ビルマのテーラワーダ仏教の瞑想修行のあと2006年帰国。
海外のネットワークをベースに、宗派を超え、鎌倉を拠点として英語・日本語で坐禅指導を行っている。
毎週日曜の法話はポッドキャストで配信、リスナーは全世界に1万人を超える。
一年の内1～2カ月はインドと台湾で過ごし、インド仏教復興運動を援助しつつ、
接心を通じてインド人、西洋人、台湾人に坐禅指導を精力的に行う。

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