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三浦徒志郎先生による「クリパルヨガ」「ヨガにおけるエッジの探求」WS

2013-10-24 Thu 15:49
今年のヨガフェスタにも出られ、日本を代表するヨガ指導者の一人、三浦徒志郎先生による「クリパルヨガ」のエッセンスを、じっくり、たっぷりと学べるワークショップです!
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≪日時≫
■ 10月26日(土)11:00-13:00
【第1モジュール】「クリパルヨガ」(クリパルヨガ初心者~体験者向け)
対象:ヨガ/クリパルヨガの初心者~体験者

■ 10月26日(土)14:00-18:00 
【第2モジュール】「ヨガにおけるエッジの探求」(体験者向け)
対象:ヨガの体験者~ヨガインストラクター向け

≪場所≫ MySOUL8 central A studio
≪料金≫ 
【第1モジュール】3,000円
【第2モジュール】6,000円
  【セット価格】8,500円
★問い合わせ:052-972-9642(申し込みの流れはこちら
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【内容】
■10月26日(土)11:00-13:00
【第1モジュール】「クリパルヨガ」(クリパルヨガ初心者~体験者向け)
対象:ヨガ/クリパルヨガの初心者~体験者

同じポーズをとりながらも、体や心の状態によって感じ方はその人固有のものです。クリパルヨガは、その固有な感じ方に意識を向けることで、自分自身の理解を深めていくセラピー的要素を含んだヨガです。このようなアプローチを身につけると、ヨガの初心者でも、また、他のスタイルのヨガをしている体験者でも、日常で起きている様々な体験に意識を向けやすくなります。このクラスでは、簡単なクリパルヨガの説明を交えながら、誰にでもできるアーサナを瞑想的に実践していきます。(運動量中程度)


■10月26日(土)14:00-18:00 
【第2モジュール】「ヨガにおけるエッジの探求」(体験者向け)
対象:ヨガの体験者~ヨガインストラクター向け

ヨガのポーズは形を覚えて練習するだけではありません。ポーズの持つ可能性を最大に開くエッジの発見そのものが自己探求の始まりとなります。
自分にとってのエッジとはどこなのか?
どこまでが肉体的限界で、どこまでが心理的限界なのか?
エッジへ至るプロセスで、体や心はどのように対話しているのか?
焦りや苛立ちや不安が起きていないか?
エッジにとどまるとはどういうことか?
そして、どうしたらとどまれるのか?
こうしたポーズの中で起きている体験を通して自分自身へ問いかけていくことそのものが自己探求であり、内面的なヨガ体験の始まりとなります。
このクラスでは自己探求の入り口であり、自己変革の重要な通過点でもあるエッジを発見し、そこにとどまる体験を通して、自分を超えた大きなエネルギーと融合する体験をしていきます。

★問い合わせ:052-972-9642(申し込みの流れはこちら

三浦徒志郎先生のプロフィール
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三浦徒志郎 (Toshiro Miura)
米国クリパルセンター公認プロフェッショナル(500時間)ヨガ教師
フェニックス・ライジング・ヨガセラピー公認プラクティショナー
ヨガアライアンス認定E-RYT500
鍼灸指圧師
1977年より米国コロラド州で農業研修。1980年オクラホマ大学卒。
5年間の米国滞在中にヨガやマクロビオティック(食養法)などのホリスティックな健康観に強く共感し、
フロリダ州公認のオイルマッサージ師となる。
帰国後、1984年より鍼灸を始めとした東洋医学の治療を続けながら神奈川県西部を中心にヨガ指導に携わる。
2004年に東京都渋谷に米国最大のホリスティック・センターであるクリパルセンター公認の
クリパルヨガ・スタジオをオープン。
その後、2006年10月より銀座MUKU STUDIOと合併してクリパル・ジャパンを創立。
クリパル・ジャパン直営の"Yoga of Life"にて、クリパルヨガの指導と教師養成トレーニングを開催。
Kripalu Expressのバックナンバーより「Toshiのつぶやき」の抜粋
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