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True Nature×MySOUL8ヨガリトリートにいってきました!~一人ひとりに感動のドラマがある~

2013-10-09 Wed 15:49
天気は快晴!
気温もちょうど良く、深呼吸するだけですごく気持ちがイイ!!!
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Yoshi先生のクラス後にチームMySOUL8は一時ばらけて、各自で好きなクラスを受けに行きました。

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フリークラスのネルケ無方先生による~ただ座る~瞑想クラスが行われる駒ヶ岳山頂に向かう途中の、
ロープーウェイ内で撮った富士山です。
ここは古くから山岳信仰が行われてきた場所で、箱根随一のパワースポット!

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頂上に着けば別世界。
見渡す限りまっしろ!
かなり寒いです。。。

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でもイエイ!
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でもイエイ!イエイ!イエイ!

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ネルケ先生による分かりやすい説明のあとに30分ほど座禅をして、5分ほど経行/きんひん(歩く瞑想)をしました。
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経行のあとにもう一度座禅をしました。
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集中が深くなってくると風の音も寒さも気にならず、
こころが静寂につつまれた神秘的な世界をみんなで共有しました。

「富士山を望みながらの瞑想」という思っていたものとは違ったけれど、
何とも代えがたいとても有意義な時間となりました。

つづく

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