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毎週月曜日 YINヨガ/Kanami 新クラススタート!

2016-10-25 Tue 15:16
11月Kanami新クラス

11月から新クラスがスタートします!
毎週月曜日 14:00-15:15 陰(Yin)ヨガ/Kanami

毎週月曜日は12:30-13:45まで初めてアシュタンガ(陽ヨガ)があるのでセットでの受講もおすすめです!
初めてアシュタンガ(陽ヨガ)でつくられる筋肉と精神的な強さに、陰ヨガで養う関節とこころの柔軟性を補うことで、強くてしなやかなバランスの整った心身となります。
もちろん、陰(Yin)ヨガのみの受講も日々のストレスをリセットする有意義な時間となる事でしょう!
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