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2022-01-14 Fri 12:25
ハタヨガベーシックコースホームページ➡こちら
2021年度MySOUL8の ハタヨガベーシック講座（３０時間）講座の開催日時が決定しました！ コロナ対策を施した少人数制での開催になります！！ ご興味ある方はお気軽にお問い合わせください。  RYT２００を目指す方も、クラスでのヨガ体験を深めたい方も、こちらのベーシックコースは ヨガをもっと知りたい全ての方へ大変オススメの講座です☆☆ ■対象： ヨガ初心者、ヨガに興味のある全ての方、将来的に２００時間を終えてヨガの講師になりたい方～ ■場所： ＭｙＳＯＵＬ８ 栄ミナミスタジオ アクセスは→こちら ■制度： ９講義通学制（＋５レッスン） ■時間： トータル３０時間 ■受講費： ５０，０００円+消費税 ■必須テキスト： 『ハタ照らすヨーガ (Yoshi著 veggy Books出版)』（MySOUL8で購入できます。） ■受講資格： ＭｙＳＯＵＬ８会員の方のみ参加可能です。（非会員の方は登録料2,000円（税込）が別途必要となります。） ■定員： 限定10名 （＊参加者のバランスを見て、数名は参加を了解します） ■講師： Yoshi ( MySOUL8 Yoga School Director，Ｅ－ＲＹＴ)、Akky(MySOUL8講師） お申込みの流れは➡こちら ■日時： ●第１回・・・ 2022年 1月22日（土）１１：００〜１３：３０・・・シラバス＆ヨガの基礎知識 ●第２回・・・ 2022年 1月22日（土）１４：００〜１６：３０・・・ヨガ哲学入門＆ヨガの実践について ●第３回・・・ 2022年 2月19日（土）１１：００〜１３：３０・・・基礎解剖生理学①＆ヨガの動きのメカニズム ●第４回・・・ 2022年 2月19日（土）１４：００〜１６：３０・・・ヨガ哲学①＆ヨガ実践 ●第５回・・・ 2022年 3月5日（土）１１：００〜１３：３０・・・ヨガ哲学②＆基礎解剖生理学② ●第６回・・・ 2022年 3月5日（土）１４：００〜１６：３０・・・ベーシックヨガインストラクション（１） ●第７回・・・ 2022年 4月9日（土）１１：００〜１３：３０・・・アジャストメントについて＆太陽礼拝 ●第８回・・・ 2022年 4月9日（土）１４：００〜１６：３０・・・ベーシックヨガインストラクション（２） ●第９回・・・ 2022年 4月23日（土）１１：００～１３：３０・・・解剖生理学③＆ヨガの練習とは何をしているのか *ステージ１は未定です。 ハタヨガベーシックコースホームページ➡こちら RYT200指導者養成ベーシックインストラクターコースの概要  1日目〜ヨガを学ぶための準備の回〜 講義① シラバス＆ヨガの基礎知識 ヨガの本質を知る ・ヨガに対して、どのようなイメージを持っていますか？イメージと、そのイメージを超えるものについて考えます。これから30時間でどのように学んでいくのかをお話しします。 講義② ヨガ哲学入門＆ヨガの実践について 人類一万年の歴史から ・数多くあるヨガの種類はどこからきたのか？人類の進化と共に誕生して、生活の変化と共にヨガはどのように変わってきたのか？そこから現代人には、どこようなヨガが必要なのかを考えていきます。 2日目〜身体と心を知るの回〜 講義③ 基礎解剖生理学①＆ヨガの動きのメカニズム 「氣」ってなに？ ヨガのポーズの練習において、身体をどのように扱っているのでしょうか？ 原因と結果の法則から身体の動きの仕組みを考えていきます。「氣」とは身体の何処にあるのかを探求していきます。 講義④ ヨガ哲学①＆ヨガ実践 「心」ってなに？ 身体と心はどのようにつながっているのでしょうか？ マインドとは何か？マインドの働きとは何か？どうして多くのヨガインストラクターはマインドについて語らないのか？全ての謎に迫ります！！ 3日目〜心を豊かにする技術の回〜 講義⑤ ヨガ哲学②＆基礎解剖生理学② ラージャヨガ１６の奥義 身体の動きの秘密と、心の構造とその働きの仕組みがわかった所で、ハタヨガの技術、すなわち、ラージャヨガの１６の奥義について解説していきます。 ヨガの練習の裏側にある奥義を知る。ヨガレッスンの裏側にあるセオリー（理論）の秘密に迫ります。 講義⑥ ベーシックヨガインストラクション（１） 教えることでヨガが深まる ヨガの練習のイメージを超えてゆくこととは？誰をどこに、何をどのように導いていく必要があるのか？客観的に観ることで見えてくる真実とは何か？ 4日目〜プラーナと呼吸の関係の回〜 講義⑦ アジャストメントについて＆太陽礼拝 呼吸のすべて 呼吸法を学ぶ前に知っておくべき真実とは何であるか。ヨガに登場する呼吸の基本的メカニズムとは？呼吸とヨガの練習との関係性や、呼吸を深めるとはどういう事か？呼吸のすべてに迫ります！ 講義⑧ ベーシックヨガインストラクション（2） 教えることでヨガが深まる 前の回の講義⑥で学んだインストラクションの実践編として理解を深めていきます。実体験としてのマインドの揺れを感じましょう。経験から解ることが沢山あります。 最終日〜ハタヨガとプラーナの回〜 講義⑨ 解剖生理学③＆ヨガの練習とは何をしているのか ヨガのゴールについて ヨギは究極のアンチエイジングを知っていたのか？ハタヨガの効果を上げるためにプラーナを制するとは何をしたら良いのか？生活を豊かにするプラーナの使い方について考えていきます。 この講座を受講することで… MySOUL8 Yoga School が自信を持ってお勧めするヨガを基礎から学ぶ「ハタヨガベーシックコース30H」では、ヨガの指導者を目指す方だけではなく、ヨガに興味があるすべての生徒にとって素晴らしいコースです。 階段を下から順番に１段１段ずつ上がっていくように、ヨガの理解をゆっくり深める事で視野が広がり、今後ヨガと関わっていく上で大きな自信となる事でしょう！ ベーシックコースにおいて３０時間学ぶ目的は、あなたが普段から参加しているヨガレッスンをより効果的にすることにあります。 または、これからヨガを始める方がよりレッスンを楽しめるようにプログラムされています。 ヨガの練習の背景にある、心の仕組みについて、ヨガの歴史、ヨガの練習に役立つ身体の知識、呼吸のメカニズム、すべてのアーサナ（ポーズ）に通じる身体の機能的な使い方、ヨガの真の目的からその目的へと導くためにあるヨガのテクニック（技）について丁寧に学んでいきます。 膨大な知識のシャワーを浴びに参加してみてください。 必ずどこかに気づきをもたらす知識があるはずです。 何度でも再受講出来るのですべてを把握しなくとも大丈夫ですが、より効果的に受講されたい方は本コーステキストの『ハタ照らすヨーガ』を熟読して頂くことをお勧めします。 お申込みの流れは➡こちら ◯講師紹介 ◆ メインティーチャー Yoshi ◆  Teacher Biography ４年に渡るアメリカ留学中にヨガと出会い、ナンシーギルコフ師との出逢いによってヨガを伝える決意をする。経営学修士課程（MBA）を修め、帰国して欧米スタイルのヨガを伝えるためにと名古屋にて２００６年にMySOUL8 Yoga School を開校する。「継続的にヨガを伝えることこそ、自身のヨガの学びを深める方法である」と信じて、毎週のレギュラークラスを指導することを重視して４０００本を超えるレギュラークラスを教えて続けて今に至る。アシュタンガ ヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、ヨーガ・スートラ、ヴィパッサナー瞑想などの実践と指導を重ねながら中部地区のヨガの発展に貢献している。自身のブログ「あるヨギの独り言」は多くのヨガ実践者に " 読むヨガ " として好評である。２０１４年より 『OSH YOGA』講師として活躍中！！ ＜ヨガイベント指導実績＞ ２００７年 『 ヨガフェスタ横浜』 にて指導 ２０１３年 『True Nature 箱根』 にて指導 ２０１４年 『True Nature 軽井沢』 にて指導 （ベーシックコースについてよくある質問へのリンク） （さらに講師養成について興味ある方はこちらをお読み下さいへのリンク） スポンサーサイト
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