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2023-03-28 Tue 10:07
世界中を旅してヨガを学び教えを続けるトラベル・ヨギーでシタール奏者でもあるウェイロン先生、今回は日本ではまだあまり紹介されていないヒマラヤ修行僧の秘伝のヨーガを学んだ彼が長年の修行であみ出した『Zuddha Yoga』の3本立て、終了後に訪れる深いヒーリングの世界を是非味わってみて下さい。
 ★日程： 【5月4日(木祝)】 ① 10:00-12:00 ズッダヨガの SHIVA SHAKITI FLOW ② 13:30-14:30 ズッダヨガのサットサンガ ヨガ哲学とキルタンを学ぼう ③ 14:30-16:00 Zuddha Yoga ～曼荼羅シークエンス～（ズッダヨガ～マンダラシークエンス～） ★講師： ウェイロン・ベルディング ＆ 志保子 ★場所： ＭｙＳＯＵＬ８ Yoga School 久屋大通 Aスタジオ ★参加費用： ① 6,000円 ② ドネーション/お気持ち（お困りの方へ→だいたい1,000円～2,000円の方が多いようです） ③ 5,000円 ①＋③セット割引10,000円 ★問い合わせ：０５２－９７２－９６４２ （申し込みの流れはこちら）   クラス内容： ① 10:00-12:00 【ズッダヨガの SHIVA SHAKITI FLOW】 ウェイロンと志保子、２人のヨガティーチャーのクラスを一気に体験できる、陰陽コントラストを体感する旅するような2時間ワークショップ！！ ズッダヨガの創始者ウェイロンのエネルギッシュなアーサナから始まり、後半は志保子の誘導により、緩やかさや静寂な深い癒しの世界へと誘います。 前半は、伝統ヨガの手法である、瞑想・呼吸法から始まり、太陽のようなポジティブなエネルギーへと変換するヨガのポーズを行なっていくことで、前進する為の勇気またチャレンジする楽しさを再び取り戻していきます。今まで無理だと思っていたポーズがすんなりできたり！？それは限界を決めるのではなく、自分の練習を捧げものとして行うズッダヨガの練習法を体感で理解することで、意識自体の変容が起こるからです。 後半のヨガは前半とは対極の志保子の陰ヨガで、完全なるグランディグを。ウェイロンのヨガが父親のような愛情だとすると、志保子の陰の世界は今ここにいる自分を寛大に受け入れる母親のような無限の愛。 引き上げること、締め付けること、達成しようとする意欲でさえも一旦手放し、立ち止まり見つめることを練習します。凝り固まっていた緊張、筋肉や関節から更にそのもっと奥にある臓器に至るところまで意識を配り、体内深い場所での緊張リリースが目的です。 環境の変化、争いが続く世の中で、皆さんの体内に無意識に溜まってしまった緊張を、陰と陽の２つのエネルギーで解き放ち、自分自身の内側深くに眠っていた潜在的ポテンシャルを再び取り戻していきます。 初心者から受講できる内容です。個人のレベルに合わせてポーズも選べます。安心してご参加されて下さい！   クラス内容： ② 13:30-14:30 【ズッダヨガのサットサンガ ヨガ哲学とキルタンを学ぼう 】 キルタンとは、インドの神様の名前やマントラや祈りの言葉などをコール&レスポンス（リードする人の言葉に続いてその他の人は同じ言葉を繰り返す）形式で詠唱することです。バクティヨガと呼ばれる信愛のヨガのひとつで、どんな人でも実践できるヨガです。 サットサンガ（真実の集い）は、テーマを決めてお話したり、皆さんから頂いた質問に対しての回答、ヨガに関してや人生に関する疑問質問などお答えしていく時間です。どなた様でもご参加することができ、入退場は自由です。お時間があったらぜひご参加ください。 ※参加費はドネーションとなります。頂いた寄付金は、現在熊本に建設中のヨガアシュラムへの建築費用として大切に使わせて頂きます。皆様のサポートをお待ちしております。   クラス内容： ③ 14:30-16:00 【Zuddha Yoga ～曼荼羅シークエンス～（ズッダヨガ～マンダラシークエンス～） 】 私たちのサークルへようこそ! 大好きな人や友人を誘って是非とも参加して下さい。 参加者全員でサークルを作り、曼荼羅（マンダラ）を用いたユニークな練習を行い、私たちのハート（センター）を徐々に開花させていきます。クラス後半はパートナーと行うポーズやアクロバティックなシークエンスに挑戦します。 クラスの最後はゆっくりとしたリラクゼーションのポーズを楽しんでいきます。 家族（小学生以上）・初心者・お一人様での参加ももちろん可能。 みんなで輪になってワンネスを感じていきましょう！ ★日程： 【5月4日(木祝)】 ① 10:00-12:00 ズッダヨガの SHIVA SHAKITI FLOW ② 13:30-14:30 ズッダヨガのサットサンガ ヨガ哲学とキルタンを学ぼう ③ 14:30-16:00 Zuddha Yoga ～曼荼羅シークエンス～（ズッダヨガ～マンダラシークエンス～） ★講師： ウェイロン・ベルディング ＆ 志保子 ★場所： ＭｙＳＯＵＬ８ Yoga School 久屋大通 Aスタジオ ★参加費用： ① 6,000円 ② ドネーション/お気持ち（お困りの方へ→だいたい1,000円～2,000円の方が多いようです） ③ 5,000円 ①＋③セット割引10,000円 ★問い合わせ：０５２－９７２－９６４２ （申し込みの流れはこちら） 講師プロフィール  ウェイロン・ベルディング ＆ 志保子 Zuddha Lotus Yoga School 主宰。 ウェイロンは、カナダ・ブリティッシュコロンビア州の森や山に囲まれた環境で誕生。ナチュラリストの両親のもと、人生最初の６年間をファームで過ごし動物や木々、自然に対する理解を深めながら育つ。17歳より瞑想・ヨガの練習を始め、インド・ヒマラヤ、世界中を旅し実践と勉強を重ねる。 彼のティーチングは、自然との繋がりや調和、そして音のヨガ、キルタンやチャンティングを大切に取り入れ、またインドやヒマラヤ各地で学んできた伝統的なヨガを忠実に教える現代には珍しいプロパースタイルのヨギー。旅の途中、志保子と出会い「Zuddha Lotus Yoga School」が誕生。その後も世界中でヨガ講師養成コースやリトリートなどを展開する。 何年も世界を旅した後、遂に思い描いていた土地を熊本に見つけ、現在有明海を見下ろす美しい場所にアースバッグ建築法を用いたエコビレッジ・ヨガアシュラムを建設中。 ヨガの学びを怠ることなく日々練習を続け、小さなヨギーニ2人の娘も加わり家族4人力を合わせ、健康で幸せで自然と調和して生きていくための最古の方法「ヨガ」を教え仕える者として今日ここに存在する。 ウェブサイト➡ https://www.zuddhalotusyogaschool.com スポンサーサイト
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