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ヨガのリトリートって何?

2007-01-19 Fri 17:19
ヨガリトリートって何?

「リトリート(Retreat)」は、「日々のストレスや困難から離れ、安全な場所で、普段しないことをし、静かに本来の自分を取り戻す」ということです。

海外などでは、日常生活から離れ、聖書を学んだり、研究者がリゾートに集まり、お互いの研究テーマを発表し、親睦を深めたりするときにリトリートに行くっていったりします。

ヨガリトリートは、ヨガ合宿+バケーションというモノでしょうか?

俗界を離れ、聖なる大地を感じながら、心を癒し、本来の自分をゆっくり見つめ、自分のココロにエネルギーを充電します。

それによって、新たな生活を始める(生活に戻る)為の、自分を取り戻すことにあります。

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