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マスタークラス・ワークショップ by Kranti

2007-09-18 Tue 19:00
マスタークラス
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English
■日程: 10月20日(土曜日)
■時間: 14:00 - 17:00 (2hours and half)
■対象: すべての方~
■場所: MySOUL8
■料金: 7000円
*セット料金 13000円(マスタークラス + アジャストメントクリニック)
*1000円 オフ with マイソールクラス

■詳細&内容
:テーマは、"Finding center (センターを意識する)" です。
このマスタークラスではよりヨガを楽しむことを目的に、立位(スタンディング)や腕の使い方などの、バランスポジションに意識を向けていきます。
クランティの長年の知識から解剖学的観点からアーサナ(ポーズ)を見直していきます。
アーサナだけではなかったり、また伝統的なハタヨガのバリエーションでもって、より実践的な練習へ移っていきます。
そして、脚部(足の使い方)の意識を高めた後、上半身へと移り、
アームバランス(腕を使ったバランスポーズ)においての力強さと柔軟性の関係の認識を高めていきます。
流派に関係なく、ヨガを楽しむための要素がいっぱいつまっています。

■申込み:すべて予約制となっております。
MySOUL8まで、お電話(052-972-9642)、もしくはメール(MySOUL8@hotmail.co.jp)にてご連絡ください。
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