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期間限定!Yin&Yang トライアル受講

2008-08-06 Wed 16:01
夏のトライアル~お得料金で癒し系ヨガ~ 「Yin(陰)スタイル」

8月11日(月)8月18日(月)の20:00~の 「Yin&Yang(陰ヨガ)」は
トライアル料金1000円で受講できます~♪

YINヨガ(陰ヨガ)ってどんなヨガ?の方はこちら

■Yin&Yang Yoga トライアルクラス
■日時:8月11日、18日(月) 20:00~
■料金:1000円 (MySOUL8会員はマットレンタル無料)
■講師:Aya(藤)
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講師のAya(藤)先生よりのコメント:

-- Aya --
Paul Grilley Yin Yoga(陰ヨガ)ティーチャー・トレーニング修了
BALI Traditional Hatha Yogaティーチャー・トレーニング参加

陰ヨガでは
3分~5分というポーズの長いホールドの間
痛みを受け入れて自分の内側を深く見つめていく作業を行っていきます。
現在の自分の状況を知って
もっと仲良くなるお手伝いができれば…と思います

大好きな陰ヨガを
みなさんとシェアできるのを楽しみにしています。

暑い夜が続きますが
いっしょにゆったりした時間を過ごしましょう。

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