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【ニヤマ】

2006-08-29 Tue 23:16
【ニヤマ】

勧戒。『ヨーガ・スートラ』における、アシュターンガ・ヨーガの
二番目の学習。
 1.シャウチャ 清浄
 2.サントーシャ 満足
 3.タパス 苦行
 4.スヴァーディヤーヤ 読誦
 5.イーシュヴァラ・プラニダーナ 自在神記念
の五つがある。
また、タパス、スヴァーディヤーヤ、イーシュヴァラ・プラニダーナの
三つをクリヤー・ヨーガとよぶ。
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