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Kranti ワークショップ 内容決定!!

2008-11-21 Fri 13:38
お待たせしました!

来週11月28日(金)のワークショップ内容が決定しました。

『はじめての逆転』

逆転というとイメージ的に難しいと思われがちですが、
それをKranti先生ならではのアレンジで初めての方でも
楽しんでいただけるような内容でワークショップを考えて
います。

日程:11月28日(金) 18:30~20:00(90分間)
料金:4,000円(MySOUL8会員:3,500円)
場所:MySOUL8 YOGA central A studio
申込:MySOUL8(052-972-9642) or Email: mysoul8@hotmail.co.jp
内容:
このワークショップでは、いろいろなバリエーションの逆転のポーズに
挑戦していきます。逆転(インバージョン)のポーズというと、下の写真のような
ハンドスタンドやヘッドスタンドを想像しがちですが、心臓より下に頭が来るという
広い定義の中で、色々なポーズを楽しみながら行います。
理論と実際の練習において、いかに安全により簡単に、自分の状態を明瞭に探求できる
その方法を探していきます。
クラスの中ではヘッドスタンドやショルダースタンドなども理論と解説をまぜながら行います!
なかなか、通常クラスでは理解しづらい逆転アーサナ、この機会に仲良くなりましょうね!

Kranti(ipg).jpg

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