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小林 愛先生 ワークショップ

2010-07-03 Sat 10:00
小林 愛(mana)先生 ワークショップ
  『愛花キャンドルヨガ』

MANA-BALI-201.jpg


≪日時≫7月30日(金) 20:00-21:30

≪場所≫ MySOUL8 central A studio

≪料金≫ 3,000円
     
お申込みの流れはこちら

『LOVE YOGA』は、まず、自分を愛する、今の自分を受け入れ、
認めて、信じ、自分の身体の声を聞いてあげることから、
すべてが始まる。小林 愛先生が『LOVE YOGA』を通して
参加者の皆さんとコミュニケーションをとっていきます。
温かなキャンドルの光に包まれながらのヨガと、リラックス
できるミュージック。きっと新しい出会いや、自分自身への
気づきを実感できるはずです。


『愛花キャンドルヨガ』とは・・・

金曜日の夜、スタジオの灯りを消して、大好きな素敵なスタジオ
MySOUL8の空間でキャンドルの灯りの中、視覚は少しおやすみ
させて頭でヨガではなくて感覚で感じるヨガ、音楽を流しながら音の
エネルギー、場所のエネルギー、人のエネルギー、キャンドルの灯り
視覚から呼吸から、聴覚から、五感を研ぎ澄まし感じながらそれを
ゆっくり感じ味わい、身体もココロもゆるゆるにゆるめていきます。
金曜日の夜に難しい話はなし。 ポーズや呼吸が1時間20分。
話10分のシンプルな1時間半のクラス。

金曜日の夜、キャンドルヨガで一緒に時間を過ごせたら嬉しいです。
ヨガ初心者の方も、経験者の方も大歓迎のクラス。



小林 愛 / Mana Kobayashi
MANA-BALI-182.jpg
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な
健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていく
キッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガ
セラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。
全国でヨガクラスを開催するようになり、2008年には『ヨガでキレイ
LOVEYOGA』を出版。 雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ
監修&モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュース雑誌
SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。
http://www.themeofearth.com/eccube-2.3.2/html/
小林愛オフィシャルHP http://lovemana.net/
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2010-07-09 Fri 12:49
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