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10月スケジュール

2011-09-28 Wed 10:57
【レベル】
★:はじめて~初級
②:初級~中級
③:中級
④:中級~上級
⑤:上級
※連続講座・・・・・第1週から順番に連続した内容を学べます。
月の途中からの参加も可能です。 次月にまた最初に戻ります。

≪Mon.≫
13:30~14:45 ヴィンヤサヨガ (Naco) ②   
18:30~19:45 Ashtanga Basic (Hiroe) ①~②
19:00~20:15 ハタヨガベーシック (Yoshi) ★

≪Tue.≫
10:30~11:45 やさしいヨガ (cj) ★
12:30~13:45 クリパルヨガ (Saki) ★~②
14:00~15:30 ヴィンヤサヨガ (Yoshi) ③
18:30~19:45 キレイになるヨガ (Kaori) ①~②
20:00~21:15 リストラティブ・ヨガ (Aya) ★

≪Wed.≫
10:30~11:45 やさしいFlow (Yoshi) ★
13:00~14:15 Yin(陰)Yoga (Yoshi) ①~②
18:30~19:45 やさしいハタヨガ (Akky) ★
20:00~21:15 ヴィンヤサヨガ (Yoshi) ③

≪Thu.≫
10:30~11:45 やさしいハタヨガ (Akky) ★
12:30~14:00 Ashtanga Basic (Kaori) ②~③
18:30~19:45 やさしいヨガ (Matt) ★
20:00~21:15 Yin(陰)Yoga (Aya) ①~②

≪Fri.≫
10:30~11:45 やさしいヨガ (cj) ★
12:30~13:45 やさしい Flow (Naco) ②
18:30~19:45 やさしい Flow (Tomo) ② 
19:30~21:00 Ashtanga Basic (Akky) ②~③

≪Sat.≫
10:30~11:45 初めてAshtanga (Miwa) ② 連続講座 
12:15~13:30 やさしいヨガ (cj) ★~①
14:00~15:15 Ashtanga Half Primary Led (Hiroe) ④
            ※最終週は『Full』 Primary led クラスになります。

 ≪Sun.≫
10:30~11:45 Ashtanga Basic (Kaori) ②~③
12:15~13:30 やさしいヨガ (Tomo) ★~①
14:00~15:15 Yoga+Maditation (Matt) ★
15:00~16:15 ハタヨガベーシック (Yoshi) ★
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