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三浦徒志郎先生「クリパルヨガ」WS

2012-01-05 Thu 09:52
日本を代表するヨガ指導者の一人、
三浦徒志郎先生による「クリパルヨガ」のエッセンスを、じっくり、たっぷりと学べるワークショップです!
三浦徒志朗1

≪日時≫
■ 1月15日(日)11:00-13:00 
【第1モジュール】「もうひとつのヨガ~クリパル体験」

■ 1月15日(日)14:00-18:00
【第2モジュール】「プラーナ・エネルギーと繋がるクリパルヨガ」~プレスポイントの習得~

≪場所≫ MySOUL8 central A studio

≪料金≫ 
【第1モジュール】3,000円
【第2モジュール】6,000円
   【セット価格】8,500円
★問い合わせ:052-972-9642(申し込みの流れはこちら

<<内容>>
■ 1月15日(日)11:00-13:00
【第1モジュール】「もうひとつのヨガ~クリパル体験」
対象:ヨガ/クリパルヨガの初心者~体験者

内容:身体効果だけでも十分に健康増進に役立つと注目されるヨガに、瞑想的要素を取り入れたクリパルヨガは、体だけでなく感じたり思ったりする心の中味にも意識を向けていきます。そのことで、自分自身に対する理解を深め、心身の安定と安らぎを得るツールとなります。この2時間のワークショップでは、簡単なクリパルヨガの説明を交えながら、心を体に向けて気づきを促す練習、呼吸の誘導によって体と心を統合し、心身をリラックスさせるアーサナを中心とした体験をしていきます。

■1月15日(日)14:00-18:00 
【第2モジュール】「プラーナ・エネルギーと繋がるクリパルヨガ」~プレスポイントの習得~
対象:ヨガの体験者~ヨガインストラクター向け

内容:多くのヨガ初心者にとって、解剖的な知識は兼ね備えていません。しかし、解剖的な知識がなくても、体を効率よく動かしたり、バランスを取ることはできます。それには体の中を流れるプラーナ・エネルギーと繋がることです。なぜなら、本来、体全身はプラーナのエネルギーによって有機的に繋がっているからです。その有機的に繋がるプラーナの知恵にフォーカスする練習をすれば、誰にでも安全で安定した土台と、体を中から最大に開くところまで持っていくことは可能です。

このワークショップでは、プラーナを高める最も特徴的なクリパルヨガの手法の一つであるプレスポイントを学んでいきます。前屈、後屈、側屈で使われる典型的なプレスポイントのコツを知れば、アーサナだけでなく、日常のさまざまな体の動きにも応用できます。初心者から体験者まで、どなたでも大歓迎です。

★問い合わせ:052-972-9642(申し込みの流れはこちら

三浦徒志郎先生のプロフィール
三浦徒志朗2

三浦徒志郎 (Toshiro Miura)
米国クリパルセンター公認プロフェッショナル(500時間)ヨガ教師
フェニックス・ライジング・ヨガセラピー公認プラクティショナー
ヨガアライアンス認定E-RYT500
鍼灸指圧師
1977年より米国コロラド州で農業研修。1980年オクラホマ大学卒。
5年間の米国滞在中にヨガやマクロビオティック(食養法)などのホリスティックな健康観に強く共感し、
フロリダ州公認のオイルマッサージ師となる。
帰国後、1984年より鍼灸を始めとした東洋医学の治療を続けながら神奈川県西部を中心にヨガ指導に携わる。
2004年に東京都渋谷に米国最大のホリスティック・センターであるクリパルセンター公認の
クリパルヨガ・スタジオをオープン。
その後、2006年10月より銀座MUKU STUDIOと合併してクリパル・ジャパンを創立。
クリパル・ジャパン直営の"Yoga of Life"にて、クリパルヨガの指導と教師養成トレーニングを開催。
Kripalu Expressのバックナンバーより「Toshiのつぶやき」の抜粋
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