三浦徒志郎先生に引き続き、三浦まきこ先生にも『クリパルヨガ』ワークショップを行って頂ける運びとなりました!!!
クリパルらしく、根強い人気のある「月礼拝」を中心に、生徒一人ひとりがクリパルヨガの面白さ、奥深さを体験できるスペシャルなワークショップです。



≪日時≫
■ ３月１７日（土）１５：００－１８：００　月とヨガ～クリパルヨガの月礼拝～

≪場所≫　ＭｙＳＯＵＬ８ central A studio

≪料金≫　4,000円

★問い合わせ：０５２－９７２－９６４２（申し込みの流れはこちら）

月とヨガ～クリパルヨガの月礼拝～

空に浮かぶ「月」は、私たちに宇宙のリズムを感じさせてくれる身近な存在です。満ちては欠ける月が、私たちの心身に与える影響を実感したことはありますか？

クリパルヨガには、独特な流れをもつ『月礼拝』という動きがあります。元々、’80年代のアメリカ、クリパルアシュラムで、女性が自分たちのために創造したのが始まりで、体を横へ開き、どっしりとした安定感と繊細さのバランス、ゆっくりとした変化やエネルギーシフトを感じる動きが輪のように繋がります。このワークショップでは、まず、初心者にもわかりやすいよう、月礼拝に含まれる代表的ポーズを単独で練習したあと、ポーズの連続である『月礼拝』を体験します。体を動かすだけでなく、月礼拝を『見る』ことや呼吸の感覚、言葉、イメージを通して、月礼拝のエネルギー的体験を深めます。

私たちは時に、太陽礼拝のような前後の動きより、月礼拝のほうを心身が求めることがあります。クリパルヨガで大切にしている『個人の体験』と『プラーナ（エネルギー）』にフォーカスし、自分という小宇宙のリズムに耳を傾けましょう。また、月と共に暮らす体験談や、月のエネルギーの活用法も紹介します。

対象：初心者～体験者

三浦まきこ先生プロフィール


三浦まきこ　（Makiko Miura）
米国クリパルセンター公認プロフェッショナル（500時間）ヨガ教師
インド政府公認シバナンダヨガ教師
ジャニス・クレアフィールドのマタニティヨガ教師
1993年南山大学英文科卒。出身地名古屋で就職後、1994年ヨガと出会う。1998年に上京し目標としていた職を得、5年勤務するが自分らしいライフスタイルの実現のため自営を考え始め退職。その後新規会社設立に携わり、個人の持つ可能性や個性を大切に、人材を育てる会社作りを実践する経営者と出会い、深く感銘を受ける。
2004年10月"muku yoga"としてヨガ指導を始め、2005年退職と同時に渡印、インド政府/全米ヨガアライアンス公認シバナンダヨガ教師養成コース修了。2005年12月東京都銀座にMUKU STUDIOをオープンし、2006年10月よりクリパル・ジャパンの経営に携わる。2008年4月自宅にて出産。
現在は、クリパルヨガ教師、及び、ジャニス・クレアフィールド指導によるマタニティヨガ教師としてのヨガクラスの指導と、母、主婦としての暮らしを大切にしている。

個人ブログ：　クリパル・ヨガ～ヨガと山のある生活～
→動画インタビュー「クリパルヨガのいいところは？」

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