ヨガについてはもちろん、世界のヨガスタジオやヨガの先生、そしてヨガ辞典までヨガに関するすべてがここにあります。ヨガに関して何か疑問があるトキはまず、検索してみては?あなたのヨギライフをサポートします。
Yogeswari(ヨゲシュワリ)/ジヴァムクティヨガ ワークショップ

2016-11-18 Fri 20:46
THE ART OF VINYASA KRAMA
ヴィンヤサクラーマの探求


Jivamukti Yoga シニア・ティーチャーのYogeswariによるMySOUL8では2度目となるWSを開催します!
世界中から最先端のカルチャーが集まる街、ニューヨーク。
そこで進化し続けているジヴァムクティヨガスクールを牽引するYogeswari先生の指導が受けられる貴重な機会です。
この機会をお見逃しなく!!!

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11月28日(月)18:30~20:30
THE ART OF VINYASA KRAMA
ヴィンヤサクラーマの探求

料金:5,000円(一般)/ 4,500円(M8会員)
■お申込みの流れはこちら


*クラス内容
THE ART OF VINYASA KRAMA
ヴィンヤサクラーマの探求

ヴィンヤサとは通例"フローヨガ"の基礎概念として知られています。
このワークショップでは伝統的なヴィンヤサクラーマの紹介と、
オフザマット(生活)でもオンザマットでも正確に構成•実践できるよう探求します。

ヨゲシュワリ(Yogeswari)
ヨゲシュワリ8
Profile
ニューヨークのジヴァムクティヨガスクールを拠点として2000年より活動。ジヴァムクティヨガメソッドで、最も先任である講師のうちの一人。アドバンスサーティファイド(認定上級講師)であり、ジヴァムクティヨガティーチャートレーニングのファシリテーター、数々のジヴァムクティヨガティーチャーたちの800時間トレーニング中のパーソナルメンターとして務める。2004年に至るころには世界中から招待されジヴァムクティヨガを教え続ける。美しく跡切れのない、アクティブなヴィンヤサシーケンスと、示唆に富む刺激的な哲学を組み込んだクラスが非常に高い評価と指示を受ける。20年に渡る舞踊と振り付けの経験によって創り出される活き活きとした空間が特徴。ニューヨーク大学より舞踊の振り付けを専攻に修士課程を卒業。スイスの生まれであり5ヶ国語を操り、ワークショップ、イマージョン、リトリートを世界中で開催中。AZAHAR(アザハール)協会という非営利団体の創立と会長を務め、人種の違いを超えた文化の理解と、人権を奪われたコミュニティと女性・子供たちの生活をヨガと芸術による非暴力的解決策で復興支援。
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MySOUL8認定 ベーシックインストラクターコース RYT200指導者養成講座 【38時間コース】

2016-10-25 Tue 15:06
お問い合わせ多数につき追加でベーシックコースを開催いたします。
今季最後のベーシックコースとなります。
定員数に限りがありますのでお申し込みはお早めにお願い致します。

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MySOUL8 Yoga School の提案する ヨガを基礎から学ぶRYTベーシックコースは、
ヨガの指導者を目指す方だけではなく、全てのヨガを学びたい生徒にとって有益なコースです。
基礎を固め、視野が広がる事で、今後受講する全てのクラスでの理解度が大きく変わる事でしょう!


当スタジオのRYT取得コースは、ベーシックコース・ステージ1・ステージ2・ステージ3と分かれており、
RYT200全ステージを卒業するまでには講師としての自信や知識を培って頂いている事を大切に考えている為、
卒業するまでの期間は2年以上必要だと考えています。

しかしご自身のヨガとの関わり方、理解に合わせてステージを選ぶ事ができます。
このベーシックコース受講後に、さらに上のステージへ進む事も
ベーシックコースのみ受講する事も可能です!
そこで得た知識を使って、通常クラスをより意義深いものとして自分自身の成長につなげて頂けます!


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資格の取得だけでは終わらせない!理解が深まる安心のサポート!
卒業した各コースのクラスは何度でも無料で再受講できます!!!

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MySOUL8YogaSchoolのRYT200指導者養成基礎講座は・・・

~ 特別講師による講義でさらに理解を深める! ~
(哲学・解剖学などを得意とする講師を招集して行う、より専門的な講義がプログラムに入っています!)

~ 200時間コース終了後も定期的に研修会を開催! ~
(コースを終了してもMySOUL8 Yoga School の講師陣がいつまでもサポートします!)

~ 通学制だから金額的にも リーズナブル! ~
(通常レッスンに参加するのと同じ価格帯となっています!)

~ ヨガの練習を自己満足だけで終わらせたくない! ~
(何よりも新しい仲間!新しい視野!新しい世界がそこにあります!)

~ 自信を持ってヨガを伝えたい! ~
(同じ先生から2年以上かけて学びを深めていく、不安があればいつでも相談できます)


↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 詳しい内容と日程は↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
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10月23日: 野村賢吾先生(Kengo) :自律神経の働きを意識したヨガ講座

2016-10-15 Sat 18:05
全国的なYOGAイベントでも数々と解剖学講座やクラスをされている人気ヨガ講師の野村賢吾(Kengo)先生にをお招きして開催する、自律神経に関するワークショップ(講座)です。
ハタヨガの原点ともいえるテーマですので、この機会に深く学び、今後のヨガライフに活かしてください!
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自律神経とヨガ。 間違いなく深い繋がりを持つ関係性です。交感神経は興奮、副交感神経はリラックスぐらいは知っているけどイマイチ理解が浅い人。 ヨガでの作用は緊張したときにゆっくり呼吸をするというアプローチだけではありません。 自律神経の働きを理解するための基礎編とヨガとの関係性を理解する実践編で自律神経の働きをコントロールするような視点でヨガをする事で練習やインストラクターとして提供するクラスのクオリティを上げてみませんか?

《第一部》: 10/23(日) 10:30-12:30
~解剖学的 自律神経の働きを意識したヨガ~

(座学、テキストが配布されます 筆記用具、ノートなどが必要です)

ヨガをしていて身体にとっても、心にとっても心地の良い動きとは一体どんな動きでしょう。  
ヨガが自律神経の働きを整える働きがあるとは聞いたことはあるけど実際に身体にどのような働きで自律神経系に作用するのか?
身体の状態はもちろん、自分を取り巻く環境や心理的な要素にも大きく関係する自律神経。
解剖学で身体の構造を学ぶ事がアサナを理解する上で重要であるのと同じように、
自律神経の働きを理解する事でより心と身体の繋がりを意識するようなヨガの練習ができるようになります。
呼吸器、循環器、消化器、24時間働き続け、身体の様々な器官に作用する自律神経が身体でどのような働きをしているか触れてみましょう。

ホルモン、免疫、自律神経。このトライアングルがいかに身体の中で大事な役割を果たしているのか。
自律神経の働きを意識するポイントをヨガに取り入れ、より深いこころの安定感を感じてみましょう。
しっかり理解して、日常に良い変化を起こそう!


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《第二部》: 10/23(日) 13:30-15:30
~瞑想的 音ヨガ&関節を緩めるフロー(音の波の中で感じる静かな時間)~

(動く体感クラス 30分以上の長いシャバアサナがあります。くつろぎを深めるためのブランケットやアイピローはスタジオにご用意がありますが普段使っている物があればお持ち下さい。)

ゆったりとした音楽は自律神経を整える重要な環境条件です。
お寺で鐘の音を聞いて心がスッと静まるという経験。きっと日本人なら誰でもあると思います。
このクラスではアルケミークリスタルボールとう振動性の楽器の生演奏で気持ちのよい音の波で皆さんと会場を包み込みます。
鼓膜では拾いきれないほど精妙な波長の音は細胞レベルで振動し、心身がゆるみ血流の流れが良くなります。
ヨガ、呼吸法の後の演奏は見る、聞くというよりは音の波に浸るという感覚です。
長めのシャバアサナ(瞑想)では、多くの人が意識と無意識の狭間で漂う心地よい揺らぎを感じます。心身がリラックスしている時にでる脳波α波が出ます。
ストレス軽減、身体的疲労物質の抑制などの効果があります。
子供が遊びに夢中になっている時もα波が出ているというのは興味深いですね。
最近子供が遊びに夢中になるくらい、頭がカラになった事はありますか?
とにもかくにも体験してみましょう!
体験して初めてわかることもあります!


★講師: 野村賢吾 (Kengo)
★場所: MySOUL8 Yoga School (久屋大通駅1A出口スグ)
アクセス⇒http://www.mysoul8.com/access.html
★参加費用:
1クラス 5,000円 2クラス 9,000円 (各クラスにはテキストが付きます)


★問い合わせ:052-972-9642
(お申し込みの流れはこちら


Kengoプロフィール
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ヨガインストラクター、鍼灸師、立教女子短期大学非常勤講師
True nature/Creative Director
スケートボードカルチャーの影響を受けながら過ごした
サンフランシスコで怪我をきっかけにヨガと出会う。
ヨガを”音”で表現する『音YOGA』の第一人者で鎌倉でQuiet timeを主宰。
ヨガとクリスタルボールの生演奏を組み合わせた独自のスタイルでヨガを表現する。
深いリラクゼーション効果と聞く瞑想の『音Yoga』は全国でワークショップが開催される。
より深く身体や心を理解するため医療系の専門学校で解剖学、生理学、東洋医療、鍼灸学を学び、
専門機関での解剖実習や臨床実習にも参加している。
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offTheMatにKengo先生参戦!!!

2016-10-15 Sat 01:31
Kengo先生による響を味わう音ヨガ & YOGIC DJ offTheMat2016に出演決定!!!
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響を味わう音ヨガでは、
クリスタルボールの音の響きが小さな細胞の一つ一つ全身に伝わり、無意識だった感覚を呼び起こしてくれます。
凝り固まった頭、筋肉、心をやさしく解してくれることでしょう。

YOGIC DJでは、
心身を開放して気持ちのいいリズムに体を揺らし、音の流れに身を預け、瞬間瞬間に想起するポジティブなイメージと共に楽しく開放的に踊りましょう!
(お酒の好きな方はVioカウンターにてアルコール各種販売しております。)

offTheMatParty2016開催日時決定!にともない出店者募集のご案内

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マキノカオリ先生 at 名古屋 ワークショップ 10月8日(土)9日(日)

2016-10-07 Fri 14:40
マキノカオリ先生 at 名古屋 ワークショップ
10月8日(土)9日(日)の2Daysで開催決定!!!

LINEスタンプでも元気をくれるマキノカオリ先生の
経験を問わずご参加いただける初級クラスを含む全4クラス。

MySOUL8でのマキノカオリ先生 at 名古屋ワークショップは今回で4回目となりますが、
いつも受講した多くの生徒さんから心からこぼれるような喜びの言葉を頂きます。

真のヨガの楽しみ方を知ってほしい!ヨガで人生をより豊かにしてほしい!という
情熱&愛情あふれるマキノカオリ先生のメッセージは言葉を超えてハートに響きます☆

(ヨガの経験があまりない方も歓迎です。ご相談はお気軽に☆→HPお問い合わせ

マキノカオリ2016スタンプ

★日程&クラスタイトル(下に各クラスの説明があります)
【10月8日(土)】
①10:30〜12:30 「解説付きアシュタンガヨガ プライマリーレッドクラス 」
②14:00〜15:30 「ポーズの完成は内側の静けさである」sri.K.Pattabhi Jois
【 10月9日(日)】
③8:00〜10:30 「マイソールクラスとプチワークショップ 」
④11:30〜13:00 座学「魂が望むありのままの姿になろう☆!」


★講師: カオリ(マキノカオリ)
l★場所: MySOUL8 Yoga School (久屋大通駅1A出口スグ)
アクセス⇒http://www.mysoul8.com/access.html

★参加費用:
一般:1クラス 4,000円 2クラス 7,500円 3クラス 11,000円 4クラス 13,500円
MySOUL8会員:1クラス 4,000円 2クラス 7,000円 3クラス 10,500円 4クラス 13,000円

★問い合わせ:052-972-9642
(お申し込みの流れはこちら

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◇◇◇各クラスの説明◇◇◇

【10月8日土】①10:30〜12:30
「解説付きアシュタンガヨガ プライマリーレッドクラス」

1つ1つのポーズへの入り方から、そのポーズをやりにくくしてしまうブロックポイント、
基本的な動作(前屈、後屈、ねじり、逆転)をやりやすくする為のポイントなどを
丁寧に解説しながら行う「解説付きアシュタンガヨガ プライマリーレッドクラス」。
サポートしながら進めていきますのでヨガ初心者でも安心してチャレンジできますよ!
(運動量はありますがどなたでもご参加頂けます)

【10月8日土】②14:00〜15:30
「ポーズの完成は内側の静けさである」sri.K.Pattabhi Jois

「ポーズの完成は内側の静けさである」とアシュタンガヨガ創始者のsri.K.Pattabhi Jois先生はお言葉を残されました。
外側のカタチ(ポーズができるorできない)だけを追いかけるのではなく、
自分自身をより深く繊細に観察していく為のヨガを学んでいきます。
呼吸とチャクラのコントロールを通して内側を快適(心の静けさ)にする方法を探求していく事で、
おのずと本来の生命の美しさは外側にまで現れ出てくることでしょう!

名古屋の練習生によく見られる傾向として第2~5チャクラの緊張が挙げられます。
これをしっかり解放してあげながらプラクティスをしないと自分自身を苦しめることになります!
自身の状態(緊張)に気づき、解放する方法を徹底して学び、体得することで、
ヨガの練習や日々の生活でも良いサイクルが生まれる事でしょう。

【 10月9日日】③8:00〜10:30
マイソールクラス&プチワークショップ

早朝マイソールクラスにプラスして当日集まった皆さんからテーマをみつけ、
アシュタンガヨガのたのしい練習の仕方をシェアいたします。
明日からの練習が楽しみで仕方なくなりますよ!お楽しみに!
(アシュタンガヨガ経験者のみご参加頂けます)

【 10月9日日】④11:30〜13:00
座学「魂が望むありのままの姿になろう☆!」

アーサナプラクティス(ヨガポーズの練習)を重ねていく過程の中で、
アーサナ(ポーズ)に行き詰まることはよくあることです。
これはアーサナに行き詰まっているのではなく、
アーサナを通して自分自身が”息詰まるような思考”を持っているからです。
このことに気づかぬまま放置していても、
様々な時や場所でこの”息詰まるような思考”は顔を出し続け問題を作り出します。

この世で一番近くにいる自分自身にフォーカスし、
古典文献などでも説かれるヨガの英知を通して本質に歩み寄っていく座学クラスです。

座学のヨガクラスはよくヨガの長い旅路をサポートする地図を手に入れる事と比喩されます。
地図を持っていた方が目的地により確実に、より早く到着することでしょう。
ヨガを深めたい、または壁を感じている方や、
これからヨガを始めようと思っている方も、
分かりやすい言葉を選んでクラスを進めていきますので、
安心して是非奮ってご参加ください☆

きっとこれから長く永く続くご自身のYOGALIFEを
楽しく、豊かにしていく、そんなきっかけになると思いますよ☆

クラスの要所々々に取り入れられるキルタンとは?
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◇◇◇キルタンの説明◇◇◇

ナダヨガ(音のヨガ)バクティヨガ(献身のヨガ)のひとつ。
インドで古くから伝わってきたサンスクリット語のマントラをメロディに合わせて詠います。
発声をすることでマントラそのもの自体が持つエネルギーを感じる体験ができます。
また、呼吸と発声に集中することで、思考から離れるプラクティスはまるでアシュタンガヨガヴィンヤサシステムのようです。
脳の明晰性が高まり、意識を拡大することが期待できます。
ハルモニウムというとても心地よい倍音を楽しめる楽器とともに経験、体験してみましょう。

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★問い合わせ:052-972-9642
(お申し込みの流れはこちら

プロフィール
【Kaori Makino】
最近の更新1
カオリ(マキノカオリ):
日本女子体育大学卒業 2児の母
初めての出会いから大好きが止まないアシュタンガヨガ。以来人生のエッセンスとして練習の経験を重ねる。
2008年よりインドマイソールのSri.K.Pattabhi Jois Ashtanga yoga instituteでSharath Jois師の継続修行を続け正式資格指導者level.2として認められる。
東京池袋 極真会館総本部での早朝マイソールクラス、UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOLを中心に、日本各地、海外でも日本人に限らず外国人にもアシュタンガヨガをシェアしている。また恵愛病院ではマタニティヨガ、産後のヨガクラスは8年にもなる。
http://kaoriyogasmile.jp
http://www.keiaihospital.or.jp
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山下良道先生による名古屋瞑想会

2016-08-02 Tue 10:45
約2ヶ月に1回のペースで定期開催している山下良道先生による名古屋瞑想会の開催日時が決定致しました!!!

宗派を超え真理をお伝え下さる、
山下良道先生の法話や瞑想指導は、
心を整える本来のヨガとも共通する事も多く、
ヨガの練習者にとっても有意義な時間となる事でしょう!

経験豊富な山下先生から法話・瞑想指導していただける貴重な機会です!
経験を問わず、どなたでもご参加頂けますので、お時間の合う方はぜひご参加ください。

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内容:  「青空の瞑想」と法話
 いま、この瞬間に身体を内側から感じることで、慈悲の世界に入り、
その場所で思いを手放したとき、呼吸がただ見えてくる。
そのとき、「青空の次元」が自分のなかにひろがってゆく。

日時: 9月24日(土)午後2時より
参加費: お志で結構です。
座り慣れたクッション、座蒲をお持ちの方はご持参ください。
場所: MySOUL8 Yoga School(ヨガスタジオ)
住所: 名古屋市東区泉1-23-37 パシフィックカレッジビル4F

交通: 地下鉄名城線または桜通線「久屋大通」北改札より< 1A出口 すぐ>
くわしくは、ホームページをごらんください。http://mysoul8.com/access.html

◆タイムスケジュール(多少変更する場合もあります。)
02:00 pm 受付・オリエンテーション
02:15 pm 三帰依・五戒、法話
03:45 pm 休憩
04:00 pm 青空の瞑想
(インナー・ボディワーク+慈悲の瞑想+アナパナ・サティ)
05:30 pm 質疑応答
06:00 pm 終了
(時間に余裕のあるかたは 07:30 pm 頃まで茶話会へどうぞ)

より詳しいご案内 一法庵の活動についてはホームページをご覧ください。⇒http://www.onedhamma.com/

◇お申し込み:MySOUL8ワークショップ予約フォーム
または(mysoul8@hotmail.co.jp)にご連絡ください。
電話:052-972-9642


山下 良道(スダンマチャーラ比丘)プロフィール
Ryodo Yamashita(Sudhammacara Bhikkhu)
ワンダルマ仏教僧
鎌倉一法庵
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山下 良道 (スダンマチャーラ比丘)(ヤマシタ リョウドウ (スダンマチャーラビク))
鎌倉一法庵住職。1956年東京生まれ。東京外語大学仏語科卒業後、藤田師と同じお寺で出家得度し、曹洞宗僧侶となる。1988年、アメリカの藤田師に合流し、ヴァレー禅堂で海外布教活動を開始。イタリアを経由して帰国後は京都曹洞禅センターにて、在日の外国人に英語で坐禅指導をおこなう。1995年オウム事件で騒然とする世間を離れて、高知県の山中に渓声禅堂を設立し、菩提樹下の釈尊に帰る運動を開始。2001年ミャンマーのパオ瞑想センターにてテーラワーダ比丘となり、パオ瞑想メソッドを終了する。2006年、スリランカ、ネパールを経由して帰国。それ以降、鎌倉一法庵を拠点として、日本各地、インド、台湾、韓国などで坐禅瞑想指導をおこなう。現在の立場は、大乗とテーラワーダを統合した「ワンダルマ仏教僧」。その視点よりの毎週日曜日の法話は、ポッドキャストにて配信され、多くのリスナーの共感を呼ぶ。2013年、藤田一照との共著『アップデートする仏教』(幻冬舎)を刊行、新しい仏教の捉え方である「仏教1.0、2.0、3.0」が反響を呼ぶ。2014年5月初めての単著『青空としてのわたし』を刊行。2014年6月NHK「こころの時代―宗教・人生『導かれれば青空』」に出演。
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ヨーガ・スートラ集中入門講座2016

2016-07-26 Tue 14:05
ヨガを学ぶ者にとっては、道に迷わない為の地図とも表現される必読書、古典文献「ヨガスートラ」の理解を深める特別講座をMySOUL8で開催いたします!
指導者が最高のバイブルとしながらも、なかなか理解できなかった古典文献「ヨガスートラ」を伊藤先生の丁寧な時代背景からひも解く解説や実際のワークを通して理解を深めていきます。
   
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講師は『現代人のためのヨーガ・スートラ(メーレ著、産調出版、2009年)』監訳をしている伊藤雅之先生です。

ヨーガ・スートラがうまれて数千年たった今もヨガを実践する者にとってはバイブルと称されるだけの深い内容だけに是非理解を深めたいところです!
しかし時代背景や宗教観なども理解しないとなかなか読み進められないと言われている古典文献は一人で理解するのは困難なのが実際のようです・・・
伊藤雅之先生の解説の下、2日間ヨーガ・スートラの世界観に浸る事で、数千年の時間を超えて今、私たち現代人の生活に役立つヨーガ・スートラに出会う事でしょう!

■タイトル:「ヨーガ・スートラ集中入門講座」≪2日間≫

■日程:9月10日(土) 12:00~19:00
    9月11日(日) 12:00~19:00

(*11日の講座のあとに伊藤先生を囲んで懇親会があります。参加者されたい方は事前にご連絡ください!)

■講師:伊藤 雅之 
ヨガスートラ

■参加費用:1万2000円(資料代込)
■必要本:『現代人のためのヨーガ・スートラ(メーレ著、産調出版、2009年)』を必ず持参してください。
※再受講は過去の配布資料持参で1000円

■定員:30名

お申込みの流れはこちら

■内容: 「本講座は、ヨーガの哲学を学んだことのない入門者、ヨーガ・スートラを読み進めることの困難な初学者を対象とする集中講座です。この講座では、本書の主要テーマ(おもに1、2章)を解説し、いくつかの実践(瞑想、マントラの詠唱など)をする予定です。」

■【担当講師】伊藤雅之 

愛知学院大学文学部准教授。
米国ペンシルヴァニア大学大学院社会学博士課程修了(Ph.D.)。
日本トランスパーソナル心理学/精神医学会理事。
国際宗教社会学会ほか会員。
アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨーガの実践者。
おもな著書に『現代社会とスピリチュアリティ』(渓水社、2003年)、
訳書に『現代人のためのヨーガ・スートラ』(メーレ著、産調出版、2009年)
などがある。
ヨガフェスタ2007~、東京、名古屋、大阪などにて『ヨーガ・スートラ』
講座を定期開催。
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吉川めい先生 3クラスワークショップ at MySOUL8

2016-06-26 Sun 12:47
アシュタンガヨガ界のスーパースター 吉川めい先生による
3クラスワークショップ at MySOUL8 7/24(日)に開催決定!

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YOGA LIFE NAGOYA 2016でのクラスもすぐに満席となり、
野外で開催した約350名の参加者で盛り上がった『みんなでアシュタンガ』にも講師として参加して下さったメイ先生が、また名古屋に来てくださいます!
YOGA LIFE NAGOYAではキャンセル待ちも続出し受講できなかった方も沢山みえましたので、ご希望の方はお早めのご予約をおすすめいたします。

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写真クレジット http://craftsmanpark.com/

《日時》
① 7/24(日) 10:30~12:00
「アシュタンガヨガ ハーフプライマリー」(定員30名)(満席)

② 7/24(日) 12:15~13:45
「呼吸法と瞑想のワークショップ」(定員数拡大にともない受講可能)

③ 7/24(日) 14:15~15:45
「はじめてのヨガ」(定員30名) (若干数空きアリ)

■場所: MySOUL8 Yoga School (@ central A studio)

《料金》
・1クラス  6,000円
・2クラス 11,000円 (-¥1000)
・ALL 3クラス 15,000円 (-¥3000)

■お申込みの流れはこちら

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≪クラス内容≫
① 7/24(日) 10:30~12:00 「アシュタンガヨガ ハーフプライマリー」

KPJYAYI(南インドアシュタンガヨガ総本山スクール)にて日本人女性として初めて認定を受けた、吉川めいによるプライマリーシリーズ前半「ハーフプライマリー」を的確なサンクリットポーズ名とヴィンヤーサのカウントに合わせて練習する、伝統的アシュタンガレッドクラス。安定したリズムに基づく正しい呼吸と動作の流れは、 さらなる練習の基盤を作ります。
※アシュタンガヨガ未体験の方、初めての方でもご受講可能です。

② 7/24(日) 12:15~13:45 「呼吸法と瞑想のワークショップ」
普段からヨガをしている方はもちろん、ヨガ未体験の方でもお気軽にご参加いただける、呼吸法と瞑想の入門ワークショップ(着替不要)。呼吸を整える調息プラクティスは、人体の気の巡りを整えることで心の次元にまで働きかけ、心身を清める、その後の静かな瞑想への扉を開きます。この講座では、入門レベルの方にもわかりやすいよう、難しい専門用語を除き、日常生活の比喩を用いりながら理解を深めていきます。また、実際のプラクティスを体験していただきます。
※瞑想や座学講座が初めての方もウェルカムです。
※カラダを動かす、前後のクラスとの連続受講をお勧めします。

③ 7/24(日) 14:15~15:45 「はじめてのヨガ」

「初めて」からホンモノに触れていただきたい、そんな想いからお送りするワークショップ。 ちまたに「ヨガ」があふれている時代に、本来のヨガとはいったい何なのかについて紐解き、流派を問わず、初めての方からシンプルなヨガのメソッドをプラクティスします。ヨガが意味する「心身の調和」を体感していたけるよう、丁寧にガイドいたします。
また、日頃から練習している経験者にとっても、初心にかえることでフレッシュに「最高に気持ちいい!」シンプルな感覚に戻ってきていただけるよう なプラクティスを行います。


吉川めい プロフィール
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日本人女性初のインド総本山KPJAYI公認アシュタンガヨガ・インストラクター。’15年~ ADIDAS Japanヨガモデル・契約ヨガトレーナー。’04年に雑誌YOGINIの表紙モデルに抜擢され、およそ10年間に渡りカバーモデルを務める。’11年、活動の中心の場としてコンセプトスタジオveda(東京・南青山)をオープン。レギュラークラスの他、国内外におけるワークショップ、本やDVDなど様々な媒体を通して身体的なメソッドだけに留まらないヨガを伝え、日本のヨガ、健康、そしてライフスタイルを牽引し続けている。著書に『吉川めいのアシュタンガヨガ基礎レッスン』(NHK出版)など。Amazon.co.jp/maeにて新作DVD(総監修)『ヘルス&ビューティ ヨガ』『朝昼夜の20分ヨガ』およびヨガアイテムを揃えたセレクトショップを展開中。

メルマガや季刊エッセイの登録はメンバーシップ・コミュニティMVMより⇒http://maeyoga.com/mvm/

<オフィシャルHP・ブログ>
http://www.maeyoga.com
http://www.vedatokyo.com

twitter.com/maeyoshikawa
facebook.com/maeyoga
amazon.co.jp/mae
<ADIDASオフィシャルムービー>
https://www.youtube.com/watch?v=drXSG-Rw8co
<CONNECT-A 最新ヨガ動画>
http://connect-a.jp/cnct98
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***1週間だけのキャンドル空間で***

2016-05-25 Wed 17:28
毎年恒例の夏至のスペシャルキャンドルナイトは
6/20(月)~6/24(金)に開催されます!!!
毎年楽しみにしている方、はじめての方も、
あたたかい光の中で、ちょっと違うクラス内容。
いつもと一味違ったMySOUL8をお楽しみください!    

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今年も下記のスケジュールでキャンドルナイトヨガレッスン
を行いますので、お時間合う方は是非ご参加ください。              
                              
≪レッスン内容≫
6月20(月)20:00~21:15
アロマリラックスヨガ Ame
6月21日(火) 20:00~21:15
リストラティブヨガ Aya  
6月22日(水) 20:00~21:15
ヴィンヤサヨガ Yoshi 
6月23日(木) 20:00~21:15
Yinヨガ Aya       
6月24日(金) 19:30~21:00
Ashtanga Basic Akky

(*いつものチケットでご参加頂けます。トライアルもOK!)

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今年は6月21日(火)が夏至でございます。

『100万人のキャンドルナイト』に共鳴してキャンドルウィークの最終レッスンを全て
『キャンドルナイトヨガレッスン』とさせて頂きます。
普段とは違ったユラユラと揺れるキャンドル。その あたたかい光の中、
心地よい音楽と香りに包まれたスペシャルレッスンを♪  ご堪能あれ~♪♪♪      

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『100万人のキャンドルナイト』とは・・・・・・・・・・

私たちは100万人のキャンドルナイトを呼びかけます。
夜、8時から10時の2時間、
みんなでいっせいにでんきを消しましょう。

ロウソクのひかりで子どもに絵本を読んであげるのもいいでしょう。
しずかに恋人と食事をするのもいいでしょう。
ある人は省エネを、ある人は平和を、
ある人は世界のいろいろな場所で生きる人びとのことを思いながら。
プラグを抜くことは新たな世界の窓をひらくことです。
それは人間の自由と多様性を思いおこすことであり、
文明のもっと大きな可能性を発見する
プロセスであると私たちは考えます。
一人ひとりがそれぞれの考えを胸に、
ただ2時間、でんきを消すことで、
ゆるやかにつながって「くらやみのウェーブ」を
地球上にひろげていきませんか。

世界でも様々なイベントが行われています。 詳しくはこちら
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踊るインド人ニラさんのボリウッドダンスのワークショップ開催!!!

2015-10-13 Tue 10:34
10/18(日)12:30-14:00 
『踊るインド人ニラさんに、1から教えてもらうボリウッドダンス』


10/18(日)14:30-16:00 
『ボリウッドダンス ヒットナンバー セレクション』


off The mat パーティでは皆さん参加して大人気でした!
(イベントの様子です↓↓↓)
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★★★ボリウッドダンスって何??★★★
インドの映画で必ず登場するミュージカルシーンでの踊りが「Bollywood Dance(ボリウッドダンス)」です!

世界一の映画大国インドの中でもムンバイを拠点に制作されるヒンディー語の娯楽映画はボリウッドムービーと呼ばれ、ムンバイの旧称ボンベイ-Bombay-の頭文字と、アメリカ映画産業の中心地「ハリウッド」を合わせてつけられました。
曲調により、インドの古典舞踊、ジャズ、ヒップホップ、フォークダンスなど様々なジャンルの要素や動きが使われ、映画では登場人物の心象を表現するのに挿入されてきました。
そして、最近では、ダイエットスポーツの一つとして、ベリーダンスに続く美容ダンスとしても注目を浴びてきているようです。
セクシー&かっこいい、リズミカルで楽しいこのボリウッドダンスを是非体験して下さい!!!





10/17(土)にoffTheMat2015に出演し、10/18(日)にパシフィット矢場町店にてワークショップを開催いたします。
たくさん笑って、楽しい週末を過ごしましょう~!!!

10/18(日)12:30-14:00 
『踊るインド人ニラさんに、1から教えてもらうボリウッドダンス』


10/18(日)14:30-16:00
 『ボリウッドダンス ヒットナンバー セレクション』


料金:1クラス各2000円

開催場所:パシフィット矢場町店
中区栄3-23-38フォトレス栄1F&2F
TEL:052-252-8429

ニラ(neela)先生は5歳よりプロのインド映画の子役ダンサーとして活躍していました。
そんな、インド人のニラ先生より直接学べるまたとないチャンスです!!
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<<ボリウッドダンス ワークショップ名古屋>>

ニラさん1
≪踊るインド人ニラさん プロフィール≫
インドムービーダンサー。南インド、タミルナドゥ州・チェンナイ出身。3歳で映画初出演、その後5歳から子役兼ダンサーとして活躍。15歳からダンスアシスタント・バックダンサーとして活動、現在に至る。
日本テレビ「ウッチャン・ナンチャン」出演のため2000年に来日。「ナトゥ踊るニンジャ伝説!」でダンスマスターデビュー、自らも出演。その後3年間「ウリナリ」に出演し番組終了後も日本のTV出演や「そばめしふりかけ」等CM振付等で多数活躍。
2005年から福岡に移り、インディーズのバンドとライブ等で共演。西日本文化サークル、JEUGIAカルチャー、SKダンススタジオ講師。
HP⇒http://3w.to/neela
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